1樓：匿名使用者
早上或者晚上吃沒什麼太大區別。
黑豆怎麼吃
【黑豆+穀類】所含氨基酸互補，營養更全面。
【黑豆+紅棗】黑豆補腎補血，紅棗補中益氣，兩者搭配，補腎補血功效更強。
【黑豆+紅糖】滋補肝腎，活血行經，美容護髮。
【黑豆+鯉魚】鯉魚滋陰補腎，祛溼利水，消腫下氣，補血催乳。
醋泡黑豆做法：
1、洗淨晾乾的黑豆放入炒鍋中中火幹炒 。
2、炒五分鐘後黑豆爆皮，再轉小火再炒五分鐘。
3、將炒後涼過的黑豆放入有蓋子的容器內，倒入沒過豆子的醋。(什麼醋都可以，我用的是陳醋。)
4、待黑豆把所有的醋都吸收了，加上蜂蜜，拌勻即可食用。
2樓：匿名使用者
據你所述的情況,任何時候都可以吃的。都不會影響什麼的。當然飯後吃吸收會比空腹吃效果差。但要注意避免消化不良的情況出現。
3樓：小熙猶如花美嗎
一天當中都可以吃，飯後吃吸收會比空腹吃效果差。但要注意避免消化不良的情況出現。
4樓：大寫的服
任何時候都可以吃的。都不會影響什麼的。當然飯後吃吸收會比空腹吃效果差。但要注意避免消化不良的情況出現。
5樓：城裡郊外
黑豆晚上吃更好些。黑豆的營養晚上更容易吸收和發揮作用。
6樓：匿名使用者
黑豆中含豐富的蛋白質，維生素b和膳食纖維，對調理腸胃緩解便祕有好處，同時能起到補腎的作用，適當吃一些對身體有好處。
7樓：文志成功
晚上早上都可以吃
一般都喜歡早上吃。
但晚上早上吃都好
沒有具體分晚上還是早上吃。
8樓：可愛的
基本沒有壞處，不過這些東東煮在一起何不怎麼好喝，可以稱之為難喝（純屬個人見解）好處多多 紅豆：利水除溼，和血排膿，消腫解毒。綠豆：
消暑益氣、清熱解毒等功效黑豆：活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮薏米：健脾，滲溼，止瀉，排膿百合：
養陰潤肺，清心安神山楂：消食健胃、活血化淤、收斂止痢紅棗：健脾益胃、補氣養血、安神、緩和藥性 建議：
請分成兩到三類各煮各的（例如：紅綠黑豆一起煮 薏米百合一起 山楂紅棗一起）這樣功效不會變 而且味道還可以接受 （注意：黑豆紅豆不好煮熟要先下鍋煮 薏米口感不細膩起鍋前五分鐘加一些快熟燕麥味道會好些 山楂味道酸酸的起鍋前加一些蜂蜜不僅口感得到提升而且對人體更有好處，在**的朋友加少一些就行 不會影響你**）
9樓：匿名使用者
早晚都可以，早上吃容易吸收，晚上吃有助睡眠
10樓：樓_蘭_若_夢
任何時候都可以吃的。差不多。當然飯後吃吸收會比空腹吃效果差。
11樓：恭冰之
具體的說是每天的晚上吃最好！黑豆補腎功能是在每天晚上休息的時候它才開始進行工作的。
12樓：
黑豆煮水隨時可以喝，因為，黑豆煮水，喝的主要是水，黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。
13樓：匿名使用者
你好，據你所述的情況，任何時候都可以吃的。都不會影響什麼的。當然飯後吃吸收會比空腹吃效果差。但要注意避免消化不良的情況出現。
14樓：愛做夢的小魚
應該是早上吃比較好。一上午足以消化吸收它。晚上吃完飯不久就睡覺了，不易消化。所以最好早上和中午吃黑豆比較合理。
15樓：故事中的小黑花
早上 指導意見： 你好，用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在ph值小於7的環境中抗氧化抗自由基的能力最好,其實具體的也是看個人的表現的，是
黑豆煮著吃早上還是晚上
16樓：創作者
你好，黑豆的功效與作用我們都知道黑豆用清水浸泡12小時，然後用清水煮至熟透（慢火煮）少放點鹽，從月經結束後的第1天起開始吃，每天吃47顆，連吃6天，可在半空腹或飯後1~2小時後再吃也可的了，祝你健康！
