食物都有哪些解毒功效,能解毒的食物有哪些?

時間 2023-05-28 20:30:05

能解毒的食物有哪些?

1樓:析夢安邱軒

茶葉:飲酒過量會引起酒精中毒,可以把15—20克茶葉,浸泡在200毫升開水中,10分鐘後頻頻飲服,可增加排尿量,避免乙醇在體內損害肝,腎等臟器。

白蘿蔔:味甘辛,與白糖適量煎取汁,分次飲用,可解蘑菇中毒。

綠豆:是較好的傳統解毒食品。內含鈣、磷、鐵、b族維生素等營養成分。

有清熱解毒,止渴利尿,消腫下氣等功能。用綠豆100克,生甘草100克,水煎取藥液1000—1500毫升晾涼後飲用,可解食物與藥物中毒。

空心菜:有清熱,解毒,涼血,利尿功能。冬季吃了狗肉後中毒,可取空心菜500克,以水1800毫升煎取汁,頻頻飲可以解毒;若毒菌中毒,也可用空心菜500克洗淨,搗取汁液,有解毒作用。

除上述食物能解毒外,生薑、扁豆、雞蛋,豬血亦都有不同程度的解毒作用。如從事粉塵作業的工人,農民,經常食用豬血,有利解除粉塵,金屬微粒對身體的危害。北方揚沙天較多,可多吃些血豆腐製作的菜餚,如「燴血豆腐」、鴨血湯等。

哪些食物解毒

2樓:手機使用者

5種蔬菜幫你輕鬆排毒 以下是具有排毒功能的食品,能夠幫助清理體內垃圾,常吃很有好處。希望對各位有所幫助。 1.

蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋補強身,排毒養顏的佳品。 功效:對潤肺止咳,潤暢通便,排毒養顏有顯著功效,很容易被人體吸收利用。

適合症狀:防治心血管疾病和神經衰弱有好處。 2.

胡蘿蔔 味甘,性良,養血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。 功效:與體內的汞離子結合後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內的汞離子的排除。

白蘿蔔、紅蘿蔔、小蘿蔔也具有上述功效。 適合症狀:用於鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等**問題。

3.海帶 味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效:

海帶中的碘能被人體吸收後,促進有害物質,病變物和炎症滲出物的排除,同時海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,並排出體外。 適合症狀:甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症,高血壓、動脈硬化,藥物中毒、浮腫。

4.木耳 味甘,性平,是排毒解毒,消胃滌腸,和血止血的最佳食物。 功效:

木耳含有一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附,再排出體處。 適合症狀:從事粉塵環境中工作的人,特別應多食。

5.黃瓜 味甘,性平,是具有明顯清熱解毒,生津止渴的排毒食物。 功效:

黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素,所含維生素c的含量比西瓜高5倍,能美白**,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。而且吃黃瓜有助於化解炎症,還能抑制糖類物質轉化為脂肪。 適合症狀:

肺、胃、心、肝及排洩系統狀態不好,夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多。

3樓:有木有

解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜,實為功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮溼的環境中,中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。 此外,木耳、豬血因具有很強的滑腸作用,經常食用可將腸肉的大部分毒素帶出體外。

綠豆味甘性寒,有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。 蜂蜜生食性涼能清熱,熟食性溫可補中氣,味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。

4樓:都市健康說

食物中毒怎麼辦?吃這些能解毒。

什麼食物可以解毒

5樓:北極雪

綠豆 綠豆性味甘、寒,解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其他各種食物中毒均有防治作用。綠豆湯是最好的解毒水劑。

因此,經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者,日常飲食中應多吃綠豆芽、綠豆粥、綠豆湯等。

豬血 中醫。

認為,豬血有利腸道通便、清除腸垢之功效。豬血中血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,能產生一種解毒、清腸的分解物,這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應,然後從消化道排出體外。因此,長期從事有害有毒粉塵工作的人員可多吃豬血。

海帶 中醫認為海帶性寒、味鹹,具有軟堅散結,清熱利水,去脂降壓等功效。海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收的速度,並能排出體外,對進入人體內的鎘也有排洩作用,防止便秘和腸癌的發生。

6樓:青春sn時代

1、綠葉菜。多項研究證明,綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物,有利於減少汙染物的吸收,促進它們從腸道排出,提高肝臟的解毒能力,減少致癌物的致突變作用。建議大家每天至少吃半斤綠葉菜,如小白菜、菠菜、茼蒿、芹菜、油麥菜等。

