維生素c泡騰片真的可以補充維生素c不？

1樓：冷付友光詩

是可以補充維生素c的，它是不錯的產品。祝你快樂健康。

維生素c泡騰片

2樓：中國美容美體網

1、提高身體的抵抗力和免疫力：維生素c泡騰片主要是為我們的人體補充維生素c的營養成分，而維生素c對於我們人體的抵抗力提高和其他慢性疾病的預防和改善都有著很好的效果，特別是大病、久病過後，補充維生素c對於病情的好轉、身體的恢復都有不錯的輔助作用。而且足夠的維生素c對於壞血病的預防和**也是很有利的。

2、美白肌膚：維生素c對於體內的黑色素的生成有很好的抑制作用，所以維生素c的美白功效是很強大的。而且足夠的維生素c有利於我們體內的新陳代謝，還能促進體內的毒素排出，使體內的自由基減少，有很好的養顏功效。

3、改善缺鐵性貧血症狀：很多貧血患者往往是因為體內缺少鐵質，這是因為血紅蛋白和鐵質結合才能夠更好的完成載氧的功能，而維生素c有利於身體對鐵質的吸收，而且還不會帶來***，所以補充足夠的維生素c對於貧血也有很好的改善作用。

維生素c泡騰片的作用與功效維生素c泡騰片能天天喝嗎

3樓：健康小知識

1維生素c具有較強的抗氧化性，食用後能清除體內自由基，抑制**黑色素的形成，同時對已經產生的黑色素能起到淡化作用。能夠防止黑斑和雀斑的形成，讓**更加柔嫩白皙，經常食用維生素c泡騰片能起到美容養顏的效果。

2經常食用維生素c泡騰片還能起到預防和改善貧血的作用，因為維生素c能夠將不易吸收的三價鐵還原為易吸收的二價鐵，從而加強機體對鐵離子的吸收，而鐵離子能促進血紅蛋白的合成，在預防和緩解缺鐵性貧血方面的效果常明顯。

3維生素c能促進免疫球蛋白的合成，同時還能夠增加t淋巴細胞的數量和活力，所以食用維生素c泡騰片能幫助增加機體免疫力，能提高身體的抗病邪能力。

4當機體出現維生素c含量不足時，就容易誘發壞血病，所以適量食用維生素c泡騰片能起到預防壞血病的作用。維生素c又稱抗壞血酸，體內維生素c缺乏還會引起毛細血管的滲透性增加從而導致牙齦的出血，鼻腔的出血，經常食用維生素c泡騰片能預防此類情況的發生。

維生素c泡騰片的作用

4樓：北網域名稱醫

維生素c泡騰片補充維生素c，能夠提高人體免疫力，還能保護牙齒和骨骼生長、防止牙床出血。

維生素c泡騰片主要是用維生素c、澱粉、食用香精製成，每片約含1000mg維生素c。一片維生素c泡騰片中的維c含量就相當於個100g橘子的維c含量。通常來說，人體每天最多可攝入100mg維生素c，如果每天服用一片維生素c泡騰片，則維生素c攝入量將超標10倍。