1樓:小王子精選**
可以做成小米鮮蝦粥進行食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:鮮蝦 8只、小米 小半碗、生薑 2片、香菜 1棵、橄欖油 適量、蠔油 適量、鹽 適量。
1、第一步將小米清洗乾淨,放一旁備用。
2、鍋內放水,放入洗好的小米。
3、蝦焯水剔除背部和腹部的泥線。
4、小米熬10分鐘放入鹽、橄欖油、蠔油和蝦。
5、煮1分鐘後關火燜5分鐘,撒上香菜。
6、然後盛出,這樣小米鮮蝦粥就做好了。
2樓:姣v宸淵
1.熬一鍋小米粥,不要放任何調味料,儘量熬的粘稠一點。2.
鮮蝦去殼洗淨,去除蝦線,切成小塊,用料酒和鹽醃一下,去除腥味。(料酒不要放的太多,防止酒味過重)3.將小米粥放到鍋裡,大火煮開,加入醃好的蝦肉,注意要瀝乾料酒。
不斷攪拌,防止粘鍋底,等蝦肉變色就可以關火了。4.出鍋後撒上蔥沫,胡椒粉就可以了哦!
一定要採納哈~
3樓:匿名使用者
你可以把嚇肉洗淨 然後米熬好 米下鍋幾分鐘後放蝦肉 最後放點青菜 加少許鹽味精就可以了
蝦仁山藥小米粥怎麼做
4樓:林夕的微笑
用料蝦仁 10個
山藥 70克
西紅柿 1個
核桃 2個
香菇 10克
西蘭花 20克
菠菜 40克
白菜 40克
鹽 一丟丟,有鹹味就好
胡蘿蔔 70克
小米 若干
蝦仁山藥小米粥的做法
蝦仁都切兩半,西紅柿,山藥,胡蘿蔔都切成小丁蝦仁山藥小米粥的做法 步驟1
白菜心,菠菜切碎,核桃仁切碎蝦仁山藥小米粥的做法 步驟2西蘭花切碎,香菇切小丁蝦仁山藥小米粥的做法 步驟3小鍋加半鍋涼水,把這些東西全放入鍋裡,蓋蓋,**蝦仁山藥小米粥的做法 步驟4
水燒開後加入適當小米,關至小火,15分鐘後完成關火。
紅薯山藥小米粥怎麼做好吃,紅薯山藥小米粥
健康功效。紅薯 補中益氣 寬腸通便 富含錳。山藥 止瀉 健脾 補肺。小米 安神 和胃 補虛。食材用料。紅薯100克相剋食物。山藥15克相剋食物。小米20克相剋食物。熟黑芝麻少許。紅糖適量相剋食物。紅薯山藥小米粥的做法。1.準備食材。2.紅薯去皮洗淨,切成小丁。3.山藥也去皮洗淨,切成小丁。4.小米淘...
寶寶蝦仁小米粥的做法
水清霞明 現在很多媽媽覺得寶寶營養不夠,想餵食一些補品,其實小米就是最好的補品。小米不僅含有較多的碳水化合物,可為寶寶提供生長髮育所需的能量,而且小米不需要精製,儲存了許多維生素和礦物質。1 維生素b1含量是大米的一倍還多。維生素b1可保護神經系統,促進胃腸蠕動 增加食慾。2 小米還含有較多的磷 鎂...
胡蘿蔔銀耳小米粥怎麼做,胡蘿蔔核桃小米粥能在一起熬粥嗎
0澤國a網盤 食材主料 胡蘿蔔100克 銀耳20克 小米100克 水900克 輔料冰糖 適量步驟 1.先把銀耳用熱水泡發好 2.準備好小米備用 3.把洗好的胡蘿蔔切成段 4.把準備好的食材放入盛有水的鍋內,大火煮沸之後轉小火5.粥好了,盛入碗內即可食用,可放些冰糖。小貼士1 銀耳需要提前泡發 2 冰...