2、海帶。海帶含褐藻膠、海藻酸等物質,可以降壓降脂。尤其值得一提的是,海帶中的活性物質可以與食物中的致癌物質相結合,將它們帶出體外。

此外,海帶還富含多種微量元素,如碘、鐵和鈣等。

3、木耳。木耳富含可溶性膳食纖維,是著名的潤肺排毒食物。它可促進腸道蠕動,還能與膽固醇有效結合而預防高血脂。

現代醫學認為,木耳所含的一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。

4、燕麥。燕麥當中不僅富含纖維素和半纖維素,可以與重金屬類物質結合,還富含β葡聚糖等可溶性膳食纖維,對於降低血糖、預防高血脂等都很有幫助,也能促進食物中的汙染物排出。

5、西蘭花。除富含維生素、礦物質、葉綠素、β胡蘿蔔素等多種基本營養素外,西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分,這些都有助於清除體內毒素,從而減小腎臟負擔,並且有助預防癌症。

6、胡蘿蔔。胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素,能在人體內轉化為維生素a。除了具有護眼作用外,維生素a還能夠協助肝臟排除體內毒素,減少肝臟中的脂肪。

另外,胡蘿蔔中的膳食纖維還能幫助清理結腸中的垃圾,並加速將其排出體外。

7、黃瓜。黃瓜中含有豐富的膳食纖維,對促進腸蠕動、加快排洩有一定作用。其所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,從而排出毒素。

此外,黃瓜還有利尿作用,能清潔尿道,有助腎臟排出泌尿系統的毒素。

8、荷葉灰。荷葉灰為明太祖朱元璋御醫戴思恭所創。荷葉灰具有清暑利溼之功,溫胃散寒之效,戴思恭認為「荷葉灰服之令人瘦劣」,此後人們常用之**,已成為**最常用之品。

9、香菇。研究發現,香菇中含有的真菌多糖是抗癌活性物質,能促進抗體形成,使機體對腫瘤產生免疫力,抑制腫瘤細胞生長。此外,香菇中的真菌多糖不僅能提高免疫力,還可以有效提高人體抗汙染能力。

什麼食物可以解毒 5

7樓:匿名使用者

吃點血塊,很不錯哦!

具有解毒作用的食物有哪些

8樓:曉彤

1.綠豆綠豆味甘,性寒,可解除金石、砒霜、草木諸毒,對重金屬、農藥中毒以及其他各種食物中毒均有防治作用,它可加速有毒物質在體內的代謝轉化向外排洩。綠豆湯是最好的解毒水劑。因此,經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者,在日常飲食中尤其應多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。

最近國外研究表明,綠豆含有的皂苷可降低血脂和膽固醇,故可預防冠心病。

2.豬血豬血具有利腸通便、清除腸垢之功效。現代醫學證實,豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,能產生一種解毒、清腸的分解物,這種物質能與侵人人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應,然後從消化道排出體外。長期從事接觸有毒、有害粉塵等工作的人員,更應多吃豬血。

3.海帶海帶性寒、味鹹,功能軟堅散結,清熱利水,祛脂降壓。現代醫學認為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收,並能將它排出體外,因而海帶有預防白血病(血癌)的作用。此外,海帶對進人體內的重金屬,如鎘等也有排洩作用。

4.茶葉茶葉的解毒作用,古籍《神農本草經》中就有記載:「神農嘗百草,日遇七二毒,得茶而解之。」現代醫學認為,茶葉具有加快體內有毒物質排洩的作用,這與其所含茶多酚、多糖和維生素c的綜合作用是分不開的。

5.無花果無花果為水果中之佳品,富含有機酸和多種酶,且有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。無花果對二氧化硫、三氧化硫、氯化物及苯等有毒物質有一定的抵禦能力。

6.胡蘿蔔胡蘿蔔也是有效的解毒食物。不僅含有豐富的胡蘿蔔素(食後經小腸酶分解即轉化為維生素a),而且含有大量的果膠。這種物質與汞結合,能降低血液中汞離子濃度,加速體內汞離子的排除。

日常清熱解毒的水果和食物有哪些

妄與梔枯 1 西瓜 西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑 種子含油,可作消遣食品 果皮藥用,有清熱之效。西瓜堪稱 盛夏之王 清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖 蘋果酸 果糖 蛋白氨基酸 番茄素及豐富的維生素c等物質。2 苦瓜 苦瓜能洩去心中煩熱,排除體內毒...

什麼食物有這抗癌的功效,哪些食物有抗癌功效?

1.西紅柿 西紅柿具有其他蔬菜所沒有的 番茄紅素 能消滅某些促使癌細胞生成的自由基因。2.綠色蔬菜 包括菠菜 花莖甘藍 萵苣等。顏色越濃綠氧化劑含量也就越高,越能防癌 抗癌。3.蒜 研究表明,蒜裡有一種蒜化合物能對癌細胞產生毒性效應,能阻抑癌細胞的生長。4.柑橘類水果 含有豐富的胡蘿蔔素,以及黃烷素...

抗癌的食物有哪些,抗癌食物都有哪些?

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