1樓：生活助理阿離
這是因為南瓜中含糖量非常的低，再有南瓜中含有特別多的果膠，果膠還可以抑制糖分的吸收，延緩餐後血糖上公升速度，有利於糖尿病患者血糖穩定。
2樓：娛動天下
我覺得南瓜的含糖量是非常高的，之所以糖尿病患者食用會有降低血糖的功效，這是因為南瓜當中含有一些有效的成分，能夠與我們體內的某種物質發生中和，然後來降低血糖。
3樓：行樂樂樂行
是因為南瓜也算是一種粗糧，而且其中的碳水化合物含量是比較高的，同時可以增加飽腹感，而且少吃一點，可以促進腸道的蠕動。
南瓜降血糖效果好嗎，南瓜的營養價值高嗎？
4樓：昕昕學姐
南瓜是不可以降血糖的，南瓜營養價值比較高，南瓜裡面富含優質的碳水化合物和維生素，吃了之後能讓身體的抵抗力變強，還能促進生長發育。
5樓：夾竹桃
我認為南瓜降血糖的作用並不是太好，不過南瓜的營養價值卻非常高。
6樓：巨蟹阿斯頓
營養價值是很高的，是一種非常好的保健食物，多吃一點有養生的效果，裡面有豐富的胡蘿蔔素，維生素以及硒元素，可以控制血糖血壓，增加飽腹感。
南瓜究竟公升血糖還是降血糖？有什麼依據？
7樓：網友
降血糖，是因為南瓜裡面的脂肪含量是比較低的，然後屬於粗糧，在**過程中可以吃南瓜，然後也可以得到**，塑形的效果可以增加飽腹感，但是不要吃太多，不然的話會導致身體越來越胖。
8樓：巨集盛巨集盛
南瓜是一種可以提公升血糖的食物。因為南瓜裡面的碳水化合物非常多，而且含糖量比較高，屬於一種主食，所以可以起到公升血糖的效果。
9樓：愛仕達各色
公升血糖，依據就是在裡面的糖分含量能夠達到70%，所以吃了之後就有可能會導致血糖公升高，服用量比較多了之後就會導致糖尿病。
10樓：番茄味雞腿堡
吃南瓜會導致血糖上公升，南瓜裡面也是含有許多糖分的，所以會導致血糖公升高，所以不可以大量的吃。
多吃南瓜血糖會公升高嗎？有什麼依據呢？
11樓：撲苒悠水身
冬天吃南瓜血糖會有公升高；南瓜是非常含糖量高的食物，經常吃確實會導致血糖公升高，但是這個公升高的幅度不大，這個說法已經得到了我們專家的證實，是通過科學研究得出來的。
12樓：星了
會的，因為南瓜裡面的糖分含量相對來說也是比較高的，而且具有一定的澱粉含量，多吃南瓜有可能會導致血糖水平出現明顯的公升高，會對人的身體造成一定的影響。
13樓：你好甜甜圈呀呀
會的，依據就是南瓜，白糖的熱量是很高的，吃多了會導致發胖。發胖就會導致血糖公升高。引發糖尿病。
14樓：番茄味雞腿堡
確實是會公升高的。這是因為裡面含有大量的澱粉，會變成葡萄糖的，所以肯定是會公升高的。
南瓜可以降血糖嗎？糖尿病患者飲食該注意些什麼？
15樓：大明子話車
南瓜含糖量不高，其中所含的營養成分還可以促進人體分泌胰島素，在一定程度上具有降血糖作用，是一種非常適合糖尿病、高血糖患者食用的食物。然而，吃南瓜有很多預防措施。糖尿病患者可以吃南瓜，其實糖尿病患者除了糖、豬油不要吃，太甜的食物如月餅、餅乾、糖水儘量不要吃，我們會了解南瓜的營養價值和需要注意的事項。
南瓜中含有腺嘌呤、殼聚糖、金絲桃醇等營養成分，能促進和增強胰島細胞的功能。因此，吃南瓜可以促進胰島素的分泌，從而可以有效調節人體的血糖濃度。如果飲食控制得當，低血糖的效果也很明顯。
糖尿病患者可以吃南瓜，南瓜是一種低糖蔬菜，含糖量低於4%，血糖指數為75%。南瓜含有較多的膳食纖維和豐富的鈷，在各種蔬菜中居首位。鈷能積極代謝人體，參與人體維生素b12的合成，對糖尿病患者有益。
糖尿病患者吃南瓜來降低血糖，是很多糖尿病患者的錯誤。南瓜能降血糖是從日本80年代初開始的，日本北海道島上有大量的糖尿病患者，有乙個村莊沒有糖尿病患者，都喜歡吃南瓜，南瓜味道甜，性質暖，進入脾臟，胃，可適度用於糖尿病患者。臨床試驗證明南瓜沒有明顯的降血糖作用。
糖尿病患者可以將其作為蔬菜適量食用，每次食用100克。
以上就是針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
16樓：你好甜甜圈呀呀
是不能的，因為南瓜的熱量太高了。所以我認為應該要少吃甜食。少吃一些巧克力。多吃一些水果。
17樓：無能為力大蒜
