剛分娩可以喝什麼湯，產前喝什麼湯好

1樓：妖精轉世還是妖

剛生完孩子很多初為媽媽的孕婦不知道吃什麼比較好，其實湯類是不錯的，很多湯類都是產婦最好的選擇。這些湯中都含有豐富的營養和膠原蛋白，不僅利於體力恢復，而且幫助乳汁分泌，可謂最佳營養品了。湯類裡含有易於人體吸收的的營養物質，而且湯類的味道鮮美，能夠有效提高孕婦的食慾，有利於促進泌乳的排出。

喝湯注意哪些。

在喝肉湯的時候要注意，如果產後乳汁不下或不足就應及時選擇喝點肉湯，這樣才能更好的下乳。而且肉湯過濃，脂肪含量就越高，乳汁中營養含量也就會隨著變多。

產婦出汗多再加上乳汁分泌，需水量要高於一般人，因此產婦要多喝湯汁，而且在喝湯的同時，也別忘了要多吃些營養要豐富得多的肉類。

湯類經過慢火熬製，湯裡的營養是很豐富的，而且湯類比較利於人體吸收，對於產婦來說是最好不過的食物了，可以適當多喝一些。但是不能總喝一類湯，一是口感上會感覺厭煩，而是總喝一類湯，對於營養的均衡吸收是不利的，可以選擇不同的食物來熬製。

產前喝什麼湯好

2樓：會飛的魚

1.紫菜蛋花湯。

紫菜蛋花湯的營養比較豐富，而且口味也比較清淡，而且可以給孕婦補充大量的水分，因此很適合給馬上就要生產的產婦喝。另外，紫菜還有修復腸胃粘膜的功效，分娩之前喝點紫菜蛋花湯可以防止產後出現消化問題。

2.牛排湯。

產婦在生寶寶的時候需要大量消耗體力，因此產婦一定要喝點能夠及時補充體力的湯類。牛排裡面含有豐富的蛋白質和鈣質，非常適合在產前給孕婦吃，因此，在分娩之前可以為產婦準備一碗熱騰騰的牛排湯，及時給產婦補充能量和體力，幫助產婦更有力氣順產小寶寶。

3.麵湯。在產前給孕婦吃點主食也是很有必要的，所以可以給產婦煮一碗湯麵，裡面最好再加一顆荷包蛋。

產婦如果食慾好可以多吃點麵條，如果食慾不好喝點麵湯也很有營養，可以補充不少的能量。

順產後喝什麼湯好

3樓：愛喝粥

產後兩天喝什麼湯。

1、魚湯防治哮喘。

家有小恙寶寶的新媽媽注意仔猛了！魚湯散瞎中含有一種特念掘橋殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以**肺呼吸道炎症，預防哮喘發作，對兒童哮喘病最為有效。

2、雞湯抗感冒。

雞湯，特別是對母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液迴圈，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽乾、喉痛等症狀，煲制雞湯時，裡面可以放一些海帶、香菇等。

3、排骨湯補氣血。

氣血兩虛的新媽媽請注意，排骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微迴圈，人體的微迴圈是遵循著由盛到衰的自然規律不斷老化的，多喝排骨湯可收到補鈣及補足氣血的效果，這種功效是藥物難以達到的。

4、豬蹄湯不宜常吃。

由於其中的膠原蛋白不能完全利於吸收，會給胃腸消化系統帶來麻煩，即使要吃，也要與青菜、蓮藕放在一起煮。