1樓：匿名使用者
吃些低糖、低鹽、低油的食物，粗糧為主，營養要均衡。適合吃的太多了。澱粉含量高的不要吃，因為澱粉也會轉化為糖分。
注意少食多餐，其實很多食物成分差別不是很大。主要控制量，管好嘴。可能吃兩個糖塊的危害比一碗米飯還大。
所以需要自控力，多吃蔬菜和部分低糖水果。
2樓：匿名使用者
糖尿病除藥物**外，膳食滋補是必不可少的。糖尿**胰島素相對不足，蛋白質合成相對較少，分解加快，呈負氮平衡、戊酮氨基酸增加，加重血酮症及尿酮症，因此，糖尿病患者在控制飲食，少食多餐，增加熱量的同時，還必須補充一定量優質蛋白質，適量增加含有多種維生素的食物和含豐富必須微量元素的食物 。海蔘含有多種必需微量元素、酸性粘多糖和海蔘皁甙，具有啟用b胰島細胞活性，平抑高濃度血糖的作用，是糖尿病患者膳食**的理想營養食品。
海蔘含有幾十種營養成分，且含量均勻合理，且氨基酸組成接近理想模式，糖尿病患者服用後可有效補充飲食上攝取不到的維生素和人體必須微量元素，調節患者的糖、脂肪、蛋白質、水、電解質代謝紊亂，有效預防血管性病變等各種糖尿病併發症的發生。
常吃海蔘，對老人的身體是很好的。海蔘體壁含有18種氨基酸，其中 8種為人體必需氨基酸（人必須從食物中攝取的氨基酸）。此外，海蔘中還富含鈣、鎂、鐵等無機元素以及多種維生素。
並且現代藥理研究證明，海蔘所含的多種生物活性物質，具有提高免疫功能、抗腫瘤、抗凝血、抗血栓、降血脂、抗疲勞、抗衰老和增強大腦學習記憶能力等功效。
當然只有野生的海蔘才會有以上這些營養價值，像人工養殖的，由於會加入激素餵養，別說有營養了，吃了沒有害處都算萬幸了。筆者知道，中國最古老的海蔘源產地一個是大連的長海縣，一個是山東的長島縣，這兩個地方都是遠離大陸的海島縣，筆者去長島旅遊的時候，買了些長島的野生海蔘，好像是廟島5年純野生海蔘，質量還不錯，僅供參考！
糖尿病吃什麼，糖尿病應該吃什麼？
少吃些油多的食物，如炸 煎累的東西。儘量多吃些對身體健康的食物，如蔬菜類，含糖低 的多吃些五穀雜糧。糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！糖尿病應該吃什麼？人人需要認識糖尿病 糖尿病患者吃熱量低 含糖低的食物更好，如菠菜 韭菜 番茄 蕎麥麵 無糖酸奶 清茶等。1.飲食 是糖尿病的一項...
糖尿病患者適合吃什麼，糖尿病患者能吃什麼食物？
宜吃各種新鮮清淡蔬菜及豆製品，宜選擇低脂肪飲食，尤宜食用植物油類，宜吃動物蛋白質和豆制蛋白質食品 忌吃含糖多的糕點 餅乾 蜜餞 果脯 水果等物，忌吃辛辣刺激 肥膩甘甜食品，忌吃炒爆香燥 溫熱助火的東西，忌菸酒 南瓜 苦瓜 西瓜皮 冬瓜 冬瓜皮 山藥 黃豆 芹菜 空心菜 菠菜 豇豆 洋蔥 豆腐 金針菜...
糖尿病吃什麼好，糖尿病吃什麼好
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！第。一 壓榨橄欖油。壓榨橄欖油當中含有多種抗氧化劑，能夠控制體內的炎症，而且對於心血管系統具有保護和修復的作用，可以防止血管損傷所引發的血糖波動，對於降血糖控制在正常範圍有一定的幫助。第。二 大豆。大豆當中含有的蛋白質 無機鹽 礦物質含量豐富，另...