鯽魚豆腐湯怎麼煮,鯽魚豆腐湯的做法,鯽魚湯怎麼燉更有營養

時間 2021-08-30 09:46:34

1樓:林夕的微笑

食材用料:

鯽魚一條

豆腐一塊

料酒 一勺

蔥 1棵

姜 2片

香菜 1把

菜譜做法:

1.鯽魚一條、豆腐一塊、料酒、蔥、姜

2.豆腐切塊後入鍋內加一勺鹽煮五分鐘

3.取出瀝水份備用

4.鍋燒熱,用生薑先擦一下鍋底

5.倒入油後將魚放鍋內煎至一面成型

6.翻過來煎另一面至成型

7.放入薑片、蔥段炒香

8.加適量水沒過魚,倒入一勺料酒

9.燒開後轉小火慢燉至魚湯發白(根據加水量的多少,時間自己掌握,魚湯顏色會漸漸變白越來越濃)

10.放入豆腐塊,按個人口味加適量鹽

11.繼續燉至魚湯成發白濃湯狀,撒入蔥花香菜12.成品

2樓:魯姐美食

鯽魚豆腐湯怎麼做?鯽魚改刀下鍋煎,煎好後放入砂鍋,下入姜蘑菇豆腐 ,當歸枸杞大火燒15分鐘,放入鹽蔥花。

3樓:哀萱彤

鯽魚豆腐湯的做法詳解

4樓:耿鈮

教你做營養美味的鯽魚豆腐湯

5樓:四姐愛做美食

鯽魚豆腐湯怎麼做?把鯽魚清理乾淨,下鍋煎致雙面金黃,撈出,倒入另鍋加入水豆腐,調料。

6樓:楊帆

鯽魚洗淨後改刀,鹽和料酒 醃製半小時,熱鍋下油,將鯽魚放入鍋中煎到2面焦黃後取出,鍋中放高湯或開水,放入鯽魚豆腐煮至湯層奶白色即可出鍋

7樓:擱淺的魚兒兒

鯽魚收拾乾淨,用少量鹽塗抹均勻 醃一會兒,豆腐切塊。

鍋中倒油,把鯽魚放入鍋中煎制。

放入花椒,八角炒香,鯽魚煎到2面金黃色即可鍋中倒入適量的水

倒入豆腐,蔥段,蓋上鍋蓋大火煮上一會兒。

煮開後,加入鹽,雞精,料酒,香油,白胡椒調味。

出鍋前放入香菜,關火即可。

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8樓:幹楚說嫣

鯽魚豆腐湯的時候,可以加姜使湯去腥味,做法如下:

一、材料

鯽魚2條、豆腐200克、蔥4段、姜3片、蒜2瓣、花椒5粒、料酒適1湯匙、鹽2勺、香蔥2根、香菜3根、花生油50克

二、做法

1.準備好材料。

2.香蔥切碎,香菜切段。

3.在鯽魚身上劃幾刀方便入味。

4.鍋內加少量花生油,燒熱後加入花椒粒。

5.鯽魚入鍋。

6.煎至表面微焦。

7.倒入一壺熱水,此處加水建議用熱水,這樣煮出來的湯會比較白。

8.水量沒過魚,加入蔥薑蒜。

9.加入少量料酒。

10.大火燒開,撇去浮沫。

11.入豆腐。

12.轉小火,再燉五分鐘。

13.加入鹽。

14.盛出,撒入香蔥末和香菜段。

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