1樓:和你一樣傻
小米粥是一款健康食品,可單獨煮熬,也可以新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等材料,熬成風味各異的營養粥。適合寶寶吃的小米粥的做法,你知道幾種呢?
一:蛋黃南瓜小米粥
材料:熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。
做法1、小奶鍋煮上小米粥
2、再煮熟一個雞蛋
3、粥快煮好時,將南瓜洗淨,去皮切小塊,隔水蒸熟後壓成泥,再取一顆蛋黃碾碎
4、將蛋黃碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌勻即可。
二:小米粥
適合7-8個月寶寶
材料:小米 4/5杯、大米 1/5杯、水 5杯
做法:1.將米洗淨,加水,用小火煮1小時至米粒爛為止。
2.如果用高壓鍋,大概需要20分鐘。
三:小米蛋奶粥
材料:小米粥、雞蛋(或蛋黃)、配方奶。
做法:小米粥煮好後淋入蛋液,煮熟成小米蛋花粥,再加入適量配方奶就可以了~
四:小米大米粥
材料:小米和大米的比例1:1。(大米看起來顆粒粗肥,煮起來粘性較好)
做法:就放在自動電飯鍋內用做飯檔來熬,熬一小時後改慢檔,熬好為止,如果你急著想吃,一直用做飯檔熬也成。
寶寶吃小米粥沒壞處的,放心吧,孩子經常喝小米粥對身體比較好。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高,孩子經常喝小米粥對孩子的成長髮育比較好。
2樓:匿名使用者
蛋黃小米粥的做法
蛋黃小米粥的做法**11.砂鍋中加入兩碗水,燒開。
蛋黃小米粥的做法**22.小米洗兩遍,瀝去水,備用。
蛋黃小米粥的做法**33.雞蛋放鍋上蒸熟,也可以放水中煮熟。
蛋黃小米粥的做法**44.鍋中水開後,放入小米,用藥子攪拌幾下,防止粘鍋。
蛋黃小米粥的做法**55.中火燒開後,改小火煮。
蛋黃小米粥的做法**66.煮5分鐘後,邊煮邊用勺子攪拌,直至熬的粘稠。
蛋黃小米粥的做法**77.雞蛋剝去殼,取出蛋黃,放碗中用勺子碾碎。
蛋黃小米粥的做法**88.小米粥盛到碗內,上面撒上碎的蛋黃即可。
寶寶蝦仁小米粥的做法
水清霞明 現在很多媽媽覺得寶寶營養不夠,想餵食一些補品,其實小米就是最好的補品。小米不僅含有較多的碳水化合物,可為寶寶提供生長髮育所需的能量,而且小米不需要精製,儲存了許多維生素和礦物質。1 維生素b1含量是大米的一倍還多。維生素b1可保護神經系統,促進胃腸蠕動 增加食慾。2 小米還含有較多的磷 鎂...
寶寶吃小米粥有什麼好處小米粥的作用是什麼
新手媽媽養育寶寶700問 1.小米粥油含有豐富的能量維生素b,可以促進腸胃蠕動,增進食慾。無論對於先天脾胃發育不足的改善,還是後天飲食結構不合理導致的腹瀉 便祕 嘔吐 出牙不適等情況的緩解,都很有幫助。小米粥還容易消化,所以和適合寶寶吃。2.營養優勢 含有豐富的脂肪,為大米7.8倍,且主要為不飽和脂...
紅薯山藥小米粥怎麼做好吃,紅薯山藥小米粥
健康功效。紅薯 補中益氣 寬腸通便 富含錳。山藥 止瀉 健脾 補肺。小米 安神 和胃 補虛。食材用料。紅薯100克相剋食物。山藥15克相剋食物。小米20克相剋食物。熟黑芝麻少許。紅糖適量相剋食物。紅薯山藥小米粥的做法。1.準備食材。2.紅薯去皮洗淨,切成小丁。3.山藥也去皮洗淨,切成小丁。4.小米淘...