很多孩子天天吃中國式糊弄早餐,結果會有什麼影響

時間 2021-09-04 14:36:56

1樓:花媽育兒觀

不管是什麼樣的說法,至少有一點可以肯定,那就是早餐對我們每個人都非常重要,特別是孩子,更是不能夠忽略早餐。

但是現在很多父母都非常忙,特別是早上的時間更是顯得不夠用,每天就像是打仗一樣,再加上有的孩子吃飯本身比較慢,這就很容易導致孩子上學遲到,家長上班遲到。

所以漸漸的家長就開始糊孩子的早餐,想著只要中午和晚上讓孩子吃好,早餐糊一頓應該不會有太大的影響。

只是孩子正是長身體的時候,每一頓飯都不能夠隨便敷衍,否則很難滿足孩子身體發育的需求。

目前只有讓孩子好好吃早餐,他們才能在上課時保持足夠的精力,否則上課很容易注意力不集中,影響他們的學習,更重要的是不利於他們的成長。

多多媽媽在有多多之前,從來沒有下過廚房,雖然後來為了孩子勉強能做幾個小菜,但是說到色香味俱全,還是會有一段距離。

所以每天早上她給孩子做的早餐,在她看來雖然營養豐盛,但是孩子卻根本不喜歡,每次吃了幾口就直接推開了碗筷。

於是在幾次之後,多多媽媽乾脆在外面隨便買點小麵包和早餐奶給多多吃,沒想到多多竟然特別喜歡,還說天天要吃。

考慮到這樣的早餐搭配應該也挺有營養,而且最重要的是方便,所以媽媽很爽快的答應了,批發了幾箱早餐奶和小麵包放在家裡。

直到在一次體檢中,她被告知孩子身體發育落後於同齡人,原因是營養不良導致的之後,她才知道平時給多多吃的早餐其實是害了孩子,不免的後悔不已。

這幾種中國式"糊弄"早餐悄然興起,很多孩子天天吃,寶媽卻絲毫沒察覺

1、豆漿和油條

豆漿油條的搭配,在我國有著悠久的歷史,簡直可以稱之為**組合。

雖然豆漿配油條口感極高,但是由於油條是油炸食品,而且有的商販會選擇一些劣質的原料作為食材,所以對孩子的健康肯定是非常不利的。

長時間的讓孩子吃油條,會讓孩子的營養不良,影響他們的學習和成長。

2、速凍食品

速凍食品非常方便,只要燒開水,把它倒進去幾分鐘就可以出鍋。

現在的速凍食品選擇很多,比如元宵餃子餛飩等,總能找到一款孩子愛吃的。

有些家長認為餃子餛飩裡面有魚有肉有蝦,營養肯定能夠得到保障,但是卻不知道在速凍的過程中營養已經有所流失,對孩子的發育並沒有幫助作用。

3、隔夜飯菜

有的父母為了圖省事,早上會把前一天晚上剩的飯菜在一起炒一炒,就是孩子的早餐。

而這往往也會讓孩子特別愛吃,因為隔夜菜裡面的鹽分會有所增加,所以吃起來會很有味道。但是這對孩子的身體是不利的,隔夜飯菜並沒有營養,所以孩子一定要少吃,最好不吃。

4、稀飯鹹菜

之前張巨集文曾經說過,稀飯是沒有營養的,當時還引起了人們的熱議。

畢竟在我國的稀飯配鹹菜已經成為了很多人餐桌上的標配,但是如果僅僅吃稀飯,確實無法滿足孩子的成長需求,因為稀飯只是碳水化合物,很快就會被消耗。

2樓:一顆有思想的豆子

會傷害孩子的胃。一天中早餐很重要,孩子的胃很敏感脆弱,早餐太過糊弄,會讓孩子的胃受到傷害,落下病根。

3樓:後天

這很多孩子不也正常長大了,沒有什麼影響吧,有些孩子可能會營養不良,但是也是因為長期不愛吃飯喜歡吃零食導致的,正常吃飯的孩子都正常的發育吧,只要不挑食,就不會有什麼大的影響。

4樓:晴天在哈佛

營養得不到均衡,容易餓肚子等。

孩子吃不飽的話,在上課的過程當中可能會引起貧血啊之類的,營養得不到均衡的話,在骨骼成長方面也得不到很好的生長。

5樓:庾布儂

營養單一,給孩子身體造成負擔。營養單一影響孩子身體發育並且抵抗力差。給孩子身體造成負擔是糊弄早餐不利於孩子的吸收消化。

蜂蜜可以天天吃嗎,蜂蜜能否天天吃?

可以,但是每次的量不要太多。1 經常吃糖的人會使牙齒受損,而吃蜂蜜的人不僅無損牙齒,而且對口腔還有殺菌消毒的作用。2 蜂蜜比蔗糖容易消化和吸收,蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖 單糖類便於人體直接吸收,在蜂蜜中還會有大量來自蜜蜂消化道的酶類物質,如澱粉酶和轉化酶,能幫助人體消化吸收,蜂蜜中的營養成份,因...

我20歲女孩子人在外,天天吃外賣

怕沒什麼營養,就自己燉點湯喝。我一個人在外面吃街飯都二十幾年了,也好好的,沒事的。吃得多外賣肯定是不好的,有沒有男朋友呀,沒有的話找一個男朋友照顧一下啊,這個飲食的問題沒有什麼說是習慣不習慣的,只是可能你沒有時間而已 己經20歲了一個人在外,天天吃外賣怎麼行,況且你是女孩子,以後要嫁人,有家之後也不...

天天給孩子吃土豆白菜豆腐,可以嗎

建議早餐吃 十谷粥 一碗十谷粥的營養基本夠一天的能量了,網上有十谷粥的配方.少林寺果林老和尚,現年103歲,雖然年紀大,卻是精力充沛,聲若洪鐘,健步如飛,看若60多歲。人家問他長壽健康之祕方。他說 我天天都吃一碗 十谷粥 這位老和尚將十谷粥的做法傳授給徐上德醫師。現將十谷粥的配方及做法 於下 十谷粥...