宜食體虛、脾虛水腫、腳氣水腫、小兒盜汗、自汗、熱病後出汗、小兒夜間遺尿、妊娠腰痛、腰膝痠軟、老人腎虛耳聾、白帶頻多、產後中風、四肢麻痺者適宜食用。
黑豆可以與橙子、牛奶共食。
忌食不宜多食炒熟後的黑豆，主要由於其熱性大，多食易上火，尤其是小兒不宜多食。此外，黑豆也不宜與蓖麻子、厚朴同食。
17樓：灰魔女
不一定，煮好後隨時都可以吃一點
18樓：魔都
早上晚上都好的。。。
黑豆早上吃好，還是中午吃好， 還是下午吃好 ，還是晚上吃好？
19樓：檸檬愛美
您好，根據你的具體描述來看，一般來講，黑芝麻和黑豆是用來補腎益腎精的藥物，經常服用的話，應該是對於腎臟是有好處的，腎為先天之本，腎臟，健康了，人體的體質應該就比較健康，如果吃完了的話有不良反應，一定要趕緊去醫院檢查**。黑豆雖然是一種健康的食品，但是如果通過單純的吃黑豆來**的話不太現實。建議你平時多運動鍛鍊一下，飲食上要節制，控制飲食即可少吃油膩的東西，多吃水果蔬菜，千萬不能不吃飯，光吃一些垃圾食品這樣可能適得其反。
**需要堅持不懈的，需要有毅力長期堅持下去就會有意想不到的收穫。千萬不要想著吃著就能夠瘦下來。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
20樓：李博士
這個問題我知道肯定是晚上吃最佳了！黑豆是養腎寶貝！腎虛弱者經常吃黑豆非常有利補腎！你試試吧！祝你成功！
21樓：
我是早上吃好，還是中午吃好，還是下午吃好，還是晚上吃好，我看還是晚上吃好黑屬腎對腎病特別好
吃紅豆，綠豆，黑豆，早上吃好還是晚上吃好
22樓：麗江雪山之巔
基本沒有壞處，不過這些東東煮在一起何不怎麼好喝，可以稱之為難喝（純屬個人見解）
好處多多
紅豆：利水除溼，和血排膿，消腫解毒。
綠豆：消暑益氣、清熱解毒等功效
黑豆：活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮薏米：健脾，滲溼，止瀉，排膿
百合：養陰潤肺，清心安神
山楂：消食健胃、活血化淤、收斂止痢
紅棗：健脾益胃、補氣養血、安神、緩和藥性
建議：請分成兩到三類各煮各的（例如：紅綠黑豆一起煮 薏米百合一起 山楂紅棗一起）
這樣功效不會變 而且味道還可以接受
（注意：黑豆紅豆不好煮熟要先下鍋煮 薏米口感不細膩起鍋前五分鐘加一些快熟燕麥味道會好些 山楂味道酸酸的起鍋前加一些蜂蜜不僅口感得到提升而且對人體更有好處，在**的朋友加少一些就行 不會影響你**）
vc是早上吃好還是晚上吃好…
23樓：匿名使用者
維生素c應該
bai飯後服用du，飯後吃有利於吸收zhi。不能長期、過量服用dao。版
維生素c雖然是水溶性權
的維生素，但大量服用仍會造成腹瀉等現象，因此適合在剛用餐後、胃腸負擔較小的時段進行服用。
如果患有便祕的人，則可以選擇餐前服用，以達到更好的效果。
水溶性的維生素c，容易隨著尿液排出體外，因此，最好一天分成3次服用。 攝取進體內的維生素，每種維生素都有其在體內最能有效發揮作用的量。超過該量，不是藉由尿液排出體外，就是造成身體的負擔。
特別是水溶性的維生素，過量攝取的話，只會通過排洩器官排出體外。
喝很多水雖然有助於吸收，但容易隨著尿液排出體外。
維生素c最好是早飯或午飯後吃哦!大家都知道水果「早上吃是金，中午吃是銀」，vc也一樣，特別是一些從天然水果中提取的vc產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好
黑豆豆漿是早上喝好還是晚上喝好
24樓：發兔冷知識
牛奶早上喝好還是晚上喝好？
25樓：
