1樓：yaya高興
高糖份，高脂肪，高熱量的食物呀。
例如：巧克力，全脂乳，蛋糕，豬油食物……
2樓：5佐爺
去看看中醫吧，我同學也是這樣，她是那種吃完坐坐完睡睡醒吃都瘦的人，中醫師跟她說這樣傷脾會使她更瘦，反正瘦子跟胖子同一種情況都得分開來對症下藥，胖子的發胖方法可能會讓你更瘦呢。。
3樓：匿名使用者
按時吃飯 營養要全面 你是巨人啊 170米？ 105公斤也有210斤啊還是你是腦殘啊 瘦人吃什麼能長胖 最有效的增肥產品我不知道，但我可以給個我成功
4樓：雍書殤
吃什麼才能長胖其實是一個循序漸進的過程，那你到底如何選擇增肥產品呢？
我認為第一個就是安全，安全是每一個瘦人應該關注的話題，如果說一個產品不能夠安全說明這個東西就不會被人們信任，失去安全的產品，是不會被人們信任和推薦的。
第二點 就是對症，一般正常角度而言，身體瘦弱在於你吸收不均衡，也就是說胃腸攝取能力不充足，腸胃他如果不能很好的將食物中的營養物質吸收和利用，就是吃一些更多的容易被身體吸收的蛋白質粉也是白吃。
所以對於這樣的情況下， 我們長胖的個體一定要注意不要錯誤的在市場買一些不正規或是不安全的產品，以免被忽悠。如果硬要說什麼那你選擇【鄧金升】的瘦人增肥歷程，希望能夠幫到更多的瘦人。
怎麼才能長胖，怎麼才能長胖
運動是個永恆的角色，生命在於運動。胖人通過運動變瘦，再通過運動變結實變壯。我想你現在應該做的是適當的多吃一點，尤其是高蛋白的東西。脂肪類別吃太多。因為我想你的變胖決不會是長肉吧，而是身材要好且變得結實的那一類吧！千萬別吃了就睡的，那不好 所以 你的運動應該是放在飯前1到2小時之間完成的，當吃飯的時候...
吃什麼能夠長胖？吃什麼能長胖
高熱量的食物。冰欺凌啊 蛋糕啊 煉乳啊。lz是不是腸胃功能不太好啊。吃了不吸收也沒辦法。消瘦體質的人，由於身體不能合成脂肪，靠吃東西是不能長胖的。但不影響肌肉的生長。只要加強鍛鍊就能強壯起來，而且體形要比一般人漂亮。豬油拌飯。睡前吃巧克力餅乾。吃什麼能長胖 30 出現身體偏瘦，主要是要明確具體的原因...
瘦人怎麼樣才能長胖，如何才能讓瘦人長胖
吃多點kfc 油炸食物 別太多 少運動 三餐都要飽 夜宵吃甜品 睡得早 別想太多。那當然是吃多點飯了 多吃高熱量高脂肪的東西。吃完飯後就睡覺 睡覺前吃些東西 但沒必要每天睡很久，只要保持在8小時左右就可以了。蜂蜜可以每天喝適量 早上喝蜂蜜晚上喝牛奶比較好 苦瓜並不需要每天吃 吃多了並不見得好 而且如...