1樓:相思之慾
可以吃,前些天我娘也有點血糖高,少吃或不吃含糖的食物,多吃些粗糧有好處。
2樓:匿名使用者
應該不能吃吧,玉米含糖比較高的。
血糖高的人適合吃玉米嗎?為啥
3樓:九葉藍茶業
你好,可以的。
玉米鬚有一定的 利膽、 利尿、降血糖的作用,民間多用以利尿和清熱解毒。如慢性腎炎或腎病綜合徵患者,可用乾燥玉米鬚50~60克,加10倍的水,文火煎開,每天分3次口服,對糖尿病患者降低血糖十分有益,只是作用遲緩,以經常飲用為宜。
4樓:匿名使用者
玉米主要成份是澱粉,含極少量糖,血糖高的人也可以吃 ,血糖膏患者飲食注意事項: 1, 主食一般以米,面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥,麥片,玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽,維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。 2, 血糖高患者的蛋白質**,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
3, 在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多,水分多,供熱能低,具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。 4, 禁用食物有:
白糖,紅塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕點,果醬,蜜餞,冰激凌,甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆,山藥,芋艿,藕,蒜苗,胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。 5, 富含飽和脂肪酸的豬油,牛油,洋油,奶油,黃油等少用,最好不用。
可用植物油代替部分動物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。 6, 蛋黃和動物內臟如肝,腦,腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。
5樓:故夢
血糖高的人可以吃玉米的,因為玉米屬於粗纖維食物、屬於低糖食物。
指導意見:做好檢查還是有必要的,密切觀察血糖變化,必要時到內分泌科進行診治。
血糖高的人能不能吃玉米
6樓:九葉藍茶業
血糖高能吃玉米,原因如下:
1,米因所含粗纖維和可溶性糖低,是糖尿病患者的理想食品,玉米有降血糖的功效。
2,玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸含量高達60%以上,它和玉米胚芽中維生素e協同作用,能有效降低血液膽固醇濃度,並防止其沉積於血管壁。
3,可與豆麵或富含膳食纖維的食物搭配食用,以減緩血糖上升。
玉米的糖分是多少,高血糖的人可以食用嗎?
7樓:魯步春楓
玉米的主要成分是澱粉,澱粉的主要成分是糖,一顆玉米含糖大概在65%左右 ,水果型的甜玉米可以像水果一樣食用,營養價值比普通玉米高1-2倍。硒含量高達8-10倍。由於含蔗糖、葡萄糖高,高血糖人少食用。
糯玉米蛋白質含量高,含維生素ab1高,含支鏈澱粉高不適合糖尿病人食用。老玉米中粗纖維含量高,可溶性糖含量低對**者和糖尿病者非常有好處。
血糖高能吃玉米嗎 哪些人不能吃玉米
8樓:勿忘心安
血糖高可以吃玉米。
不能吃玉米的人(其中沒有高血糖):
1、免疫力低下的人群。如果長期每天攝入的纖維素超過50克,會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害,降低人體的免疫能力。
2、體力活動比較重的人群。粗糧營養價值低、供能少,對於從事重體力勞動的人而言營養提供不足。
3、生長發育期青少年。由於生長髮育對營養素和能量的特殊需求以及對於激素水平的生理要求,粗糧不僅阻礙膽固醇吸收和其轉化成激素,也妨礙營養素的吸收和利用。
4、老年人和小孩。因為老年人的消化功能減退,而孩子的消化功能尚未完善,消化大量的食物纖維對於胃腸是很大的負擔。而且營養素的吸收和利用率比較低,不利於小孩的生長髮育。
9樓:網路推廣人員
血糖高是可以吃玉米的。玉米作為粗糧其含糖量少,同時其含有的膳食纖維更是可以有效地降低血糖值。但是不建議吃玉米粥,玉米粥經過熬製其含糖量很高的,非常不利於血糖的控制。
長期血糖高會造成腎體積增大,腎小球濾過率增加,使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面,可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉,天然食藥用真菌,以菌固腎,以菌益腎,以菌養腎。
血糖高的人能吃玉米嗎
10樓:閩恨甲瑾
可以吃,不要吃太多就行。但不要吃特意加糖的甜玉米。
11樓:莘赩蔚日
血糖高可以吃玉米,生活中主食一般以米、面為主,這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
一個普通大玉米棒上的玉米粒煮熟後約150g,相當於3兩飯。升糖可能會比米飯慢一點,但總熱量絕對不低,分2-3次吃完一根玉米,一定要量力而行。
血糖高可以吃的,如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米麵含多種微量元素,維生素b和食用纖維。實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米麵、豆麵、白麵按2:
2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條,長期停用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。
但是糖尿病患者在吃大街上的煮玉米,儘量少吃,最多一天吃一個。
其實糖尿病患者沒有絕對不能吃的東西,只要飲食適量,一般都是可以的。
血糖高的人玉米、蘿蔔能不能吃?
12樓:安寶妮和瑪麗
可以吃的,最好煮著吃,很營養。高血糖的人少吃澱粉高的東西,像土豆之類的。但是像玉米這樣粗糧吃了是有好處的,然後注意少吃味精,少吃味重的事物,糖就不要吃了,多鍛鍊,多喝水,是可以降低血糖的。
13樓:淡藍
當然是能吃的,這兩樣東西對血糖高的人是很好的食物。
14樓:匿名使用者
是可以的,沒有影響的,高血壓需要在醫生的指導下用藥**,可以服用硝苯地平**,要注意飲食,要低膽固醇和低脂肪飲食。多食用富含維生素和鉀的蔬菜和水果,另外還要定期測量血壓,1-2周應至少測量一次。條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓。
定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳。
血糖高的人,可以吃鮮玉米嗎
15樓:匿名使用者
鮮玉米可以吃,但不能吃甜玉米!
這要算主食,主食的量在相對減少。
血糖高的人可以吃湯米粉嗎,血糖高可以吃罈子米粉肥肉嗎
糖尿病病人在生活中是不能食用太多米粉的,因為米粉的熱量很高並且米粉是比較難消化的,它對於糖尿病病人來說,食用太多米粉可能會影響到病情的 和引發其他的疾病。血糖高的話,可以吃一些以下的食物 1,飲食以粗糧為主,多食蔬菜,水果平時可適當吃一些西瓜 橙子 柚子 檸檬 桃子 李子 杏 枇杷 草莓 櫻桃等。2...
血糖高的人是不是吃蕎麥麵好,血糖高可以吃蕎麥麵饅頭嗎
排優解攔 蕎麥是降血糖最佳食物,苦蕎麥最好,可釀酒 作粑粑 作饅頭等食用。 佼娉潭蓉 這只是一方面,不能治病 網路推廣人員 血糖高的人吃蕎麥麵是很好的,不過吃也要適量。蕎麥麵作為粗糧的一種,其含有的膳食纖維很多,同時含的澱粉也比較少,對於高血糖人群控制血糖非常好。不過吃什麼都要有度,蕎麥麵也是含有澱...
血糖高哪些東西可以吃哪些東西不可以吃
高血糖的人忌吃含糖量過高的食物,因為血糖高的人是需要控制血糖含量的,而富含糖的食物是會加重血液當中血糖的含量的,如果血糖持續偏高,容易會引起糖尿病,高血糖等疾病的,而且容易會引發一些不可逆轉的併發症,是會危及生命的。所以在飲食上一定要嚴格的控制,出現高血糖後,需要避免食用各種甜食 點心 糖果 高糖的...