1樓：全球播報大師
**時還可以吃黑巧克力嗎？
2樓：落雪的祝福
不超過15－30克就不會發胖
還有你晚上如果要吃黑巧，最好是吃可可含量≥70%的黑巧
並且除了黑巧什麼也不吃就是代餐，還能**！
3樓：啟宇看世界
看你的攝入量而定，要吃黑巧克力不想發胖，最好是吃可可含量≥70%的黑巧克力。
黑巧克力即純巧克力和牛奶巧克力口味不同。兩者的區別是，黑巧克力的脂肪要低於牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克力所含的鹽分少（12微克對84微克）、糖分多（64克對55克）。真正會吃巧克力的人都只喜歡黑巧克力。
有些巧克力美食家還定期聚會以專門品嚐各種名巧克力。就像名葡萄酒和好咖啡一樣，根據可可豆產地的不同和研製方法的差異，黑巧克力也有很多很出名的品種。
4樓：匿名使用者
就算是黑巧克力,也很肥.
因為可可含量高.可可粉的熱量是320kcal/100g儘量放在早上吃吧.
不過你吃了之後的30分鐘後運動.還是可以的.
在這段時間運動,你吃進的巧克力可以加速燃燒脂肪(是直接燃燒到脂肪)可以選擇走路.因為剛剛吃飽不久.
5樓：離離歡
白巧克力胖的快.
無糖脫脂的黑巧克力不僅不會使人發胖,而且會有**的效果,巧克力會使脂肪加快代謝,不過現在好象沒有這種巧克力,現在倒是有純巧克力粉,無糖脫脂的,可以**,但是,喝起來.....太難喝了....
6樓：匿名使用者
每天都可以吃40克巧克力.不會發胖的.而且防止生癌的.只要少吃都沒有關係的.真的.記得晚上吃好了刷牙!
7樓：帆
應該不會，我老晚上吃黑巧克力
8樓：豔豔愛齊齊
呵呵~~~~~~~~
那你不吃不就行了……
青瓜加白糖吃會不會胖 晚上吃黃瓜會不會胖
小心哦。吃糖容易胖的。光吃青瓜就 糖吃多了總會胖的。最適合在辦公室吃的零食是什麼？麵包，蛋糕，酸奶，飲料，餅乾薯片類的，都可以。還有膨化食品，牛肉乾之類的，水果等，都比較適合在辦公室吃。糕點 bai餅乾 要說辦公du室小零食，糕點類絕對是首選zhi,偷偷含一塊dao在嘴裡，等它慢慢在嘴裡回融化。2....
吃黑巧克力會胖嘛，吃黑巧克力會胖嗎
時還可以吃黑巧克力嗎？會的，黑巧克力含有大量的能量，過多食用會導致營養堆積，如果不能及時消耗，很容易就會轉換為脂肪累積在人體內，產生肥胖。黑巧克力 dark chocolate 硬度較大，微苦，一般指可可固形物含量介於70 到99 之間，或乳質含量少於12 的巧克力。黑巧克力即純巧克力和牛奶巧克力口...
晚上吃蘋果會不會胖呢，晚上吃蘋果會胖嗎
睡前吃蘋果可以補充維生素 果糖以及各種礦物質元素，能夠促進睡眠 美容養顏，並且能夠提升身體的抵抗力。病情分析 您好，根據您上述的情況一般是不會長胖的，吃水果不會發胖，意見建議 在睡前兩小時吃蘋果都是比較好的，建議準備睡之前就不能吃了，一定要健康 平時多運動是最好的。記得啊。晚上吃蘋果會胖嗎 晚上吃蘋...