1樓：
我告訴你 一個簡單的 方式吧····你日常任何時候都可以鍛鍊···第一點 你可以 靠牆倒立··因為倒立能讓 大腦充血 沒事 倒立 可以增加記憶力 讓大腦清醒，還有比如你坐車的時候 可以看看窗戶外面··路過的那些車，沒事看看車牌號··記住車牌號··每記住五個就閉上眼或者在腦子裡 回想下 剛才那五個車牌號是什麼····活動你的大腦··走在大道上 或者去吃飯 看到一個人 或者 一桌人 或者 看到一個 剛吃完飯 沒收拾的空桌，看著桌子上的東西 和每個座位桌面和地面上 的垃圾··想想這個人是男的女的···什麼性格的人··剛才都在幹什麼··幾個人吃的飯···我就是打個比方··時間長了··你就養成一個習慣了··你會發現不管走到哪 都會 下意識的 記住身邊的東西··就會開始 自己在腦子裡分析跟你說話的人的每一句話 ···你會發現 你的注意力 記憶力 大腦思維 都會 下意識的 在自己運作
2樓：醜去美來
那你跟前的環境就很重要了，還有你的朋友，如果你的朋友思維靈活的話，那就經常跟他在一起的話，那樣對你的思維也是很好的，還有就是思考換個角度，不要再用以前的想法考慮問題，思維變得活躍一點，然後沒事看看無厘頭的影視作品，也可以猜猜謎語，反正時刻心裡記得思維要活躍點，思維要靈活。
怎麼練靈活的步伐，如何練習腳部的靈活性
1 陰陽步 或稱兩儀步 訓練法。這種訓練法就是將兩腳站立在兩點上，或左右 或前後 或高跳相互轉換步型。兩點間的距離，以自身步型距離為標準。2 三角步 或稱三才步 訓練法。這種訓練法就是以自身步型距離為邊長，畫一個等腰三角形，兩腳可以在三點上任意進行步型轉換。3 四門步訓練法。既以自身步型距離為邊長畫...
跳舞的怎麼把腰練靈活，怎麼快速把舞蹈腰練軟
完美的結局 舞蹈演員的軟開度，不是指一般的軟和硬，主要是指演員身體各關節的活動幅度。決定人體各關節活動幅度 即軟開度 的因素很多，首先取決於骨骼與骨骼連線處的關節面的形狀。我們知道，肩關節可以做多方位的活動，並且幅度較大，這是由於肱骨頭的關節面較大。肩胛骨的關節盂較小，因而產生這種結果。而髖關節由於...
怎樣練舌頭的靈活度，怎麼訓練能提高舌頭的靈活性
沒天練習甩舌頭，或者kiss.怎麼訓練能提高舌頭的靈活性 伸舌頭練習 舌尖由下齒揹帶動舌部慢慢向外伸，伸得越長越好，然後收回來。頂舌頭練習。舌尖用力頂左腮，使左面部外側鼓出一個包，頂得越鼓越好，然後用同樣的方法頂右腮，一左一右。二八拍練習。捲舌頭練習。舌頭自然放平做好準備，張嘴同時把舌頭伸到唇外，舔...