多種維生素片的作用與功效,多種維生素的作用和主要功效是什麼?

時間 2022-02-14 11:00:06

1樓:菜鳥伊生

補充人體攝入不足,功效都是瞎扯,聽聽即可。

2樓:匿名使用者

多種維生素咀嚼片,即由多種維生素構成的咀嚼類片劑,是一種能夠給人體補充多種維生素的保健品。下面我們來分別解析一些它的主要成分及其作用。

維生素a:能有效預防癌症;保持正常視覺、預防夜盲症;維持粘膜正常功能,增強抵抗力;維持骨骼和牙齒正常發育;令**光潔滑嫩。

維生素b1:強化神經系統功能;保持心腦正常活動;可增強兒童的學習能力;預防營養不良性腳氣病。

維生素b2:維持口腔及消化道粘膜的健康;可校正、維持眼睛視力,防止白內障;防止**粗糙。

維生素b6:保持身體及神精系統處於健康狀態;維持體內鈉、鉀平衡,調節體液;抗皮炎,防脫髮;參與制造紅細胞;維持胰島素的正常功能。

泛酸鈣:適用於吸收不良綜合徵、腹瀉、侷限性腸炎等疾病的預防和**。

葉酸:參與制造紅細胞及白細胞,預防貧血;預防發育不良、頭髮發灰早白等。

維生素c:對抗遊離基,有助防癌;降低膽固醇;提高身體免疫力;有利於傷口癒合;促進鈣、鐵吸收;防止壞血病。

不同品牌的多種維生素咀嚼片的成分稍有不同,但大多都會包含以上幾種維生素,對人體的作用顯而易見。

多種維生素咀嚼片效果怎麼樣

多種維生素的作用和主要功效是什麼?

3樓:*****說

主要功效作用是補充人體必須的基礎營養素,物質代謝和能量代謝。維生素是維持人體生命活動所不可缺少的一類營養素,存在於食物中。雖然各種維生素的生理功能並不相同,但它們都具有共同的特點:

既不參與機體組成,也不提供能量,機體一般不能合成或合成量很少,必須由外界提供,雖然機體的需要量很少,但在機體的物質代謝和能量代謝中起著十分重要的作用。

一,維生素是怎麼命名的?

維生素的命名有三種方式,一是按發現順序以英文字母順序命名,如維生素a,維生素b,維生素c,維生素d,維生素e等。

二是按化學結構命名的,如視黃醇,核黃素,硫胺素等。

三是按生理功能命名,如抗壞血酸,抗乾眼**子等。同一種維生素可以有兩種或三種命名方法,如維生素c又稱抗壞血酸。

二,維生素的共同特點。

1,存在於天然食物中。

2,在機體內不提供能量。

3,一般不是機體的構成成分:機體只需要極少的數量即可滿足維持正常生理功能的需要,但絕對不可缺少。

4,機體內的維生素一般不能充分滿足機體需要,所以必須經常由食物來供給。

三,維生素的分類有哪些?

根據維生素的溶解性可降其分為兩大類,即脂溶性維生素和水溶性維生素。

1,脂溶性維生素。

脂溶性維生素是指不溶於水而溶於脂肪及有機溶劑中的維生素,包括維生素a,維生素d,維生素e和維生素k四種。脂溶性維生素的共同特點有以下4個方面:

(1),在食物中它們經常與脂類共存,其吸收與脂類的吸收有關。

(2),與其他脂類一起儲存於脂肪組織中,通過膽汁緩慢排出體外。

(3),長期過量攝入會在體內積累而導致中毒,但若攝入不足會緩慢出現缺乏症狀。

(4),用一般血清指標不易查出維生素的短期缺乏。

2,水溶性維生素。

水溶性維生素是指可溶於水的維生素,主要有b族維生素和維生素c。b族維生素包括維生素b1,維生素b2,維生素b6,煙酸,葉酸,泛酸,膽鹼等。水溶性維生素的共同特點有以下4個方面:

(1),一般以前體形式存在於天然食物中,排洩率高,絕大多數隨尿液排出,在體內僅有少量儲存。大劑量攝入不會發生蓄積,毒性小。

(2),大多數以輔酶或輔基的形式參加各種酶的催化反應,參與機體糖,蛋白質,脂肪等多種代謝。

(3),用血或尿樣中的標記物可檢測其代謝狀況。

(4),若攝入不足,可較快地出現缺乏症狀。

4樓:30秒不

維生素對人體的新陳代謝以及生長髮育起到至關重要的作用,如果人體缺乏維生素的話,會造成機體功能受到損害,從而影響人體的身體健康。

5樓:bat誰主沉浮

維生素有abcde等種類,各類維生素d作用和功效都不同,就比如維生素e有促進機體組織氧化作用,它也有促進胎兒發育,可預防流產、早產、增強生殖功能。

6樓:定雅文

多種維生素的作用?對女士好處多多!

7樓:七色涼城雲

冷知識:維生素究竟有什麼作用?它真的是越多越好嗎

8樓:聆聽生活

多種維生素的功能就是能夠跟人體能夠很好的補充營養

9樓:小東團隊

維生素是人體必須的微量元素,主要功效是對新陳代謝,生長,發育,健康有極其重要的作用。如果長期缺乏某種維生素,會引起生理機能障礙而發生某種疾病。

10樓:河南玉麒麟

維生素是人體必備的微量元素,補充維生素可以預防骨質疏鬆!

