1樓：匿名使用者
用熱毛巾覆在眼睛上5分鐘，而後立刻改用冰毛巾或冷毛巾覆，早晚各一次。
每2個小時左右眺望一下遠方。
看近的東西時不要戴眼鏡，也不要眯著眼睛，這非常損害視力。
少用電視電腦，早睡早起，多吃蔬菜，特別是胡蘿蔔。
我用這套方法將視力從4.7提到了5.0，希望對你也有用。
2樓：匿名使用者
視力單純性的按摩什麼的是不可能恢復的 只能緩解視覺疲勞 鐳射手術的話 是手術都會有傷害 鐳射手術前會做仔細的檢查 術後注意用眼 是沒什麼***的
3樓：歐冠大王利物浦
去眼科醫院有個視力訓練，應給管用，然後醫生會給你好的解決辦法
怎麼能讓眼睛近視，怎麼能讓眼睛視力提高
看電視離得近點，看書也離得近點，用眼多點，玩遊戲，看 等等！不過我說一句，現在戴鏡框也挺好看，如果有鏡片的話，剛開始感覺挺好，但是時間長了，眼睛會變形的，不好看了，如果真的想戴眼睛，可以買個平鏡，你不說別人也不會知道哦！老兄啊！我是近視眼。如果你小時候沒近視貌似長大了也不容易得啊！我是每天趴在電視機...
怎樣提高視力，挽救近視，怎樣提高視力，挽救近視
1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠...
視力4 9算近視嗎，眼睛視力4 9算近視嗎？？
眼睛視力是在1.0或者5.0的及以上的，都算是正常視力，只需要引起重視，日常養成好的用眼習慣，以及配合補充眼睛的營養，這樣就能穩定眼睛的視力。一般需要補充的眼睛營養有 1 花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛...