1樓：鋼鐵女施主
奶製品、燕麥棒，紫薯幹，秋葵幹、奶製品、水果、堅果、乾果、海苔等！
這些零食相對來說都是低熱量，少新增劑的食品。但是即使再健康的零食也不宜過多食用。
2樓：週末愛讀書啊
適合在家裡看電視劇，吃的零食，有很多呀，比如說瓜子瓜子可算是零食界的元祖了嗑瓜子也成了一項非常消磨時間的事情，在我們閒著的時候，或者是看電視的時候買上一包瓜子足矣課上一兩個小時了。之後呢，就是水果。是水果呢，能夠讓我們促進新陳代謝，而且呢，看電視的時候能夠放鬆，我們的心情。
再就是泡椒鳳爪了。很多女孩子都喜歡吃這個。還有辣條辣條。
是比較辣的那種食物，但是吃起來特別特別的爽。爆米花是一般看電影的時候必備零食，不僅香甜酥脆而且讓人吃起來停不下來的感覺。
3樓：
各種水果乾也不錯，比如葡萄乾、幹棗、桂圓乾、柿餅、無花果乾、蘋果乾等，在味道甜美的同時，還富含抗氧化成分、礦物質和膳食纖維。但水果乾含糖分高達80%左右，不宜吃太多。那些香蕉幹、芋頭幹、果蔬脆片之類的零食也有營養價值，只是多為真空油炸產品，脂肪含量在15%以上。
菠蘿片、紅薯幹、獼猴桃幹之類多為果脯蜜餞產品，不屬於水果乾，其中外加了很多糖、鹽、甜味劑、香精等，營養價值降低了很多。
各種堅果和種子，比如西瓜籽、葵花籽、南瓜籽、花生、榛子、杏仁、開心果、核桃仁等，也適合作為兩餐之間的零食。它們富含維生素e、多種礦物質和膳食纖維。但它們的油脂太多，每天只宜吃一湯匙的量，否則容易增肥。
4樓：看著魂蹦跑小號
適合宅在家裡看劇吃的，健康的小零食有很多，比如吃點紅薯幹、葡萄乾、花生、小餅乾、饅頭幹、水果乾，等等這些食品都不怎麼長肉也很健康。
5樓：匿名使用者
最適合在家看劇吃，而且健康的零食。手推水果以及一些堅果。其次就是一些水產品製成的乾貨，比如魷魚絲，烤魚片兒等等。
6樓：雁南飛
適合宅在家裡看劇吃的健康的零食有哪些？有薯片，薯條，山楂片，餅乾，堅果等等。
7樓：北海九道
適合在家裡邊看劇吃的比較健康的零食有哪些？達利園小蛋糕，旺仔小饅頭都不錯。
8樓：笑俠
個人首選原味的堅果類零食。它們既有營養，又不會很熱氣，而且口感又不錯，因此很適合宅在家裡看劇的時候吃。
另外，紅薯幹也是不錯的選擇。味道甜甜的，又有嚼勁，營養也不錯。
9樓：月光一族於
老年人多吃點堅果還是很有益處的，比如核桃，栗子，榛子，葡萄乾，還有哪些大紅棗都是可以作為健康輔食來食用的，如果是孩子，那就需要控制碳酸飲料，小食品，這些東西對孩子健康有害無益的。
10樓：a無法脫貧
合適宅在家裡看劇吃的健康零食，有哪些。有很多呢。如啃甘蔗、吃瓜子、花生、廣式小月餅等零食也是不錯的呢。
11樓：love千里嬋娟
你好網友，每個人口味喜好，性別，職業和年齡，地域不同，選擇零食也不一樣。比如喜歡吃辣的人士，各種鴨貨，辣條。喜歡吃鹹口味可以是各種膨化食品，花生，瓜子，薯片。
12樓：健教瘦
很多零食只要控制好量都很健康，比如原味瓜子、原味花生、烤紅薯片、開心果、無糖紅薯乾等等。
但是在追劇時候吃零食很難控制好分量…
ps:零食屬於正常飲食外的額外攝入，偶爾吃一小把沒什麼問題。但經常貪嘴就會導致發胖、上火等問題發生。
13樓：網友
適合於在家裡邊看電視邊吃零食有很多，比如啊餅乾啊，還有香蕉，嗯，還有各種呃蛋糕等等吧，都挺好的。
14樓：愛生活的
可以吃海苔1，海苔是一種天然海藻食品，其含有豐富的維生素，鈣、鐵、鉀、鎂、磷等礦物質，膳食纖維等多種營養物質，海苔所含有的熱量是很低的，同時膳食纖維含量也很高，所以，日常適量吃既可以解饞，又不需要擔心攝入過多的脂肪，是大多數人日常所喜歡的零食之一。
15樓：蠟筆小青
看劇宅在家的零食有花生米，瓜子，麵包等，既消磨時間又能點飢。
16樓：風沙怒吼
身為父母，可以很堅決的告訴你，不會的。俗話說，孩子都是父母身上掉下來的一塊肉，沒有人會嫌棄自己的孩子長得醜的，即使是有說過，那都是無心的玩笑話，並非真心發自肺腑，所以這個問題很明確。父母愛孩子是真真切切的，但是愛不代表縱容，不會說一味的說你愛聽的話，滿足你一切需求，在成長的過程中，父母作為你的第一任老師，有責任對你付出愛並約束你的言行舉止。
孩子是父母的一面鏡子。
將來孩子是什麼樣子，其實也就對映出了父母是什麼樣子的，他的表現，也照出了自己的樣子，孩子是影印件，父母是原件。影印件出現了問題，是要改影印件還是原件呢？所以說，父母也需要成長，需要不斷完善自己，孩子才會有希望。
對孩子真正的愛，不是一切為其包辦，而使其失去了獨立、成長的機會。
樹立榜樣。給孩子樹立一個榜樣，而不是給他們當保姆。孩子的問題會有很多，不一定馬上，可以讓他們自己多想一想，說說自己的看法，再提出自己的意見，充分尊重孩子的想法，培養孩子獨立思考的能力。
就像問題提到的，如果孩子問你，爸爸媽媽我好看嗎？你會你很醜嗎？不會的。
我們應該持著一顆鼓勵的心，多鼓勵，孩子以後也會有自信，也會成為您一樣的人。
及時糾正。「人非聖賢孰能無過」，在小孩子犯錯的時候要及時糾正，不是一味縱容，很多父母覺得這是小事，但是很多小事到了長大就變成了不可彌補的錯誤，在他說謊時要及時糾錯，在他亂發脾氣時要及時糾錯，在他急躁時也要及時糾錯。
綜合來說：教育孩子是一個綜合的、長期的、系統的過程。首先要順勢而為，發現孩子的長處加以鼓勵，要讓孩子認真的對待每一件小事，永遠保持嚴謹科學的態度。
要正面教育為主，家長要以身作則，以德服人。避免不必要的訓斥，更不要因為某些錯誤或者暫時的不足而諷刺挖苦，一定要培養孩子抗打擊能力，當然是絕對不能虐待孩子的，以免造成終身的心理陰影。
孩子是父母生命中最重要的人之一。有些父母可以為了孩子放棄事業，放棄工作，一心一意去陪孩子。有些父母更可以放棄自己的生命去救自己的孩子。
所以不管孩子將來是什麼，不論他們好與差，都是父母心裡的寶，永遠的寶。
17樓：都都
適合宅在家裡看，既吃的健康零食哪些？適合在家吃的零食很多呀，我建議你在家裡看電視劇，就選擇紅薯幹來吃紅薯幹，吃起來還不胖，人還不能吃的太多。
18樓：甜豌豆的夏天
堅果類的東西，比如核桃，腰果，扁桃仁，杏仁或者花生米，但是一次不能吃太多，要適量，還有各種果乾。
19樓：理工科小王
在家看劇可以吃一些堅果 ，或者是肉脯等，儘量不要吃薯片辣條。
20樓：網友
核桃 腰果 開心果 果蔬脆 酸奶等 再好的食物也要量力而行 不要過多的去吃。
21樓：路田甜甜
堅果類，水果類，酸奶及奶製品等等。
22樓：心安是福
我覺得適合家裡吃的健康零食包括所有的水果，奶類飲品，一些含糖量低的糕點果品都可以。
23樓：網友
娘品鋪子是比較適合在家吃的健康零食。
24樓：夜雨待春風
一般情況下我都會買一些瓜子花生之類的，坐在家裡邊看電視邊吃，覺得這樣又舒服又愜意。
25樓：帳號已登出
哎，這個吃的東西啊，哎，是很多的，哎，比如說最老實人吃點兒瓜子兒啊，哎，蹦等我，唉，這是最老的哎，來玩茶水，哎，這種挺好的，如果要是帶吃的。哎，高階一點兒的事兒，點兒膨化的東西，哎，吃點兒捋唄，就點兒水，再見也是可以的。
宅家看劇的零食推薦?
26樓：空白
「很多年輕人都喜歡躲在被窩裡看電視劇，一看就是一晚上，等正好意識過來，天都快亮了，其實看電視劇的時候吃點東西會覺得滿足。4種零食，適合半夜躲被窩裡看電視劇吃，看看你喜歡哪種。第一種是薯片，很受歡迎的零食，躲被窩嚼著嘎嘣脆的薯片，心裡點評電視劇，別提多美 第二種是爆米花，顏值較高的零食。
懶人宅家追劇的必備零食有哪些？
27樓：愛笑的倪寶寶
現在的零食都五花八門的，什麼都可以，只要自己喜歡吃的就好，最好是簡單便捷的。
28樓：塔濱海
懶人在家追劇的必備零食，要根據自己喜歡的口味來進行選擇。有甜食的，又辣也行的。
29樓：伏樂安
我覺得懶人在家必備的零食一定有薯片，還有堅果，還有一些我們日常喜歡吃的小餅乾等等。
30樓：網友
肯定非豆腐乾莫屬了。因為豆腐乾吃起來鹹香可口，而且味道也有很多選擇，比較偏辣味的豆腐乾。而且豆腐乾也非常的下飯，將豆腐乾夾在饅頭裡面，吃起來非常的香，還不用自己做菜。
豆腐乾的**也很便宜，一買就是一大包，能吃上好幾天呢。所以說，豆腐乾是家中必備的，最好是每個口味都來一些，保證你越吃越過癮。
31樓：漂釀娘子
薯片，周黑鴨，果蔬脆，各類水果，炸雞燒烤之類的。不過我最愛的還是山核桃，看電視的時候就愛吃山核桃，感覺啃著嘴巴可有味了。
32樓：亢爾柳
追劇的必備零食有爆米花、瓜子、話梅、果丹皮、餅乾或者各種果蔬脆。
33樓：匿名使用者
堅果，瓜子，乾脆面，餅乾糕點，水果乾，溜溜梅，等等。
適合追劇吃的零食有哪些？
34樓：匿名使用者
過節放假，很多人都想舒服躺在被窩裡，吃著零食，煲著心愛的劇，放空自我。那麼有哪些零食是值得反覆購買？適合邊吃邊看呢？為了讓大家能夠清楚知道，今天就推薦三款值得追劇購買的零食。
1、奶棗。作為最近比較火的網紅零食，當然有他傲嬌的地方。奶粉紅棗和巴旦木的完美結合，外表看起來平淡無奇，但是不要被外表所欺騙，外層有一層奶粉，中間有紅棗，最裡面有巴旦木，巴丹木口感超級好，三者搭配起來超級好吃！甜甜的吃完有股奶味，甜而不膩真的很推薦！
2、手撕包。
手撕包是大奈斯純奶手撕包，全程採用進口純奶源製作，不加一滴水，進口原料保證麵包的營養成分，加上多道手工工序製作，吃起來很有嚼勁，厚實。
麵包剛入口會比較清淡，可是當你慢慢品嚐的時候，會有奶香味慢慢散發出來，充滿整個口腔，奶香味充盈踏實，這時候您的饞蟲就會被勾起來了，越吃越想吃，怎麼都吃不膩。
3、雞爪。一說到雞爪，就會想到雞爪的魅力。韌中帶脆，q彈不斷有嚼勁，而且酸酸甜甜，吃起來開胃。酸辣的肉感與柔韌的口感繚繞在舌尖，觸動每一根神經。
35樓：檸檬小喵
拿我五年的追劇年齡，賭這篇絕對是乾貨。
1.堅果類
像什麼核桃，板栗，杏仁，開心果，花生，松子之類的。因為這些都需要剝殼，所以會讓你在看電視的同時也儘量的少攝入一點熱量，既想躺著追劇又不想長太多肉的小夥伴們可以選擇堅果類，你們絕對不會後悔。
2.辣條類
剛打出來辣條兩個字的時候我口水都流出來了（羞恥）
像什麼衛龍啊，大刀肉啊，還有良品鋪子的辣條也不錯，但是我經常吃的是我們家樓底下做的手工做的辣條，比較乾淨衛生，內心沒有太多的負罪感。
想象一下，當你看著最喜歡的劇，吃著辣條，這種身體和心理上的雙重舒爽也太幸福了吧。（不行，不能再說辣條了，口水已經形成了瀑布之勢/汗顏/）
3.薯片類
薯片嘎嘣脆的被你的牙齒咬碎，唇齒間都是薯片的清香。絕了。
薯片的種類也蠻多的，超市裡有好多種，也有自己做了賣，都挺不錯，是居家旅行 ，日常追劇的必備選擇。
適合小孩吃的健康零食有哪些，吃哪些零食健康
勾巧夏侯 水果和蔬菜 水果一般對於孩子來說還是非常的能夠接受的，味道還是不錯的零食，但是對於蔬菜來說，大多數的孩子都難以接受，味道怪異吃起來瑟瑟的，但是還是有寫瓜類能夠被接受，比如 黃瓜 西紅柿 小胡蘿蔔之類的，家長可以考慮多給孩子食用，是在吃不下去就是買果醬果汁等等乾燥的，這些都是健康的零食。粗糧...
適合小孩吃的健康零食有哪些
適合孩子的零食有很多，比如水果 牛奶 酸奶 堅果等。可以提供維生素 營養素等。有利於孩子的成長。但不建議讓孩子接觸加工食品，如薯片 碳酸飲料 辣條等。過早，容易導致餘猜老孩子養成不良的飲食習慣，不利於身體健康。零食只是給孩子新增的食物，不要太多。平日裡，應以正餐為主。豎公升孩子吃飯的時候要吃飽。如果他...
什麼零食適合看電影的時候吃？在家裡看電影
阿炎談娛樂 在家看電影的時候適合吃爆米花，瓜子，花生，香蕉，蘋果，橘子。 焉白易 這沒有規定。我看電影時候適合吃什麼零食？你看個人的口味。有的喜歡吃瓜子。有的喜歡吃小食品。也就是說，你喜歡吃什麼就吃什麼？是沒有規定的。 在家裡看電影的話就沒有那麼多的需要注意的了 咱們可以喜歡吃什麼就買什麼咯，像什麼...