1樓：匿名使用者
市面上沒有任何一件**產品得到了權威認證，所謂的**藥不過是相當於瀉藥而已。吃完排洩出去能減去自身的水分，減幾斤。體內的脂肪卻不會受到影響。讓**藥搞壞自己的腸胃值得嗎。
2樓：路人甲飄過重來
這東西只能增肥不能**吧，不相信任何**產品，不說有用沒用，只要有用那一定是拿對身體的損害換來不運動不控制飲食的懶人**法，事後還不知道要花多大力氣調理，完全不建議。**期間如果想喝奶可以喝脫脂奶
3樓：
**的產品不一定說的哪個好哪個不好，那個**的產品都是一個輔助的作用，真正的**，真正的健康**還是來自於自己的自信心，內心。自己定製一個**合理的計劃，完事兒對堅持**的目標可以慢慢的開始減，胖也是不是一天胖出來的，你想**，慢慢的減對你身體真有的好處，儘量少吃脂肪多的東西。我吃青菜，多吃水果比其他什麼都重要，再一個是管住嘴，邁開腿才是硬道理。
4樓：起個名
哪個都不好，就你這波廣告打的好，做好被舉報的準備
5樓：
那個也沒有少吃多鍛練強鍛練好。
6樓：cathy氵
任何**產品都有一定的***，對身體都是有傷害的，並且容易**，所以**要用正確科學的方法，通過運動結合飲食的調節，管住嘴邁開腿，三分練七分吃。運動可以做有氧運動和無氧運動，跑步、游泳、跳繩就是有氧運動，卷腹、深蹲、平板支撐這些就是無氧運動，飲食方面要清淡健康，營養均衡，高油高糖高脂肪，油炸類的儘量不要吃，一日三餐要按時吃，可以把主食換成粗糧，比如紅薯、紫薯、山藥、粗糧粥，多吃蔬菜，水果選擇糖分較少的，魚肉和雞胸肉也是不錯的選擇，只有堅持，就會有收穫的。
7樓：
**產品對於每個人來說都不是好東西，要想**，自己運動其實是更好的，健康**嗯，第一個就是管住嘴邁開腿胖全是吃出來的，你不吃那麼多，也不能也不是那麼肥胖的肥胖對於本身來說是有害的，最重要的是垃圾食品，或者或者考考試食品都不能吃，對你的身體可能是有害，嗯，正常吃飯，飲食規律，計劃設定計劃一個自己給自己合理飲食
8樓：再姐
我用了一年左右的時間，讓體重從165斤**至130斤以下，並且沒再**。我只用了運動這一個方法，其中最多的運動是最簡單的徒步，當然是儘量快速、儘量長途。在**期間，我還從不節食，想吃什麼吃什麼，想怎麼吃就怎麼吃，不吃哪有勁走路呢？
所以說，我的切身體會是，運動是唯一有效、對健康有利無弊、身心愉悅的**法，還不用花錢。
9樓：風裡如花
不太清楚誒，但我覺得沒有任何方法**是最快最有效的，因為任何的**方法，無論是輕斷食以及低能量、低脂肪或者是高蛋白飲食，以及運動或藥物**等，沒有任何一個方法是最快和最有效的，因此要合理的使用**方法，以培養合理的飲食和運動為基礎，養成好韻生活習慣和模式才是最重要的。一般來說不主張用藥物，也不主張過度的節食的，最好的辦法就是運動**，尤其是無氧運動，可以游泳，登山及進行仰臥起坐等各種鍛鍊，只要堅持就可以的。肥胖的出現與日常生活習慣不合理，導致攝入能量大於消耗能量有關。
建議調節日常飲食結構注意，控制能量的攝入，需要杜絕油膩、油炸、高糖、高鹽食物同時增加全穀類主食、蔬菜、水果食用。同時堅持每天半小時以上持續時間運動，注意晨跑、球類運動幫助增加能量消耗，由此調節兩者關係從根源上改善。
10樓：娟
他家的不錯了
so87
0626
11樓：雲lian素食健康
吃素好，素食又健康又**，不會三高。多運動。晚飯可以少吃或不吃。
減脂產品哪種好？
12樓：匿名使用者
科學的方法不是吃哪種產品，而是合理飲食+合理運動。同事給我推薦了雷3，第一個月就掉了18斤，最後維持在95左右，一年了也沒**~
13樓：蛻變螞蟻腰
吃進肚子裡面的東西，一定要健康安全放心。是藥三分毒。要選擇大品牌好口碑的食物補充代替。
14樓：匿名使用者
推薦吃食品級別的產品，像ss運動營養食品之類的，建議不要用藥物級別的....
15樓：詞有道
瘦瘦包好，涵熙**乳都挺好用的
什麼**產品最好？
16樓：邱醫幫你瘦
**效果最好的3種水果！按照這個方法吃，輕鬆**不是夢！
17樓：進又槐同燦
你去美容院逛一下說不定收穫會更大哦！精油用得再好，飲食不注意、不運動的話還是沒有效果的
18樓：匿名使用者
最好的**產品，這個不好說哦，因為**產品太多了。
19樓：
選擇藥物**，這個的話更要小心了，有的吃了讓你沒有胃口吃飯，有的吃了會讓你一直跑廁所，有的吃了還會**，我朋友服用的維歐美**膠囊就沒有這樣的情況，健康才是**的真諦。維歐美**膠囊**（**課堂）更多**方法。
20樓：勵靜倪玲然
我用的一款產品不錯瘦了15斤了，我又買一套剛開始喝你可以試試的
21樓：至淡粉色的玫瑰
晚上連續一個月不吃飯，只吃水果，不用任何的藥什麼的，你就會瘦。
22樓：佟禮徭琴
經店百合膠囊應該適合你的，我就是用這個產品減下來的這個是中藥的，不需要節食，但是不能暴飲暴食的。至於運動，就自己看了，運動的話效果更明顯，不過我就沒有節食也沒有額外增加運動量的
一個月可以減10到20斤，對身體沒有危害或***什麼的不過這個產品**有點貴，你自己再查一下吧，覺得好了可以去他們**或**店購買
23樓：欽鑠漫傲雪
你可以到百du找"石熙玉7天去抗體**法"，我身邊的親戚朋友都是用這個，效果有目共睹，創始人石熙玉僅在短短60天從158斤瘦到98斤，**要先把體內的頑固肥胖抗體排乾淨，再燃脂**！
24樓：馮嵐第五冰藍
要**的話，多吃水果蔬菜多喝水就好了，**最好是運動**，還能增強體質哈。要是懶可以吃**藥，別節食，節食傷胃的！以前吃過「美寶萊**膠囊」，一個月就瘦了16斤，因為吃藥期間，也沒有節食什麼的，我還是保持規律的吃飯，到現在也沒有**。
25樓：拱擾龍彤
糖果和奶昔你配一下試試
26樓：匿名使用者
bio-e酵素景甜和angelababy都推薦的
27樓：萇樹枝塞乙
快速健康的**方法
**要養成健康的生活習慣.
要有恆心：
飲食配上運動等於成功！
1、不可吃零食。戒掉嘴饞的毛病
2、每天保證八小時的睡眠。
3、晚飯吃少點，爭取5份飽為宜。
4、適當運動,堅持早跑步，晚散步。飯後4個小時睡覺！
至於運動呢：
1選擇跑步，勻稱身形。
2選擇瑜伽，提高氣質顯型！
3建議游泳，消耗脂肪最快。
至於**藥，想吃的話一定要是沒有***效果還可以的，儷寶姿是由螺旋藻、決明子、山楂..等配成的，純中藥
沒有什麼***，減的效果還很好也可以試試。**一定要多多堅持，只有養成良好習慣才是永恆的。祝你成功!
吃什麼減脂比較快，減脂吃什麼比較好？
這幾年好多了，什麼吃什麼 藥，吃 藥是不行的，藥它主要是抑制胃的食慾，有的是抑制食慾，有的是抑制吸收。這些所謂的 的藥物對身體是多多少少都是有些妨礙的。對正常的人體的代謝有不好的效果，所以我們通常情況下不要吃什麼東西來 當然說對於你過度肥胖是由於吃肉太多，我建議你就是多吃點蔬菜水果維生素，儘量少吃肉...
高效減脂選擇什麼產品比較快
防彈咖啡可以高效減脂，它裡面沒有碳水和糖，用它作為早餐時的代餐，能夠長效驅動身體處於燃脂模式。玖愛瘦的價效比就挺高。滿意我的回答的，請您採納 選擇農民伯伯直接種出來的產品 想 應該靠自己，主要應該調整好飲食，我覺得還是吃素好，素食又健康又 不會三高。晚飯可以少吃或不吃。早中餐吃好，堅持運動，這樣輕鬆...
有什么減脂的方法，BORN WIN的減脂方案有什么優勢
最好的 方式是飲食控制，配合體育鍛煉，飲食控制要求做到，儘量的少吃油膩的食物，少吃熏製，醃製辛辣的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃富含纖維素的食物，比如芹菜等，運動鍛鍊，主要以有氧運動為主，每天半個小時以上，可以慢跑，游泳，跳繩等。想 就要靠自己，管住嘴，邁開腿，調整好飲食，我覺得還是吃素好，素食...