黑豆豆漿是早上喝比較好，因為豆製品不太好消化，晚上容易引起腹脹，影響夜晚休息。
26樓：王桂真營養師
豆漿，是中國傳統的健康飲品之一不過在飲用豆漿的時。只候，有些人會糾結，豆漿是早上喝還是晚上喝？
27樓：釗仁香醜
早上喝好，晚上不要喝，特別是臨睡覺前，因為會使固體沉澱到胃壁上，不易消化，另外也不要喝太多水，對於mm而言，不想晚上喝水太多，第二天，眼袋重了吧，呵呵，希望你健康快樂
28樓：井仁閭綾
你好很高興回答你得問題
我要慢慢回答你嘍
豆漿渣可以炒著吃，空腹喝豆漿不好，也不能和雞蛋一起吃，晚上煮好，第二天早上喝是可以得，但是一定要熱透。
豆漿和胸部發育是沒有關係得，和長高也沒有關係。
喝豆漿只是對**好，防止乳腺癌得。
29樓：房桂枝喻媼
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
9、防止老年滯呆、艾滋病、便祕、肥胖等
建議早上喝豆漿
黑豆湯早上喝好還是晚上喝好處多
30樓：匿名使用者
1.天天吃薏米不會對月經有影響，但是也不要過量哈。體弱、消化功能不良的人每餐都可以食用一些薏米，效果非常好哦。
2.薏米適合四季食用，經常食用能讓**光澤細膩，消除粉刺、各種斑斑，還能**脫屑、痤瘡、**粗糙的問題。薏米還能改善消化不良、強腎、防治腳氣病，並且有一定的抗癌效果。
薏米實在是好東東~~
要注意的是，便祕、尿多（薏仁利水效果很好）及孕早期的婦女忌食哦。
3.建議煮粥不要放黃豆和黑豆了，很難煮的，口感不太好。這兩種豆子你可以一起打成豆漿，味道很好，試試吧。
4.紅豆 綠豆 薏米煮粥，非常好的搭配，能排毒、利水、對**好。尤其是紅豆 薏米，利尿消腫，細腿美白的效果最好了，本人是深刻體會啊，就是要堅持吃哈。
另外天天喝喝煩了你還可以加些紅棗、小米、蓮子、銀耳、枸杞、百合等等進去，健胃補血養顏哦。
31樓：成了謎的語
早上喝好，人體對營養物質的吸收在早上最好。
黑豆**白髮 讓白髮變成黑髮，這對於由於由於腎病所導致的白髮有效果。因為黑豆就是補腎的。但是要堅持天天吃一次，這樣才會有效果。
吃的時候要注意吸納黑豆的黑衣，這個是補腎的精華。黑豆補腎 黑豆補腎，大部分都知道。黑豆補腎在李時珍以及其他古代的著名中醫的著作裡有記載。
黑豆抗衰老，黑豆養顏 黑豆抗衰老是因為黑豆裡富含花青素可以消除令人體迅速衰老的自由基因。所以黑豆具有衰老，養顏的功效。
黑豆怎麼吃最好，黑豆應該怎麼吃最好
黑豆是高蛋白的食物之一，能夠與肉類食物相媲美。黑豆，怎麼吃更營養？黑豆最常見的做法是，打成豆漿，甘醇濃香，比黃豆漿營養更全面。製作過程中，會產成大量豆渣，千萬不要丟掉，可以做成豆渣餅。早餐喝豆漿 吃豆渣餅，營養又美味。黑豆有 豆中之王 的美稱，有補腎 降低膽固醇 美容養顏 排毒 等功效，一般人都可食...
黑豆的功效以及吃法，黑豆怎麼吃最好 黑豆最有營養的吃法
冉兒 常吃黑豆好嗎？黑豆有什麼作用？ 嵐可馨 黑豆的主要功效有 1 降低膽固醇。黑豆含有豐富的亞油酸 卵磷脂 食物纖維等，能有效地抑制血液中的膽固醇，從而預防肥胖與一些慢性病。2 補充雌激素。對於女性來說，黑豆更是不可或缺的食物。因為黑豆富有的異黃酮與女性雌激素具有相同的作用，可以克服雌激素不足所引...
黑豆能生吃嗎，有毒嗎，黑豆生吃好還是熟吃好
也最好不要生吃黑豆，容易腹瀉。黑豆提供旺盛的活力 黑豆的蛋白質含量高達36 40 相當於雞蛋的3倍，牛奶的12倍，含有18種氨基酸，其中人體新陳代謝作用所必須的8種氨基酸含量比fda 食品藥物管理局 所規定的標準還高。因此黑豆是人體充沛體力，抗衰防老的元素之一。b 神奇的通便功能 黑豆所含有的纖維質...