1樓：你粉底沒我的厚
孕婦能吃紅糖餈粑，只要適當解解饞，只要不吃太多就不會，就不會長胖啦，不要吃太多，糖類進入身體會轉變為脂肪，也含有少量的糖分。糯公尺和芝麻豆沙的熱量都是很高的 ，如果怕胖的話就不要吃了 ，不過這個東西蠻好吃的，實在饞的話當早飯吃吧，少吃一點，記住不要和蛋白質一起吃，像牛奶，豆漿這樣的，混一起吃更容易胖的。
孕婦們飲食可以多補充以下種類食物：
1、維生素：維生素是維持人體正常生理活動必不可少的物質，飲食均衡才能保證攝入量。這個月還要注意葉酸、鈣、鐵的攝入。
2、蛋白質：懷孕第三個月要儘量保證準媽媽的蛋白攝入量，可以多方面攝入，植物蛋白和動物蛋白都可以。
準媽媽這時可根據自己的口味、習慣，想吃厚味的食物，就選擇豬肉、牛肉、雞肉等做成紅燒肉，罐燜牛肉、辣子雞等來吃；想吃清淡的就選擇魚、蝦或各種肉餡做成清蒸魚、清炒蝦仁、蒸肉餅來吃。如果什麼肉都吃不下去，還可以選擇豆製品及口蘑、雞腿磨等菌類來補充蛋白質。
3、水和無機鹽：懷孕第三個月應該每天保證水的**，養成定時喝水的習慣。西洋參、枸杞子、杏仁都含有鈣、鐵、磷、鉀、鋅、硒等無機鹽，用它們沖泡成的飲料，不僅可以補充微量元素，而且具有增強機體的免疫力、美白等作用。
4、碳水化合物和脂肪：碳水化合物和脂肪的需求與上個月的基本相同，脂肪可以動用人體的儲備，但應保證碳水化合物的攝入量。
2樓：皆有可能
懷孕期間能不能吃紅糖。
紅糖作為最常見的補品之一，不僅價效比高，而且還口感順滑。尤其是對於女性來說，是美容養顏的飲品，對經期疼痛的女性來說還起到緩解的作用。但是對於懷孕的女性來說，還可以吃紅糖嗎？
實際上，在懷孕期間也是可以吃紅糖的。有些女性在懷孕期間可能會貧血，紅糖水可以起到補血的作用。在紅糖水裡新增一些生薑煮，這樣效果會更好。
因為紅糖水可以讓孕婦身體更好的吸收養分，非常適合懷孕的女性。
孕婦在吃紅糖的時候，可以將紅糖做一些養生湯，這樣可以更加方便孕婦對營養的吸收，喝紅糖水的時候，最好是在睡覺之前喝，不僅吸收率高。而且也有安眠的作用。但是紅糖的雜質比較多，所以孕婦不要直接吃，尤其是糖尿病者不能吃。
孕婦雖然可以吃紅糖，但是也不能多吃，因為懷孕期間不能攝入糖分過高，最重要的是，紅糖可能會引起宮縮的現象，所以孕婦要適量，否則嚴重的可能會有流產的危險。在吃紅糖之前，可以先去醫院做個檢查，確認對紅糖沒有過敏可以更放心的吃，也要定期進行孕檢。
孕婦血糖高能吃糯公尺餈粑嗎
3樓：牛一種態度
孕婦血糖高儘量少吃餈粑，餈粑中的碳水化合物和脂肪的含量非常高，非常容易導致血糖公升高，而且餈粑的粘性非常高不易消化，孕婦食用後很容易出現消化不良的情況。
健康小貼士：高血糖孕婦的飲食應以公尺、麥類等多糖為主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖製品及含糖量高的甜品。在穀類主食中儘量選擇血糖指數較低的品種，如燕麥片、玉公尺麵和蕎麥麵等。
高血糖孕婦飲食注意事項。
1、主食多選擇粗糧。
主食一般以公尺、面為主，但可以在主食中多新增一些粗雜糧，如燕麥、麥片、玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、少食多餐。
孕期高血糖的準媽媽們在飲食上應該按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果，蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少於50%。
3、多吃低血糖指數的食物。
對葡萄糖耐量較為異常的人而言，在飲食上也要注意選擇低血糖指數的食物(血糖指數是50克含碳水化合物食物的血糖反應曲線面積，除以同量葡萄糖的血糖反應 曲線面積，得到的百分數。)如西紅柿、獼猴桃、番石榴、桃、火龍果、梨、柚子、蘋果等水果可以吃。除此之外，不該吃白糖等糖分多的。
血糖高能吃粘玉米嗎，孕婦血糖高能吃粘玉米嗎
糖尿病人能吃粘玉米，糖尿病人能吃粘玉米，而且是很好的糖尿病患者食用的雜糧之一，其中的粗纖維還是耐飢餓的，玉米鬚還有降糖的作用。當然糖尿病的食物是按熱量和分解糖分所需胰島素劑量而定，這也與患者的病情程度 勞動量等各種因素有關，不能一概而論。我本人就是糖尿病患者，對於糖尿病不要用怯懼心理，要正確對待，關...
血糖高能吃火腿腸嗎，血糖高能吃豆類嗎
對於火腿腸相信很多人都不陌生，這是一種我們很多人都非常喜愛的食物，這種食物不僅在食用的時候非常的方便，而且還可以快速給我們提供能量，但是並不是所有人都能夠吃火腿腸，因為這種食物的脂肪量非常多，所以有些人群不適合食用，那麼糖尿病人能吃火腿嗎？下面我們一起看看。事實上，不管是什麼品牌的火腿腸裡面的脂肪含...
孕婦能吃沙糖桔嗎初期，孕婦血糖高能吃沙糖桔嗎
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