1樓:匿名使用者
現在你只能吃點青菜和粗糧,這些雖然對糖尿病有好處,但這並不是解決問題的關健。你現在要把血糖控制好,把病情穩住才是主要的。首先**糖尿病不是靠藥物能治的,所有的藥物和胰島素的作用都只是維持病情,而其中效果最好的是胰島素,沒用任何***,藥物***很大。
下面是**方法:
1,每天形成規律的作息時間,睡眠一定要充足。而且是按時起床和睡覺。
2,每天堅持做些運動,至少要半個小時。以出微汗為佳。
3,少吃過甜,過鹹,油膩的食物,多吃粗糧和青菜。
正常人得糖尿病的原因就是因為生活作息不規律,極度缺乏運動,並且愛吃甜食所致。糖尿病是終身性疾病,所以你要終身每天堅持做到以上三點,那麼二型糖尿病患者就可以完全脫離胰島素,和正常人一樣了,一型必須接著打,但是病情不會發展了。而且關鍵在於:
堅持,每天堅持。血糖需要你有個血糖儀,平時測測,避免出現低血糖。運動時你的衣袋裡要放一兩塊糖,如果出現低血糖就吃掉。
最後說下,人的情緒是十分重要的,如果你什麼都沒吃,如果焦慮,生氣,血糖也是會升高的。這是因為人情緒不好的時候人體會產生一種有害的物質,它不僅僅會使人的血糖升高,還毒害人體的其它器官。而你吃的糖份至少是人體需要的物質。
所以保持良好的心情對各種病都有效,包括外傷癒合,尤其是癌症病人更不能生氣。
2樓:隨楓飄移
馬齒莧保健茶和菜,馬齒莧不僅對糖尿病有輔助**,而且馬齒莧對腸胃有很好的修復和保護作用,您可以查下馬齒莧藥食營養價值,如需可以找我,謝謝。
3樓:會子媽咪
一般人都認為胃難受就要吃點流食。其實這是一個錯誤的飲食方法。胃難受時可以吃點粗糧。
4樓:健康重要嗎
試試 舒 糖酵母,對糖尿病控制好,同時又能調理胃腸。
5樓:單于秋芹延汝
你好這是要注意平時的飲食,注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食。減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物。選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜。
定時定量進餐,可以少量多餐。保證蛋白質的攝入,鼓勵多飲水。
糖尿病患者胃不好怎麼吃
6樓:義旭炎雷天
少吃多餐,一定要控制好適量,不能撐著嗎,也不能餓著,總之糖尿病飲食上很重要的。
糖尿病吃什麼,糖尿病應該吃什麼?
少吃些油多的食物,如炸 煎累的東西。儘量多吃些對身體健康的食物,如蔬菜類,含糖低 的多吃些五穀雜糧。糖尿病最怕血糖高,常吃3樣食物,穩定血糖,遠離併發症!糖尿病應該吃什麼?人人需要認識糖尿病 糖尿病患者吃熱量低 含糖低的食物更好,如菠菜 韭菜 番茄 蕎麥麵 無糖酸奶 清茶等。1.飲食 是糖尿病的一項...
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糖尿病睡不著吃什麼,糖尿病吃什麼水果
酸棗仁最好了。補心神的。配合自然整體 一次就可以睡個好覺。一 任何功能性疾病,都是可逆的。除非你是一生下來就有病!既然五臟由於某些原因而致病,那麼我們就可以創造一個條件,使它返回到正常狀態。二 人體自身有非常完備的自修復系統,你只需啟動它,自己就會向正常的功能發展。三 五臟所得之病,在體表都有敏感的...