1樓：
牛奶中含有幾乎人體需要的所有營養成分。在1000克牛奶中含有7克礦物質和各種維生素、40克乳脂、35克蛋白質、50克乳糖和868克水分。 據專家分析測定：
每一瓶227克(半磅裝)消毒牛奶中，所含蛋白質，相當於55克雞蛋；脂肪，相當於385克帶魚；熱量，相當於120克豬肝；鈣，相當於500克菠菜；磷，相當於300克雞肉；維生素a，相當於125克活蝦；維生素b2，相當於225克羊肉。 7~10歲學齡兒童，每天喝500克牛奶(早晚各一瓶)即可。
每天用牛奶的11大好處
1牛奶中會有鉀，可使動脈血管區在血壓高時保持穩定，使中風危險減少一半。
2可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬和鎘。
3酸牛奶和脫脂乳可增強免疫功能，阻止腫瘤細胞增長。
4牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素－血清素的大且增長。
5牛奶中的碘、鋅和鄰礎旨能大大提高大腦的工作效率6牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用，使**光滑和豐滿。
7牛奶的含鈣量豐富，能增強骨骼和牙齒，使骨骼萎縮減少一半，每天飲用一升牛奶，就可補足每天對鈣質需要的80％，常喝牛奶不用再行補鈣。
8牛奶中的鎂使心臟和神經系統耐疲勞。
9牛奶中的鋅能促使傷口更快地癒合。
10牛奶中的維生素b2可提高視。
11常飲牛奶可防止動脈硬化。
2樓：匿名使用者
我看蒙牛官網上是這樣介紹的：1、採用「閃蒸」技術，在不破壞牛奶營養價值的前提下，低溫蒸發部分水分，香濃口味多一些；2、經過閃蒸的蒙牛牛奶「全乳固體」含量遠超出國家規定的11.2%的標準，帶給你豐富營養。
親，你如果覺得還不夠清楚的話，蒙牛純牛奶包裝應該對營養成分有詳細的介紹，親可以喝的時候注意看。希望對您有用！
每天用牛奶的好處:（來自網路）
1．牛奶中含有鉀，可使動脈血管壁在血壓高時保持穩定，使中風危險減少一半，還可防治高血壓和心臟病。
2．可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。
3．酸奶和脫脂乳可增強免疫系統功能，防止腫瘤細胞增長。
4．牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量生長。
5．牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
6．牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用，使**保持光滑和豐滿。
7．牛奶中的鈣能增強骨骼，防止骨骼萎縮和骨折。
8．牛奶中的鎂能使心臟和神經系統耐疲勞。
9．牛奶中的鋅能促進傷口更快癒合。
10．牛奶中的維生素b2可提高視力。
11．牛奶中含有左旋色氨等物質，睡前喝一杯有催眠之妙用。
3樓：匿名使用者
所有的牛奶包裝中都有個叫做營養成分表的東西 自己看
蒙牛的純牛奶有什麼營養成分？
4樓：門津
能夠補充人體所需要的蛋白質和維生素成分。
經常喝蒙牛早餐奶的好處是什麼？
5樓：公叔新霜
每天早晨喝一包蒙牛早餐奶不僅可以補充每日所需的營養，也可以喚醒身體的細胞，讓一天都充滿活力。
蒙牛早餐奶是蒙牛企業開發的一種液態奶的新產品，她秉承品牌健康理念，在具備蒙牛純鮮奶「新鮮美味」、「口感香濃」、「營養豐富」、「奶源優質」等眾多優點的同時，更率先豐富了營養類別和口感類別。在「早餐奶」麾下，推出「麥香味」「雞蛋味」「核桃味」和「麥香低蔗糖」四種特色產品。在精選優質牛奶中，特別溶入麥芽粉，核桃粉和蛋黃粉等實實在在的營養物質，保證了早餐所需的各種營養，也為香滑的牛奶帶來更佳風味和口感。
作為早餐奶，蒙牛力求將最新鮮的牛奶傳遞給消費者，為消費者提供營養、新鮮、美味、方便，因此特別推出了四檔各具特色的早餐奶：「麥香味」「雞蛋味」「核桃味」和「麥香低蔗糖」。
6樓：色有線
優沛營養，抗氧養血年輕態。
經常喝蒙牛純牛奶對人體有什麼好處
7樓：紫醉
一般般，我天天喝，沒什麼反應，我吸收較差
你懂什麼嘛
蒙牛純牛奶真的有營養嗎？
8樓：今夕何夕是朝夕
蒙牛牛奶，是內蒙古蒙牛乳業（集團）股份****產品之一，作為蒙牛液體奶的首個高階副品牌；自上市起，即秉承奉獻最佳品質的理念，致力於打造中國「最好的牛奶」。蒙牛公司獲悉，在近日於義大利舉行的2023年國際乳品業聯合會（idf）世界乳業峰會上，中國蒙牛牛奶獲得兩項idf大獎。
純牛奶，它是古老的自然飲料之一，被人人譽為是「白色血液」，那末純牛奶的營養價值對與咱們人體的重要性人人便可想而知了。純牛奶是從奶牛身上擠進去的，沒有增加任何的防腐劑，咱們常常看到有高鈣純牛奶，低脂純牛奶等等，它們的營養價值都是異常高的。上面就跟著小編一起來具體懂得一些純牛奶的營養價值有哪些。
純牛奶的營養價值—補鈣
純牛奶的營養價值高，這個都是被人人所公認的。鈣是咱們人體不可缺少的養分元素之一，缺鈣的話會惹起發育不假如人體缺鈣的話就會呈現骨質疏鬆、抽筋乏力、易骨折、不容易入眠、易驚醒、易傷風、抵抗力降低、關搜刮節疼、頭暈失眠、性格急躁等多種症狀，純牛奶中鈣的含量是異常高的，是以常喝純牛奶對補鈣有異常大的利益。
純牛奶的營養價值—有助消化
咱們在闤闠買返來的純牛奶能夠間接飲用，還能夠加熱後再食用，純牛奶異常容易被咱們人體接收，是以純牛奶是老少皆宜的最好飲品之一。老年人常喝純牛奶，能夠有用的防備樞紐關頭痛苦悲傷，骨質疏鬆;兒童歷久喝純牛奶有助於生長髮育，並且多喝純牛奶對咱們身材有異常多的利益。
9樓：匿名使用者
牛奶裡面有豐富的蛋白質，還有營養
10樓：願人生無悔
多喝，也要搭配合理飲食。
11樓：匿名使用者
蒙牛的現代牧場系列產品近期全面上市，其是一款較高階定位的產品。蒙牛現代牧場位於馬鞍山丹陽鎮，這也是蒙牛花費巨資打造的奶源基地。
