1樓：血刃星辰
能混在一起喝，你可能聽錯了，不是蜂蜜和牛奶不能一起喝，而是豆腐蜂蜜伴著吃，味道雖好耳要聾。
記得啊。
2樓：網友
牛奶+蜂蜜做早餐最營養 【小劉蜂蜜】
3樓：樂正宸
可以一起喝，對女孩子很好。
4樓：古今愛情深
可以混喝的，但不要給嬰兒喝》
5樓：撙鯪拠
一起喝是有好處的。
牛奶能加蜂蜜喝嗎
6樓：匿名使用者
牛奶是可以跟蜂蜜一起食用的，牛奶加蜂蜜一起食用的功效有以下幾個好處，第一個牛奶和蜂蜜兩個食物都是屬於營養豐富的食物，可以提供人體必須的一些營養物質以及人體所需要的一些熱量；第二個牛奶加蜂蜜它還可以起到緩解便秘的作用，因為蜂蜜還有潤腸通便的作用；第三牛奶加蜂蜜還有一個促進睡眠，改善睡眠質量的作用；第四就是它還可以營養**、美容養顏，那麼對於這個年輕女性來說，也是一個很不錯的飲品。兒童食用後，還有促進大腦發育的作用。
喝牛奶加蜂蜜還可以改善口感，蜂蜜口感細膩綿長，味道香甜可口，喝牛奶的時候加點紫椴白蜜，可以使牛奶更加好喝，一些小孩子會更容易接受，讓喝牛奶變得更有趣。
而早餐喝牛奶的時候加蜂蜜可以讓你能量滿滿，牛奶的蛋白質、維生素等成分可以補充人體所需的能量，蜂蜜中則含有豐富的葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖進入身體後可以很快的被身體吸收，轉化為身體各種活動所需的能量，讓大家開啟美好的一天。
7樓：海洋之心
純牛奶加蜂蜜使營養搭配更加合理，可以準備適量的蜂蜜和牛奶，將牛奶加熱至溫熱不要超過40度，因為蜂蜜中的活性物質對於溫度比較敏感，高溫會降低蜂蜜的營養價值，然後加入蜂蜜，蜂蜜牛奶就做好了。
蜂蜜能不能和牛奶混在一起喝
8樓：網友
蜂蜜和牛奶是可以一起喝的，這兩種物質在一起不會發生相互的反應，而且也不會影響任何物質的吸收，是可以一起喝的。
牛奶有豐富的白質，而且含有很大量的乳酸鈣，乳酸鈣質是我們人體能夠直接消化吸收利用的鈣質，要比其他的補鈣方式更適合於人體，而且牛奶裡面含有很多的蛋白質，能夠補益機體的氣血。蜂蜜是甘、溫的藥物，非常甜，蜂蜜本身可以補益中氣，而且有和氣血功用，蜂蜜和牛奶是可以一起喝的。
9樓：搞笑的木
蜂蜜可以跟牛奶一起喝，這兩種東西在一起不會發生相互反應，而且也不影響人體對這兩個東西營養成分的吸收。
牛奶可以和蜂蜜混在一起喝嗎
10樓：芊芊梓沫
蜂蜜和牛奶完全可以一起喝，兩個一點關係都沒有。蜂蜜跟牛奶混在一起，有香甜的味道，很容易就喝下去了。蜂蜜裡邊含有大量的糖分，補充很多的微量元素，也有提升免疫的作用。
牛奶有大量的蛋白質、氨基酸，以及大量的鈣，都是人體所必需的。晚上要睡覺之前喝一杯牛奶，能起到助眠，讓睡眠睡得安穩的作用，就是因為有鈣質。牛奶跟蜂蜜一起喝，一點問題都沒有，而且蜂蜜還遮擋牛奶的腥氣，是很好的一對搭配。
牛奶和蜂蜜能一起喝嗎
11樓：棉花加楓糖
按照健康的飲食要求，牛奶和蜂蜜是可以一起喝的。
牛奶和蜂蜜加在一起飲用，可以增加它的營養價值也能夠豐富整體的口味，所以是很好的搭配。
但是有一點是需要注意的，如果腸胃比較弱的人士，是不建議加在一起吃的，以免對腸胃產生一些不良的情況。
蜂蜜的營養價值非常豐富，蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以直接被我們所消化吸收的。
此外，蜂蜜中含有多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、維生素b2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等等微量物質。
蜂蜜中含有多種維生素，食用蜂蜜可以補充我們所需的b族維生素，可以很好地滋潤**。
蜂蜜的正確飲用方法。
沖服準備適量的蜂蜜，放入杯中，加入適量40到50度的溫開水，攪拌均勻後即可飲用。