11樓:**鍵盤俠

維持人的生長髮育;維生素顧名思義維持人的生命,缺少任何一樣身體都會有不同的表現!

12樓:

維生素通常被認為是人體所需的物質,無毒無害。

13樓:萌萌愛噠

補充身體每日所需的維生素,因為每天吃的菜沒有補充完

14樓:阿琪丶

維生素a參與眼睛的視覺功能,促進生長髮育,促進免疫功能,維生素a可直接來自動物食品。維生素b1能夠起到維持神經,心臟的活動機能,可以起到調節胃腸蠕動,促進生長髮育的作用。vc對抗體及紅細胞的生成具有重要作用,可防壞血病,vd能起到調節體內鈣,磷代謝。

15樓:**打撈館

維生素a,能維持視覺、促進生長髮育;維生素b1,能維持新陳代謝;維生素b3,能維繫神經系統健康和腦功能正常運作;維生素c,能**壞血病。除此之外常見的維生素還有維生素b6、b7、b12、維d、維e等等。

16樓:雪裡鬆

維生素是人體重要的營養素,需要適當補充身體所需要的維生素,維生素a可以起到保護視力的作用,維生素c具有抗老化的作用,可以清除人體內的自由基,可以防止白血病,維生素d能夠起到調節身體內鈣磷代謝,維生素b1能夠起到維持神經、心臟的活動機能,促進生長髮育的作用,維生素b2能夠維持口腔及消化道粘膜的健康,維持眼睛視力防止白內障,防止**粗糙,維生素b6能保持身體及神經系統處於健康狀態維持體內鈉、鉀平衡,抗皮炎、防脫髮、維持胰島素的正常功能。多種維生素片除了含有上述各種營養成分外,還含有泛酸鈣、葉酸、胡蘿蔔素等等。

17樓:追錄影視

多種維生素片是用於預防和**。因維生素與礦物質缺乏,引起來的各種疾病,維生素片在用量方面,一般都是一天一次,一次一片,一般是在飯後服用。要注意慢性腎功能衰竭,有高鈣血癥、高磷血癥、伴有腎性佝僂病的患者禁止使用。

維生素是一種小分子的有機化合物,對於正常的生命活動,包括促進生長髮育,維持生理功能,調節物質代謝有著必不可少的作用。按其溶解性的不同維生素可分為水溶性和脂溶性兩大類,水溶性則包括維生素b素和維生素c,脂溶性則包括維生素a,d,e和維生素k等等等種類。很多維生素在體內不能合成或者是合成不足,必須從食物中攝取以滿足身體的需要,所以維生素是重要的食物營養成分之一。

多種維生素片的作用與功效有哪些?兒童能吃嗎?

多種維生素片的作用與功效?

多種維生素礦物質片的功效都有什麼?

18樓:ren易冷

治口臭,堅固牙齒,防皺紋等。維生素b6治口臭;牙齒不堅固缺維生素a,鈣,鐵;皺紋出現早缺維生素a,維生素c,維生素e,硒等。

19樓:育兒寶藏啦

增加免疫力,促進身體和大腦發育,幫助機體新陳代謝正常進行,預防貧血,補充人體需要的營養元素

20樓:匿名使用者

可以促進人體的生長髮育,幫助人體新陳代謝的正常進行,維持人體的健康,滿足人體每日所需的營養素,能夠調節體內酸鹼平衡,幫助人體將體內重金屬排除

21樓:隨心而動

它的主要功效就是補充維生素、微量元素、礦物質,提高免疫力,我們身體每天都需要這些東西,每天的飲食不能保證補充充足,特別是冬季就更易缺乏,因此可以經常補些多種維生素,但是不能連續長期服用。

多種維生素片的作用與功效都有哪些

多維素片可用於預防和 因維生素與礦物質缺乏,所引起的各種疾病。各種維生素參與機體正常代謝,調節免疫功能,生長髮育等等,是人體必不可少的重要營養物質,可以適當補充,但要根據個人具體情況。多種維生素片富含多種維生素,維生素a改善夜盲症,維生素d促進鈣吸收,維生素e抗衰老。多種維生素片,它裡面就是一種複合...

女人吃多種維生素的好處是什麼,女人吃多種維生素片有什麼好處

女人吃維生素是有一定的價值但是你說保健品的話這個可吃可不吃最好的生活方式就是三餐要吃好多運動多睡覺 女人吃多種維生素的好處非常多,女人一般體質沒有那麼強,多吃維生素,能夠美容養顏,增加身體的代謝,提高免疫力。女人應該多吃維生素,因為吃維生素的好處特別多。多吃維生素,孤單可以提高你身體的抵抗力,還有美...

吃多種維生素有什麼好處和壞處,維生素片吃多了對身體有什麼危害

愛丫丫彬 維生素b包括維生素b1 維生素b2 維生素b6 維生素b12 煙酸 泛酸 葉酸等。這些b族維生素是推動體內代謝,把糖 脂肪 蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素b,則細胞功能馬上降低,引起代謝障礙,這時人體會出現怠滯和食慾不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害,在許多場合下是和維生...