1樓：黑雪醬
我兒子也有兩歲七個月了,每次如果是吃菜的話,一頓飯要喂好久,特別是肉一口都不吃,我煮粥的方法是:把瘦肉、胡蘿蔔（白蘿蔔）、一根蒜，山藥幾片，用豆漿機炸成汁，再用這些汁加點油去煮粥，煮起來味道好極了。雖然有點麻煩，但不用擔心寶寶會吃不下去，也可根據自己的口味去調，用魚肉，牛肉都行，大家可以試試哦 ！
2樓：手機使用者
胡蘿蔔煮粥 材料：雞蛋黃1/2個，胡蘿蔔1/5，菠菜1棵，粥1/4碗。 做法：
1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟悉切碎； 2、粥最好用豬骨頭煲好，將1/4骨頭粥和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮； 3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開。 若小孩在一歲之內，可以不加鹽，或者加少許調味。
3樓：男孩
你可以在煮飯的時候把胡蘿蔔一起放在飯裡蒸熟，然後再把粥煮熟，你最好在米里加點糯米一起煮，那樣粥會稠密點，也好吃點，最好把蒸好的胡蘿蔔一起放到粥裡面，用勺子弄碎就可以給小孩子吃了，那樣比較有營養
4樓：春哥★件霷
胡蘿蔔切成小丁~ 先把米淘好，然後用少量食用油拌勻，放置半小時~這樣米容易開花而且煮的粥香~ 在鍋裡先放適量的水加入胡蘿蔔燒開，然後在放米煮，這樣不容易粘鍋
5樓：手機使用者
我個人建議你在把胡蘿蔔炸成汁，最後可以加一些芹菜維生素等豐富
6樓：煙採藍
胡蘿蔔切丁，和米一起熬，加點橄欖油和一點點鹽。
胡蘿蔔怎麼吃最有營養?拜託各位了 3q
7樓：小雨腹美萊
胡蘿蔔如何吃最有營養？
8樓：黎約踐踏
炒著吃 因為裡面的胡蘿蔔素 很容易溶在油裡 這樣人就能 很好的吸收了 這是我平常總結出來並加以查證的~！~！~！
9樓：井澤l泭
不加工吃最有營養，純天然的
紅薯和胡蘿蔔煮粥能一起煮嗎
10樓：匿名使用者
可以一起煮，做成小米地瓜胡蘿蔔粥。
主料：小米50克
輔料：地瓜1條、胡蘿蔔半根
小米地瓜胡蘿蔔粥的做法：
1、小米洗淨後放入電飯鍋
2、將地瓜和胡蘿蔔洗淨，地瓜去皮
3、地瓜和胡蘿蔔切成細絲
4、將地瓜胡蘿蔔絲倒入鍋中，一起煮30分即可食用5、盛出即可食用
11樓：匿名使用者
可以的。
小米紅薯胡蘿蔔粥的做法：小米50克、
地瓜1條、胡蘿蔔半根.
1、首先將小米下鍋。
2、準備地瓜胡蘿蔔。
3、切絲。
4、將地瓜胡蘿蔔絲加入小米鍋一起煮30分左右即可出鍋。
5、營養豐富的早餐粥就好了。
胡蘿蔔能和山藥一起煮粥吃嗎
12樓：
可以。主料：大bai
米100克、淮山藥一du根zhi、胡蘿蔔1到2根輔料：食dao鹽3克、水版
砂鍋的三分之權一處
1、泡50分鐘到一個小時， 這樣是為了讓大米快速軟糯。
2、淮山藥一根，削皮。
3、將胡蘿蔔和山藥切丁。
4、大概這樣大小即可。
5、把米和水放入鍋中，然後大火煮開。
6、水開後，換成小火。
7、用小火熬煮，用木勺不斷攪動粥，避免溢位。
8、繼續煮5到10分鐘。
9、繼續熬煮。
10、30分鐘後，米軟爛，鍋內米湯呈糊狀即可，加入少量食鹽，就可以出鍋了。
13樓：匿名使用者
材料雞子
源半隻，胡蘿蔔，山藥，紅棗，香菇，枸杞，姜，蔥，鹽做法1.雞子折塊，焯一下水，用溫水洗淨備用2.胡蘿蔔切塊，山藥去皮切塊（泡入水中防止變黑），紅棗洗淨用清水泡一下，香菇切塊，枸杞用清水泡一下，薑切片，蔥切斷兒
3.把焯好水的雞塊和香菇塊放入砂鍋中，加水（要一次加足，中間不要再加水了），放入薑片和蔥斷兒，大火煲開後轉小火煲一個小時
4.加入山藥塊，紅棗，胡蘿蔔塊繼續煲30分鐘5.加入鹽調味，加入枸杞，5分鐘後關火即可
14樓：陌上_卿名酒酒
可以，推薦bai做法：
主料du
山藥200g
胡蘿zhi卜1根
大米dao
80g輔料
清水適量
步驟1.毛山藥約200g。
2.胡蘿蔔一根回。
3.胡蘿蔔和山藥都切丁。答
4.大米於鍋中淘洗乾淨。
5.加入適量清水。
6.加入胡蘿蔔山藥丁。
7.開煮，水開後，關小火。
8.像這樣用勺子架上。
9.熬到適合自己的濃稠度。
10.看，水下去一部分了，濃稠度也合適了，就關火。
15樓：wu羊
可以的。你想味道更好可以加點肉。
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