煲湯準備適量的銀耳、百合、蜂蜜。將銀耳泡發後切成條狀，放入鍋中，加入適量的清水和百合，煲一個小時後盛出，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻後即可食用。
製作沙拉。準備適量的香蕉、蘋果、黃瓜、蜂蜜、酸奶。將香蕉、蘋果、黃瓜去皮後切成塊狀，放入碗中，加入適量的蜂蜜和酸奶，攪拌均勻即可直接食用。
12樓：金傢俱製造
牛奶＋蜂蜜--放鬆神經。
美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。
為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢？原來得益於兩種礦物質「鉀」和「鎂」。
牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明，「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量；「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
蜂蜜和牛奶能一起喝嗎
13樓：鼎尊製造
蜂蜜和牛奶能一起喝嗎？相信大家對蜂蜜和牛奶並不陌生，蜂蜜和牛奶的營養價值極高，很多人都喜歡單獨喝蜂蜜和牛奶，但是並不是很瞭解牛奶能不能和蜂蜜一起喝。下面為大家分享蜂蜜和牛奶能一起喝嗎。
1、蜂蜜和牛奶能一起喝嗎
牛奶蜂蜜能一起喝。
晚上睡覺之前，在一杯牛奶中加一勺蜂蜜，然後喝掉，能夠緩解你的痛經的症狀。因為牛奶中含有鉀元素，能夠讓你情緒不再那麼緊張，能夠減少你的疼痛之感；而蜂蜜中的鎂元素能夠調節你的身心，能夠讓你處於放鬆的狀態，還能夠助眠呢。所以牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。
2、牛奶加蜂蜜的方法
牛奶和蜂蜜都可以適當加熱之後飲用，但是不能煮沸，因為煮沸會破壞掉其中的成分，影響其營養價值。你可以在每晚睡覺前一個小時的時候，將牛奶在微波爐裡稍稍加熱一下，然後將牛奶中加入一勺蜂蜜，攪拌後喝掉。至於牛奶和蜂蜜的品種、加入數量之類的，因人而異。
3、喝牛奶有什麼好處
和牛奶能夠幫助你消化吸收，能夠補充你身體裡所需鈣的成分，能夠提高你的記憶能力，在晚上睡覺前一個小時的時候飲用適量的牛奶，還能夠起到助眠的效果。
4、吃蜂蜜有什麼好處
和蜂蜜能夠滋潤你的身體，能夠美容養顏，能夠****，對腸胃病、呼吸病等有好處，還能夠保健你的心臟和肝臟呢。而且在睡前喝點蜂蜜也能夠幫助你睡眠的哦。
牛奶加蜂蜜可以喝嗎
牛奶加蜂蜜是可以一起的喝的，而且還會對人體有多種好處，因為牛奶和蜂蜜之中的分子結構不會出現相互抵抗的現象，相反它們的多種成份結合在一起之後，會更於人類的`吸收，能起到讓人類增強體質的作用。
牛奶加蜂蜜的功效
1、牛奶加蜂蜜一起飲用，是女性理想的保健飲品，特別是對女性的經期疼痛，有很好的預防功效。另外牛奶加蜂蜜一起飲用時還可以快速的清除人體中的多種毒素，起到防止衰老的作用，讓人類擁有青春靚麗的容顏。
2、牛奶與蜂蜜之中鐵的含量都很高，這種物質是增強人類造血功能的重要成份，它可以有效的提高人體中血紅蛋白的含量，起到增加人體自身抗病能力的功效，同時對預防缺鐵性貧血也有不錯的功效。
3、牛奶加蜂蜜一起飲用之後可以產生一種酵素，這種物質可以使人本中的多種有害病菌得到分解，起到活化人體細胞的功效，特別是對於人體中癌細胞的形成，有很大的阻撓作用，因此經常飲用牛奶加蜂蜜，可以起到防癌的作用。
純牛奶加蜂蜜能夠一起喝嗎？
14樓：欣欣自
1、牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、乳糖和礦物質如鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等，尤其是鈣的含量非常高且鈣和磷比例極為適當。
