1樓：
一個成年人的總血量約為4000-5000毫升。獻血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。一個人一次獻血200-400毫升，只佔總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存於脾臟、肝臟等內臟裡的血液釋放到血管中，保持恆定的血容量，獻血後失去的水分和無機物，1-2個小時就會補充上；血漿蛋白質，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也快恢復到原來水平。
故獻血不會影響獻血者的健康。
所以說，健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。獻血後，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血後適當補充營養是必要的，但無須大吃大喝。適當增加營養以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質、鐵、維生素b12、葉酸等。
值得提醒的是：如果大量進補又不活動，會不利於營養的消化吸收，造成胃腸功能紊亂，會因熱量過剩而發胖。
人體血液中的含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險，而適量獻血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。
適量獻血，獻血後保護好穿刺孔，適當補充營養就不會有什麼壞處了。
參考資料：獻過
2樓：首都獻血
獻血是不能**的，因為人肥胖是每天攝取的熱量超過消耗的熱量致身上脂肪過多，正確的**方式應該每天保持適量的飲食和堅持不懈的運動，以達到消耗熱量減少脂肪的目的，獻血後一個星期內人要保證充足的休息時間，不要太勞累；
3樓：
一般不會發胖的，不過我的一個同學獻了300毫升的血之後，學校體檢時發現她心臟有雜音。我也不知道為什麼，不過獻血的時候不能餓著肚子，一定要吃飯。體重小於90斤不許獻。
呵呵，所以我從沒獻過。
4樓：
應該不會吧，我是十月份獻的，現在沒有發胖，不過不知道後面會不會發胖
5樓：
不會!可以減胖!利多弊少!
6樓：大鳥天空
因人而異，身體健康的人大部分是不會的
7樓：匿名使用者
沒有直接聯絡 但是獻了以後肯定要大補 所以說營養太多了 就肯定會胖了 間接的聯絡拉
8樓：
我獻了2次每次獻完都會胖，頭暈 發低燒
9樓：匿名使用者
獻血後要注意休息，而且不要一次性補充太多糖類物質，由於體內的暫時性缺血，體內新陳代謝速率減慢，會使所吸收的糖分不能及時作為能源物質而消耗掉，因此轉化為脂肪而堆積在體內，只要正常的飲食和適當的休息就不會有什麼大問題。
10樓：
應該不不會吧!
你還是不要問我,因為我沒有獻過血.
11樓：
不會吧!!!!這怎麼可能會胖呢?
我有一個朋友獻出了五次血了,我也不見他胖啊
12樓：匿名使用者
可以根據個人身體情況獻血，再加上適當的營養調理和鍛鍊，可以達到**的目的。“鮮血**”只是近幾年出現的新潮的**方法，但是具體的科學根據還沒有得到驗證，而且不是每個人都有作用，比如貧血體制的人就不應採用這種方法，需理性對待！
13樓：
no，多奉獻愛心不會有事。
14樓：匿名使用者
會,一定會,因為我的一個同事就是為此而變胖的啊!一定不要啊!保持體形啊!
15樓：愚馨羊舌煦
有人說，“獻血後會使人發胖”，這種說法是不科學的。獻血不會使人發胖。的
確，有些同志在獻血後體重有所增加，較前發胖了，但這絕不是獻血所引起的。
因為，人體發胖的原因很多。從生理變化的角度來講，發胖者大多是40歲左右的
同志，這可能與年齡。內分泌有關，人到了中年，活動量逐漸減少，基礎代謝逐漸降
低，這時人體所需的總熱量亦隨年齡的增加而逐漸減少。當人體進食熱量超過消耗量
時,多餘的物質就有可能轉化為脂肪,堆集在各組織及皮下,人體也就隨之發胖起來.
有些同志在獻血後，由於注意休息，又大量增加營養，這就使進食熱量和消耗量
暫時發生了不平衡.特別是有些同志,
獻血後不敢參加體育鍛煉,怕身體吃不消,
加之為了加快血液的恢復又吃了脂肪含量較高的營養食物,這就胖了起來.這種情況只要注
意調節飲食,加強活動量,過一段時間即可恢復到原來水平.
16樓：於方操涵易
獻一兩次沒問題,對身體還有好處呢.不過要是常期獻血的確能引起發胖
吃餛飩會發胖嗎
17樓：精彩百曉生
不會bai的，一
般食用只有含du脂肪和糖類的高食物zhi才會發胖，dao混沌可以放心食專用。屬
補充：餛飩（漢語拼音：hún tún 或者hún tun 輕聲；粵語：
wɐn3 tɐn1，音同“雲吞”；山東話：hún dùn；英文名：wonton）是中國漢族傳統麵食之一，用薄面皮包餡兒，通常為煮熟後帶湯食用。
源於中國北方。
18樓：石家莊新東方廚師學校
餛飩是小吃是主要是肉食的餡料，正常吃不會長胖。
19樓：匿名使用者
應該來說一般吃東西都是會長胖的 關鍵在於你的控制量 以及自己的運動量 不過混專沌的熱量也不是很屬高 如果不是攝入過多 是不會長胖 希望你能正常飲食 然後鍛鍊 擁有一個好身體
20樓：笨笨的麥麥
看你吃多少了，什麼體質
21樓：匿名使用者
不會呀，又沒有多少熱量
22樓：匿名使用者
吃完混沌3個小時後再睡覺就會好一些的
23樓：匿名使用者
怎麼會呀，我天天吃呀
獻血真的會導致發胖嗎？
24樓：首都獻血
獻血是不能**的，因為人肥胖是每天攝取的熱量超過消耗的熱量致身上脂肪過多，正確的**方式應該每天保持適量的飲食和堅持不懈的運動，以達到消耗熱量減少脂肪的目的，獻血後一個星期內人要保證充足的休息時間，不要太勞累；
25樓：鬧捌講
有人說，“獻血後會使人發胖”，這種說法是不科學的。獻血不會使人發胖。的 確，有些同志在獻血後體重有所增加，較前發胖了，但這絕不是獻血所引起的。
因為，人體發胖的原因很多。從生理變化的角度來講，發胖者大多是40歲左右的 同志，這可能與年齡。內分泌有關，人到了中年，活動量逐漸減少，基礎代謝逐漸降 低，這時人體所需的總熱量亦隨年齡的增加而逐漸減少。
當人體進食熱量超過消耗量 時, 多餘的物質就有可能轉化為脂肪,堆集在各組織及皮下,人體也就隨之發胖起來. 有些同志在獻血後，由於注意休息，又大量增加營養，這就使進食熱量和消耗量 暫時發生了不平衡.特別是有些同志, 獻血後不敢參加體育鍛煉,怕身體吃不消, 加之 為了加快血液的恢復又吃了脂肪含量較高的營養食物,這就胖了起來.
這種情況只要注 意調節飲食,加強活動量,過一段時間即可恢復到原來水平.採納哦
26樓：項茹令之桃
人的體質有熱性和寒興之分，寒性體質的人在獻完血以後會逐漸瘦下去，如果不注意鍛鍊，體質會降低；熱性體質的人獻完血以後，不會對體形有很大的影響，但要注意適量運動和合理飲食，不要為了養身體忽略掉這兩項。
27樓：每日視訊生活大管家
血液是人體的精華，獻血會發胖？專家：獻血後切勿大吃大喝
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