1樓：匿名使用者
十二點？要好好規劃好自己的時間啊，如果真的壓力大，可以停5，6分鐘休息一下，聽聽歌，喝喝水，然後馬上進入學習狀態，記住馬上，不然你作業寫不完了。
如何緩解孩子寫作業的壓力？
2樓：帳號已登出
小學生在做作業的時候，如果感受到壓力很大，並且壓力大到崩潰，在這種情況下，作為家長結合我自身的實際，我通常會採取以下的方法來應對和加以解決的。
首先，我的孩子讀小學一年級，在做作業的時候也會遇到過壓力比較大，感受到崩潰而哭喊的情況，在這種情況下，我並不會立即就批評我的孩子，而而是先和我的孩子好好的溝通，瞭解他之所以感受到壓力大的原因，如果是因為遇到了難題，自己不會做，這其實對於很多孩子都是比較常見的，那麼在這種情況下，作為家長應該儘可能的保持耐心，給孩子講解這些難題，讓孩子真正的掌握學習方法，幫助孩子樹立學習自信，這樣孩子的壓力就會很快消失。
其次，當孩子遇到作業比較多的情況下，那麼孩子也是不願意寫的，也認為這樣的壓力比較大，而情緒崩潰的哭喊起來，那麼在這種情況下，作為家長也應該儘可能的保證情緒的平和和冷靜，不要去責罵孩子，而是先讓孩子將情緒宣洩出來，等到孩子的情緒冷靜之後，再向孩子說明這些作業是自己完成的，即使自己怎樣的哭喊也不能夠解決問題，真正解決問題的方式就是內調整好自己的心態，把這些作業寫完，其實這些作業也沒有孩子想的那麼難寫，只要是多經歷幾次，孩子就會漸漸的養成良好的學習習慣。
如何能緩解作業多的壓力？
3樓：道夏旋芳
你好，這些辦法可以緩解作業多的壓力：
1，尋找提高解題效率的辦法。
比如上一些特訓班，然後通過特訓班的方法的學習，提高自己的解題效率，這樣的話可以快速的完成大量的作業，你的作業多的壓力就能變少一些。
2，平時寫完作業多注意休息。
其實寫完作業多做一些自己興趣愛好的事情，比如畫畫啊，聽歌啊，奏樂器呀。
這就是做一些能讓自己放鬆的事情，以緩解自己的壓力。
3，作業實在是多的寫不完的時候，乾脆和老師說實在寫不完，能不能晚點兒寫完再交。
做作業壓力大怎麼緩解？
4樓：在不住
小學生做作業壓力大到崩潰，作為家長來說，一定要想辦法幫助孩子，輔導作業的同時，更要多一些理解包容和愛。
1、經常帶孩子出門和昌散心。
在週末或者放假的時候，經常帶孩子出門散散心，無疑是緩解學習壓力的好辦法。因為改變一種環境，可以使孩子暫時忘掉學習的紛紛擾擾，能夠更好的開闊心情、放鬆緊繃的神經。
而且經常帶孩子出門玩，還能提高他的身體素質、增強他對新環境的適應力，幫助孩子更快的成熟。但帶孩子出門時也要注意，一定要給他穿吸汗性好的衣服，避免孩子出汗後受風著涼。
2、允許孩子偶爾的犯錯。
孩子的學習壓力大，一喚培扒部分是源於家長的「高標準嚴要求」，所以適當的放開一些成績上的要求，允許孩子犯一些小錯誤，就能從根本上，緩解孩子的學習壓力。
而且如果孩子每犯乙個小錯誤，都要被教訓的話，長此以往，不是孩子越來越懦弱、沒自信；就是會引起他的逆反心理，不再聽家長的話。所以家中數長要減少責罵，增加獎勵，哪怕時不時獎勵孩子一些零食，也能緩解他的學習壓力。
3、營造良好的家庭氛圍。
如果孩子本來在學習上壓力就較大的話，那麼家長就更需要營造乙個良好的家庭氛圍，減少孩子生活上的壓力。比如說父母吵架這件事，對孩子的影響是非常深遠的，很可能會導致孩子從小就對婚姻關係產生牴觸，從而形成畸形的婚姻觀，所以好的家庭氛圍是非常重要的。家長還可以用淺色系的桌布裝飾家中牆壁，使房子看起來更溫馨一些。
事實上，想要緩解孩子的學習壓力，主要是需要家長做出實際上的努力，不要只嘴上說說，關鍵還是得付諸行動才可以。
如何有效緩解孩子寫作業的壓力？
5樓：橘子巡航艦
孩子的作業太多，學習祥灶汪壓力很大，在這個時候爸爸媽媽要陪著孩子一起努力來幫助孩子緩解這種壓力。有些爸爸媽媽覺得在孩子學習這件事情上自己幫不了任何的忙，事實上並非如此，因為爸爸媽媽能夠給孩子帶來的幫助是非常大的。如果說在孩子學習的過程當中爸爸媽媽能夠適當的給孩子帶來一些鼓勵的話，那麼對於孩子的影響是非常正常的，而且能夠讓孩子變得更優秀一些。
將壓力轉化為動力所以說爸爸媽媽在教育小孩子的時候一定要注意用正確的態度來對待自己的孩子，千萬不要隨隨便便的就讓自己的小孩子出現各種各樣的問題。如果說爸爸媽媽在教育孩子的時候沒有做好對於孩子的引導的話，那麼孩子很可能也會出現一些情緒上的問題。所以說爸爸媽媽應該儘可能的給孩子帶來一些正能量，要讓孩子將學習的壓力轉化為自己學習的動力。
陪著孩子一起努力在孩子學習的時候爸爸媽媽可以陪在孩子的身邊，但是千萬不要看著孩子學，也不要對孩子的學習指手畫腳。相反爸爸媽媽可以在孩子的身邊做做自己的事情，比辯羨如說可以看看書，可以處理處理自己的工作，這一切都是非常不錯的選擇。而且對於孩子來講爸爸媽媽這是在陪著自己一起努力，那麼孩子的接受程度也就更好了。
支援孩子追求夢想所以說爸爸媽媽一定要選擇用正確的方式來緩解孩子的壓力，而且在這個過程當中還可以適當的給自己的孩子帶來一些小樂趣，這些都能夠成為謹仔孩子在學習之中解悶的東西。而且爸爸媽媽對於孩子的引導能夠讓自己的孩子變得更優秀，而且孩子也能夠更自信的去追求自己的夢想，因為孩子知道無論如何爸爸媽媽自始至終都是支援自己的。
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