而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、麥芽糖、樹膠、有機酸、蠟、花粉粒、酶類及無機鹽等，從營養成分上來說兩者是完全可以一起喝且不會有任何***。
2、牛奶加蜂蜜可以為機體補充能量，源於蜂蜜中富含的單糖和牛奶中富含的蛋白質及礦物質，其次牛奶加蜂蜜可以起到鎮靜安神的作用，源於牛奶中含有豐富的鉀而蜂蜜中含有豐富的鎂，鉀能緩和情緒、抑制疼痛，鎂能調節心理、減輕壓力。
兩者一起喝便可以起到極好的鎮靜安神作用，尤其適合失眠的人和痛經者飲用。
15樓：暴走少女
純牛奶加蜂蜜能一起喝的。純牛奶加蜂蜜不但不會有害還有益又美味，平常不妨多多飲用。
必須注意的是，蜂蜜的營養成分和風味都會被高溫破壞，因此不能把蜂蜜放進牛奶一同煮沸，而應該在牛奶溫熱的時候加入。
16樓：厶霛
可以的。在牛奶里加勺蜂蜜，能起到最佳的營養互補。可以潤腸通便。能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力等。
1、蜂蜜與牛奶同時飲用，一定要注意牛奶的溫度不要超過40℃，保證蜂蜜的營養成分不受破壞，才能最大限度地發揮二者的保健功能。
2、一般來講，奶、蜜的搭配比例為每250克牛奶加入蜂蜜20克左右。
3、在選用優質牛奶的同時，更要注意蜂蜜的品質，最好選擇正規廠家的產品，一般國營藥店的蜂蜜質量還是比較可靠的。筆者經驗，有些結晶蜂蜜的品質更高。
17樓：田野牧蜂
可以的，牛奶中含有豐富的蛋白質，而蜂蜜則含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理，改善心腦血管問題，增強人體抵抗力。
18樓：雀斑影視
牛奶和蜂蜜到底能不能一起喝，避免「飲食誤區」，身體才會更健康。
19樓：
蜂蜜和牛奶是可以一起喝的。蜂蜜與牛奶搭配，可起到營養互補的效果。蜂蜜富含單糖，熱能比較高，能直接被人體所吸收；牛奶雖然營養價值高，但熱能低，不足以維持人體的正常生命活動。
因此，牛奶加蜂蜜，人體不但能吸收足夠的熱能，還可更全面地補充營養。
蜂蜜含有的檸檬酸、山梨酸、琥珀酸等有機酸，有助於人體對牛奶所含的鈣、鐵、鋅的吸收；多種豐富的氨基酸與鈣質形成可溶性鈣鹽，有利於促進人體對鈣質的吸收；蜂蜜的蛋白酶、酯酶等多種酶類，可促進人體對牛奶所含蛋白質、脂肪的吸收利用。
牛奶加蜂蜜可緩解甚至是消除痛經。牛奶富含鉀元素，蜂蜜蘊含豐富的鎂。鉀有緩和情緒、抑制疼痛、防止感染、減少經期失血量等作用；鎂有鎮靜大腦中樞神經的作用，可調節心理，有助於放鬆身體，消除緊張心理。
20樓：戰幹過秀艾
不可以首先，牛奶喝蜂蜜一起吃，是一種飲食誤區，蜂蜜中含有有機酸，會與牛奶中的蛋白質發生反應，破壞蛋白質。
第二，兩者一起煮會加劇這種反應。
牛奶最好喝原味的，如果不習慣，可以加一些白糖（千萬不要加紅糖，理由同不要加蜂蜜），而且要在牛奶加熱過後再加白糖。
另外熱牛奶最好用微波爐，不要有燃氣灶，因為加熱原理不同，前者不會破壞牛奶中的營養，後者會令牛奶中蛋白質和某些維生素遭到破壞！
21樓：百元明華爵
可以呢熱牛奶加蜂蜜可以減輕痛經，不妨每晚臨睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，這對痛經，尤其是原發性痛經，可起到一定的緩解甚至短期消除疼痛的作用。
治貧血：每日150cc的牛奶加酌量的蜂蜜，連續服用20日，將提高血液中紅血球及血紅蛋白的數目，有效改頭暈、疲勞等貧血症狀。
還可以養顏，增加營養等。
但要注意的是蜂蜜不能直接加在剛煮沸或是和冷牛奶一起加熱至煮沸。那樣蜂蜜中的很多營養就被破壞掉了。等牛奶變溫再加。
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