1樓：戰略性轉移
會的。長期大量食用甚至代替正餐食物則會導致營養缺乏症，並有可能損壞牙齒和肥胖。
冰棍等冷飲中含的糖分比較多，有些還含有脂肪等物質，這些物質的滲透壓要遠遠高於人體，因此，剛吃完時覺得挺涼爽，其實，這只是暫時緩解了口渴的感覺，幾分鐘過後，胃腸道溫度復升，口渴感會較以前更明顯，而且是越吃越渴。
2樓：匿名使用者
不確定你平時還幹些什麼 我分析一下。
雪糕類東西都是高熱量食品 別以為是冷飲就熱量不大 跟可樂是一樣都是高熱量 雪糕不解渴 越吃越渴。
如果你一天消耗的卡路里（熱量） 大於你所食的熱量 當然就是**了平時飲食的同時 適量運動是必不可少的 散步就可以了按你補充的要胖起來很難 就是胖了 也很緩慢 但一天三四個有點多 散步一小時的話 消耗的卡路里 估計沒攝入的多啊 還有減到適當就可以了 這樣長時間下去會得厭食症 豆漿確實是好東西。
看你這樣**很辛苦啊 注意身體。
如果你的目的真是**而不是吃雪糕，哈哈，開玩笑的，最好把雪糕戒掉吧。雪糕**的效率太低了……這樣身體也會垮掉。不如把雪糕換成水果，而且不要是香蕉，哈密瓜之類的糖分高的水果。
蘋果是很不錯的，撐得久。
3樓：匿名使用者
會！雪糕裡含一些奶，會增加脂肪，那樣還不如吃飯，你可多喝水。
4樓：匿名使用者
我覺得吃雪糕會比吃飯更胖給，，。你可以試試蘋果**。。很科學，有效的。。
我堅持啦3天就瘦啦6斤。相信我哈。。
5樓：匿名使用者
都是碳水化合物。
你覺得呢。一樣的。
只要適當地吃飯。
是不會長胖的。
6樓：愛夢八
可以，我吃了1000000000000000億個都沒有點事。
雪糕會發胖嗎？
整天吃雪糕會長胖嗎
7樓：匿名使用者
會的！喜吃雪糕者是肥胖的罪魁禍首，這應該是我們拒絕貪吃雪糕的主要理由。
一般來講，傳統的雪糕是用牛乳或稀奶油、糖和雞蛋製作的，雖然不同的製造商生產的雪糕成分不一，但主要成分基本含量為：脂肪9％－12％，蛋白質，糖14％－6％，乳化劑0.
3％－，穩定劑。
4％，極少量色素和香精，總熱量約180千卡－250千卡。
從上述雪糕的成分來看，雪糕可提供蛋白質、脂肪和糖類。專家說，正是因為雪糕含有脂肪、糖和蛋白質，因此它可提供的能量自然就高，100克雪糕提供220千卡的熱量，相當於2兩多米飯或者25克脂肪的熱量。因此，雪糕自然成為喜吃雪糕者肥胖的罪魁禍首，這也是我們拒絕貪吃雪糕的主要理由。
如何來避免吃雪糕胖可以參考：怎麼吃冰激凌才不會長胖。
8樓：滿城屑渦江
雪糕之佔一天熱量的1/6---1/10，適量不會發胖！ 在冷凍飲品中，營養價值高的為「冰淇淋」。眾所周知，牛乳是一種營養價值高，而且各種營養成分較為完善的食品，而冰淇淋則是其製品之一。
按照國際和國家產品標準，一般奶油冰淇淋，其營養成分為牛乳的倍，不言而喻地說明了冰淇淋的營養價值水準。高階的奶油冰淇淋，採用中性狀態的乳脂配製制，低檔次冰淇淋其脂肪部分，有的企業已改用植物性油脂來替代，並已開發低脂冰淇淋。
而冰淇淋中乳蛋白質是一種較完善的蛋白質（其中包括人體日常必須補充的氨基酸、精氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、胱氨酸、賴氨酸、纈氨酸、蛋氨酸等）其消化率達96%。除其中碳水化合物產生熱量外，尚含有牛乳中各種助長髮育所需的物質（如鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等）以及助長髮育，調節生理機能，保持滲透壓力和酸鹼度等的各種維生素，如新增鮮水果的產品還含有維生素丙。 綜合以上各種營養成分來看，奶油冰淇淋的總幹物質應不低於34%，脂肪含量不低於10%；非脂乳固體不低於10%；蔗糖不低於15%。
因此，根據計算每公斤製品的發熱量為2000千卡左右（高階奶油冰淇淋為2300千卡，而牛奶冰淇淋為1400千卡）。而根據雪糕的組成每公斤製品在800-1000千卡；而棒冰、冰霜類製品由於無脂肪和乳品則每公斤製品發熱量僅450-500千卡。 根據上述資料計算，一般每人每天食用一份50-150克的冰淇淋，其發熱量僅為100-300千卡；或二支雪糕或棒冰為80-130千卡，僅是人們日常飲食攝入量的1/10-1/15。
按我國目前的經濟與消費水平，一般不會引起身體「發胖」問題。
9樓：訾承鹿娜蘭