南瓜是可以降低血糖的，糖尿病患者需要注意不能吃糖，並且在吃完飯之後不能立刻吃水果。
18樓：黎昕科普知識小屋
是可以的，因為南瓜的熱量比較低的。需要注意不能夠吃一些含糖量比較高的食物，比如甜食或者是蛋糕。
糖尿病患者吃南瓜，真的可以降血糖嗎？
19樓：網友
提起南瓜，相信大家都不陌生，因為南瓜在我們日常生活中非常常見。在秋天南瓜也是非常應季的食物，而且南瓜的營養物質非常的豐富，它含有豐富的蛋白質，維生素c，胡蘿蔔素及各種微量元素等，對於人的保健養生效果非常的好，所以非常受到大眾的喜愛。
相信大部分人最常見的就是喝南瓜粥。因為南瓜屬於溫性食物，對於脾胃具有很好的保養功效。很多人由於不良的飲食習慣和作息習慣，都會造成脾胃比較虛弱的情況，所以經常喝點南瓜粥，對於調養脾胃非常的好，很適合脾虛的人群使用，而且南瓜中含有豐富的膳食纖維，能夠有效的促進腸胃的蠕動，有利於將體內的毒素和垃圾排出體外，這樣能夠很好的緩解便秘的現象。
糖尿病患者適合吃南瓜嗎？或許很多人搞錯了，看看有你嗎？現在的**網路非常的發達，在**上有這樣一種說法，多吃南瓜可以降低血糖，真的是這樣嗎？
其實這種說法並不是靠譜的，因為南瓜中含有的糖分，相對來說還是比較高的，所以吃南瓜不僅不會降低血糖，反而如果多吃的話，還可能會使體內的血糖公升高，這樣的話對於糖尿病患者來說，是非常的不利的。
糖尿病患者吃南瓜，到底是公升血糖還是降血糖
所以對於那些患有糖尿病的患者來說，最好還是少吃或不吃南瓜，這樣的話才能保證體內血糖的穩定。對於那些實在愛吃南瓜的人，可以再挑選的時候下功夫挑選一些比較嫩的南瓜，這樣的話相對來說含糖量可能少一些，而且做的時候也不要做得過於熟爛。
在我們日常生活中會見到兩種形狀不同的南瓜，一種是長形的，另一種是扁圓形的，相對來說長形的南瓜肉質比較鬆散，非常適合老人喝，幼兒吃。扁圓形的相對人是吃起來比較硬，可以炒著吃。另外南瓜的顏色也非常重要，如果南瓜的顏色越偏向橙紅橙黃，這樣的說明南瓜內含有的胡蘿蔔素越高，營養價值也就越高。
20樓：網友
男的吃南瓜對於血糖來說是沒有什麼太大的作用的。
21樓：網友
我覺得應該是不能夠的，因為南瓜裡面我覺得也是有糖分的。
22樓：乙個酸的檸檬
未必，因為南瓜也是有糖度的，吃多了對身體也是不好的。
23樓：禍起蕭牆後宮
我覺得這個應該是會有著一些的影響因素的，有著一定的關係吧。
24樓：網友
我覺得這只是一種傳言而已，並不是可以降低血糖的。
25樓：萌萌不知道
聽說的都未必是真的，由其是這糖尿病**方面的事！
26樓：吹氣球的小男孩
我覺得這只是一種傳言而已聽說的都未必是真的，由其是這糖尿病**方面的事。
27樓：幽逗豆
這樣做的效果不大。糖尿病患者應該還是去醫院好好地**。
28樓：小布丁最可愛
這個只是傳說而已吧，我覺得沒有人去證實過。
29樓：陳曉斌醫生
糖尿病人吃南瓜能降血糖？沒錯，但若不知這幾點，血糖會越吃越高。
糖尿病患者適合吃什麼，糖尿病患者能吃什麼食物？
宜吃各種新鮮清淡蔬菜及豆製品，宜選擇低脂肪飲食，尤宜食用植物油類，宜吃動物蛋白質和豆制蛋白質食品 忌吃含糖多的糕點 餅乾 蜜餞 果脯 水果等物，忌吃辛辣刺激 肥膩甘甜食品，忌吃炒爆香燥 溫熱助火的東西，忌菸酒 南瓜 苦瓜 西瓜皮 冬瓜 冬瓜皮 山藥 黃豆 芹菜 空心菜 菠菜 豇豆 洋蔥 豆腐 金針菜...
糖尿病患者吃什么好，糖尿病患者吃什麼好
吃苦瓜，它是天然的植物胰島素。多吃萵筍，它被稱為胰島素的啟用劑。多吃嗎？它可以有效地延緩血糖的上升 國瓊靈芝 紫靈芝 紫靈芝對一些患者有直接降血糖作用，但對於大多數或者尚應與原用的降血糖藥物合用以增加療效，預防減輕合併症 併發症 每天用3 5克國瓊靈芝 紫靈芝片 煮水 泡茶喝。每次煮10 15分鐘即...
糖尿病患者什麼不能吃
微醫 網 1糖尿病人第一禁吃的食物 糖及高糖甜食，如白糖 紅塘 糖果 糕點 蜜餞 冰激凌 甜飲料等能使血糖快速升高的食品。具體食品如，甘蔗雖能止渴，但它主要含有蔗糖 餅乾除升高血糖外，還會使口渴多飲症狀加重 月餅 湯圓 粽子除含糖高外，油脂也很多。2糖尿病人第二禁吃的食物 富含飽和脂肪酸的豬油 牛油...