產品名稱：蒙牛現代牧場純牛奶
產品型別：全脂巴氏殺菌乳
產品售價：3.7元人民幣
購買地點：吉買盛超市
淨含量：230毫升
蒙牛現代牧場純牛奶使用了利樂包裝，不過其包裝並非紙袋或紙盒裝，而是採用了瓶型包裝，這是個很創新的做法。這款產品的保質期為7天，貯存條件是2-6攝氏度冷藏。
蒙牛現代牧場使用鮮牛奶為原料，其使用閃蒸工藝加工，最大限度的保留了牛奶的營養，其優質乳蛋白的含量大於等於3.3%。
這款產品的營養成分如下：（每100毫升內含）蛋白質≥3.3克
脂肪≥3.3克
非脂乳固體≥8.4克
12樓：蒙牛乳業
常喝蒙牛純牛奶的好處
第一，蒙牛純牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用。
第二，牛奶能**胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒。牛奶還有抗胃癌功能。
第三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質中有85%是變異原性機制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四，嬰幼兒喝牛奶能促進智力發育。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分。所以，牛奶能促進智力發育。
第五，少年兒童喝牛奶能促進 身體生長髮育。據試驗證明：少年兒童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，（經1年的試驗）體重和身高增長近1倍。
第六，成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益壽。據最新研究成果：牛奶中有一種生物活性物質，即sod。
這種活性物質能清除機體內部一種叫做「自由基」的有害物質，增強機體免疫功能，促進新陳代謝，故能抗衰老延年益壽。此外，牛奶還具有養顏護膚和美容功能。
喝蒙牛純牛奶對人體有什麼好處?
13樓：匿名使用者
牛奶是鹼性物質,跟我們人體內一樣的,我們能更好的吸收牛奶.牛奶中還有很多微量元素,這些微量元素對我們的身體大是有好處,不會有什麼害處.當然要適當的喝,因為微量元素是對我們身體有好處,但是如果身體積累的過多,會對我們有害的.
畢竟我們吃的食物很豐富,沒必須每天喝那麼多.最好是晚上睡覺前喝上一杯或一包,這個時候吸收的效率最高!
經常喝市場上賣的蒙牛純牛奶對身體真的有好處嗎？
14樓：匿名使用者
純牛奶最大的好處是補鈣
15樓：鐵爐堡元帥
牛奶是鹼性物質,跟我們人體內一樣的,我們能更好的吸收牛奶.牛奶中還有很多微量
版元素,這些微量元權素對我們的身體大是有好處,不會有什麼害處.當然要適當的喝,因為微量元素是對我們身體有好處
另外，其實你學了生物就知道了，牛奶其實就是蛋白質，各個品牌的牛奶都是大同小異，有些牛奶是新增了些其他營養元素。
但是有一點，各個品牌的奶源**不一樣，所以品質會稍有區別，綜合來說，只要通過國家檢驗合格，那麼喝下去，效果幾乎是一樣的。
16樓：是比較大
蒙牛純牛奶，每天喝點純牛奶，堅持一個月後，身體會有哪些變化
喝純牛奶的好處和壞處
17樓：陽光點的燦爛點
好處：1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定，減少中風危險；
2、牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；
3、酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長；
4、牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；
5、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生；
壞處：奶中的飽和脂肪酸對心血管健康不利，太多的能量容易造成肥胖。
18樓：小三郎雜談
牛奶對人體有哪些好處？
19樓：匿名使用者
第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用。
第二，牛奶能**胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒。牛奶還有抗胃癌功能。
第三，牛奶及發酵的酸牛奶都可以減少癌變的機率。在致癌的物質中有85%是變異原性機制，所以，經常的喝牛奶或者是喝酸牛奶都有一定的防癌作用。
喝純牛奶的壞處：
常喝牛奶容易致前列腺癌。統計學分析後發現,與每天從奶製品中攝入150毫克鈣的男性相比,每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素d3(有抗前列腺癌作用)濃度顯著降低,發生前列腺癌的危險上升32%。
擴充套件資料
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
每100克牛奶所含營養素如下：
熱量（54.00千卡）、蛋白質（3.00克）、脂肪（3.
20克）、碳水化合物（3.40克）、維生素a（24.00微克）、硫胺素（0.
03毫克） 、核黃素（0.14毫克） 、尼克酸（0.10毫克）、維生素c（1.
00毫克） 、維生素e（0.21毫克）、鈣（104.00毫克） 、磷（73.
00毫克） 、鈉（37.20毫克）、鎂（11.00毫克） 、鐵（0.
30毫克）、鋅（0.42毫克） 、硒（1.94微克） 、銅（0.
02毫克）、錳（0.03毫克）、鉀（109.00毫克）、膽固醇（15.
00毫克） 。
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