偶爾吃吃，問題不大。但是經常吃的話，因為雪糕中的奶油和重糖（每100克的雪糕含有127大卡的熱量）那很可能會變胖！
10樓：逐風
吃多不好，雪糕是十大垃圾食品之一 冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：1、含奶油極易引起肥胖；2、含糖量過高影響正餐。
11樓：**的綠茶
吃五個不算多，沒有問題的，我也天天吃，呵呵。
12樓：帶你走遍天下
不能吃太多，適量不會。
13樓：匿名使用者
早餐吃雞蛋和雪糕、煉米糖會不會胖嗎？
每天只吃一隻巧克力雪糕會胖嗎？
14樓：匿名使用者
巧克力的主要成份是可可液塊，可可脂，白砂糖，磷脂。巧克力中的高能量來自糖分和脂肪，吃多瞭如果再不加鍛鍊，自然就會發胖的。
如果害怕吃巧克力會長胖，可以將巧克力當成調劑生活的解壓神器，只要是適時適量的吃巧克力，並且再配合運動，就不會發胖的。
在長時間體能高度消耗的情況下，巧克力就是補給能量的聖品。比如，作為戰地食品，它體積小、能量高、吃起來方便，能迅速為士兵補充能量；而當外出徒步旅行、爬山時，備點巧克力也能為消耗的體能迅速充電。
15樓：雪之彌
不會，胖肯定不會因為一隻雪糕變胖的。
吃雪糕胖人嗎
每天中午飯後我習慣了吃一隻雪糕會不會長胖啊？
16樓：小燕子萬羽
肯定會！除非你是怎麼都吃不胖的強悍體質！這本來就是熱量非常高的垃圾食品，又是飯後消化不及的時候。。。
而且女生吃這個會長小肚子，因為我們的子宮有自我保護功能，遇到寒冷它會自動把身體裡的脂肪向小腹轉移。。。
17樓：匿名使用者
啊 飯後吃雪糕會注重脂肪的產生 最好在飯後半小時 吃 祝lz生活愉快。
每天吃兩個雪糕會變胖麼
18樓：變啦
每天吃兩個雪糕是完全不用擔心變胖的，如果能控制住其他熱量的攝入，兩個雪糕的熱量並不會造成太大影響。
**最重要的一點就是控制住熱量的攝入，因此在飲食上其實不是限制吃東西，而是限制吃東西所含的熱量。如果僅僅是每天吃兩個雪糕而控制住其他熱量攝入，就沒有問題的。
建議還是要以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，每天兩個雪糕不算什麼的。
19樓：sunny愛的溫度
1.雪糕的卡路里很高 2.每天吃兩個雪糕腸胃也會生病的 所以你需要適當調整下，任何實物都是有量，適度。
20樓：孤立
這是必須的，想**就要戒掉雪糕。
21樓：願做一盞指明燈
為什麼對雪糕情有獨鍾。
吃多了巧克力冰激凌會不會發胖？
22樓：匿名使用者
會，因為都含有熱量，熱量就會變成脂肪你就會變胖了！最好少吃！
23樓：匿名使用者
我們通常把冰激凌這類食品稱之為「低溫高熱量的食物」！吃多了自然會發胖！
一個75克的鮮奶冰激凌的熱量大約有375大卡，這個熱量相當於2——3小碗白米飯的熱量，如果冰激凌上還新增其他的食品，如果仁、巧克力之類的，熱量會更高！所以，吃冰激凌怎麼會不胖呢？
人們通常會由於這類食品的低溫忽視它的熱量，而引起過量使用，導致身體發胖！
另外，食用太多的這類低溫食品也可能會引起腸胃不適，消化功能也可能會減弱！
要適可而止啊！
吃雪糕會不會長胖，吃雪糕會胖嗎？
惲長征百燕 雪糕的熱量是非常大的，如果你長時間這麼吃並且不運動，是會長胖的，若你控制你的食慾，少吃點雪糕，並且附帶一定運動量，嘿嘿，那是長不胖的 米夢月抄實 不一定會長胖。雖然冰淇淋的主要原料熱量較高，但是冰淇淋裡至少有60 是水分，比你吃的大多數食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的溫度很低，進入人體...
不吃飯只吃花生會不會長胖
塗指甲油的男人 堅果能增加多餘能量的消耗從而減少脂肪在體內的堆積。他們多餘的能量消耗增加11 堅果的能量密度大，是纖維和蛋白質的良好 經常吃堅果的人，不發胖，還可以在日常飲食中獲得全面營養， 米蘭加油 花生對肥胖的威脅並不大，如果適量食用，還能起到 的功效。因為它屬於高熱量 高蛋白 高纖維食物，可以...
吃菜會長胖還是吃飯會長胖？吃菜會發胖嗎？
吃多飯會長胖。大米里含有的澱粉會轉化成脂肪，吃多會變胖喇。菜的話，含有維生素等人體所需營養物質，沒那麼容易變胖喇。青菜多吃。吃飯會。飯主要是澱粉和碳水化合物。這些都是容易讓人發胖的食物。有不少蔬菜本身吸油比較嚴重，要想口感過得去，油量就不能少，往往吃起來還沒什麼感覺。土豆 藕 山藥等都含有不少的澱粉...