1樓：11088橋吧
良姜的功效： 養生 良姜辛，熱。歸脾、胃經。
牛蒡 散寒止痛，溫中止嘔。 kuzone.com 1．胃寒冷痛。
本品辛散溫通，能散寒止痛，為治胃寒脘腹冷痛之常用藥，每與炮姜相須為用，如二姜丸（《和劑局方》）；治胃寒肝鬱，脘腹脹痛，多與香附合用，以疏肝解鬱，散寒止痛，如良附丸（《良方集腋》）；治卒心腹 絞痛如劇，兩脅支滿，煩悶不可忍者，可與厚朴、當歸、桂心等同用，如高良薑湯（《千金方》）。 2．胃寒嘔吐：本品性熱，能溫散寒邪，和胃止嘔。
治胃寒嘔吐，多與半夏、生薑等同用；治虛寒嘔吐，常與黨參、茯苓、白朮等同用。
冬季有哪些養生食譜和膳食，冬季有哪些養生食譜
冬季到來，經常呆在辦公室中的白領裡有哪些簡單易行的辦公室養生，來緩解冬天乾燥天氣帶來的各種不適症狀。下面我們就來教大家學以下幾招辦公室冬季養生秘招！即方便又可行哦！1 綠豆湯 祛體熱 排毒養顏 把保溫杯和洗乾淨的綠豆先用開水燙過，綠豆放進保溫杯再注滿開水，一定要開水啊，蓋緊蓋子過兩三個小時就可以喝了...
冬季有哪些養生食譜
您好 以下是為您推薦的冬季養生食譜 主要有 一 雞絲湯 用料 雞脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，雞蛋1個，澱粉20克，清湯375克。烹飪方法 1 將雞脯肉切成絲，放入蛋清 澱粉拌好，放入沸水中稍燙後取出放入湯碗內 2 將火腿絲冬菇絲連同清湯倒入鍋中，加鹽 胡椒粉旺火燒至湯沸後，衝入裝雞絲的 湯碗...
冬季有哪些養生食譜
俗語說 三九補一冬，來年無病痛 冬季適當進補可提高機體的抗病能力。此時人的 緻密，出汗較少，攝入的營養物質也容易貯藏起來，為明年開春乃至全年的健康打下良好的基礎。進補 一般是針時 體質虛弱 及老年人來說的，體虛 應根據其氣虛 血虛 陽虛 陰虛等虛症分別選用適當方法進行施補，才能收到良好的效果 老年人...