黃骨魚打湯怎麼好吃

時間 2021-05-07 19:58:45

1樓:一葉小船

1、把魚處理好,洗淨瀝乾水分,鍋里加適量的油燒熱,加入薑片裡面爆香。

2、接著放入魚兩面都煎一下,接著加入一大碗涼開水裡面,蓋上鍋蓋燜煮。

3、煮的時候加入一點醋裡面,最後加入適量的鹽調味就可以關火出鍋了。

做法一:

1、香菜、大蔥切小段,薑切片,小蔥切花,豆腐切塊,海鮮菇去蒂洗淨。

2、鍋入兩種油燒熱, 放進瀝乾水分的黃顙魚。

3、中火一面煎一會兒再翻面煎一下,稍將魚推開一些,爆香蔥段、薑片,加入開水、料酒、香醋煮開。

4、加入豆腐、海鮮菇、鹽、糖大火煮開3分鐘左右再轉中火煮一會兒,最後加入香菜段、蔥花、雞精拌勻後關火。

做法二:

1、將苦瓜洗淨,削去兩頭對半剖開,挖除瓜瓤軟肉層後切片,撒些食鹽稍加醃製備用。

2、將斬殺後的黃顙魚,清除內臟及汙物洗淨,鍋中坐水放入拍鬆生薑煮開,將魚下鍋略燙後撈出,刮除表面凝固的黃黏液,洗淨瀝乾水分備用。

3、將醃製後的苦瓜片擠幹水分後,平鋪在大蒸盤中,將前期處理後的黃顙魚放置苦瓜片上,將蒸盤放置沸水鍋中隔水蒸制約5-6分鐘。

4、將蒸魚豉油、蠔油、黃酒、白糖、胡椒粉少許、純香芝麻油和辣椒油少許放入小碗中調製均勻,蒸盤取出潷掉汁水,將味汁澆淋在魚身上。

5、蒸盤中撒入小蔥末,燒熱些許植物油淋在魚身上即成,可用紅尖椒切成圈把菜裝飾下。

2樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

【原料】黃骨魚;蔥;姜;鹽;枸杞;酒

【製作步驟】

1黃骨魚在市場上選好之後,為了避免麻煩,直接在市場上請師傅幫忙處理乾淨。回到加之後,自己將魚再清洗一遍。然後用刀刮乾淨魚身上的黃色東西,再清洗一遍,放入盆中晾乾水分備用

2取適量的蔥,將幾根蔥合在一起打結,姜切成片,備用。

3鍋燒熱之後,在鍋中加入適量的油。等油溫七八成熱的時候,把打結的蔥和已經切好的薑片翻入鍋中爆香。

4爆香之後倒入黃骨魚煎一會兒,讓魚肉吸一下蔥和姜的香氣。

5向鍋內倒入少量的白酒,幾滴就可以了。這樣做的目的是去除魚身上本身帶有的腥味。

6然後向鍋中加入適量的水,水量以淹沒魚肉為最佳。而且,加水一定要一次性加夠,不要重複往鍋中加水,以免影響口感。

7將火調至成中火,開始燉魚。燉幾分鐘之後,鍋內會浮起很多的泡沫,這個時候,需要用勺子撇去魚湯中的浮沫。

8大約燉半個小時左右,等到魚湯程式設計奶白色的時候,向鍋中加入幾個枸杞,然後再放入適量的鹽進行調味。

9再燉上個幾分鐘之後,撒上一把蔥花,裝入碗中。一道美味的黃骨魚湯就製作完成了。

【小貼士】

1黃骨魚買回來之後一定要用刀將魚身上的黃色東西給清理乾淨,這樣燉出來的魚湯才更加好喝。

2鹽一定要在魚肉燉好之後,起鍋之前再加入。

3中火燉湯才是最好的選擇,這樣燉出來的魚湯才更加鮮美濃郁。

4黃骨魚含有很高的蛋白質,它的營養價值除了前邊所講的之外,還可以消除水腫,維持身體內的鉀平衡。所以身材消瘦、記憶力建議、免疫力差的人可以經常吃一些黃骨魚湯,對自己的健康其實是有很大作用的。

3樓:枚樂悅

黃骨魚豆腐湯

黃骨魚也叫黃辣丁,今晚做個魚?湯!特別的鮮香味美!魚肉細嫩爽滑,豆腐入口即化,蘑菇鮮嫩多汁,魚?湯超級美味!您喝上一碗還想來一碗!煮鹹鮮

半小時主料

黃骨魚4條

豆腐2塊

蘑菇適量

輔料蔥適量

姜適量鹽適量

雞精適量

胡椒粉適量

黃骨魚豆腐湯的做法步驟

1.上食材咯。

2.坐鍋下油,冷油下適量鹽,放入黃骨魚,**,小火煎。煎到兩面金黃,撈出備用。

3.用煎過魚?的油直接下蘑菇,炒2分鐘變軟即可。

4.蘑菇炒軟後,加入清水,放入煎好的黃骨魚!開始煮咯。

,加點胡椒粉,下豆腐再煮5分鐘。

6.ok啦!撒上蔥花,加點雞精,關火!其實可以不用加雞精就很鮮的啦。

7.起鍋。

8.吃魚?,小孩多吃魚?,聰明!

9.開飯啦!

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