1樓:匿名使用者
牛奶燕麥粥,先用清水煮燕麥到七八分熟,再加入牛奶煮,熟了就可以了。
2樓:仉玉軒
牛奶燕麥粥製作方法很簡單,
原材料:牛奶,白糖,適量水《牛奶用鮮牛奶,或者純牛奶? 》燕麥米粒、或者燕麥片
牛奶燕麥麥粥製作方法,
1,麥粒清洗一遍加適量清水浸泡20分鐘以上
,準備好電飯鍋,倒入泡過的麥粒湯,用小火煮20分鐘左右,加入牛奶,拌勻,小夥煮3分鐘左右即可,加入白糖攪勻即可食用
2,麥片的話清洗後浸泡,10分鐘,牛奶燒開後,倒入麥片悶大概3分鐘即可,加入白糖食用
粥粘稠,甜香可口燕麥粥含有豐富的維生素b、維生素e、及礦物質,具有養心安神、潤肺通腸、補虛養血及促進代謝的功用,是婦婦產後氣虛之滋補佳品。
牛奶燕麥粥是怎麼做的和比例
3樓:答答大
牛奶燕麥粥以
抄鮮牛奶搭
4樓:kiky阮
一、材料bai
燕麥片:90克
牛奶du:150克
白糖:zhi90克
水:適量
二、做法
1.麥片加適
dao量清水浸泡30分鐘版以上
2.鍋置火上,倒權入麥片湯。
3.用小火煮20分鐘左右,加入牛奶,拌勻。
4、煮15分鐘,加入白糖攪勻即可。
三、營養價值
燕麥片富含碳水化合物。煮熟後的燕麥片,熱量會變得很低,每碗燕麥粥(約240毫升)僅含130千卡熱量。燕麥內含有豐富的維生素b1和維生素e,但煙酸的含量比小麥低得多。
燕麥主要含有碳水化合物、蛋白質(含有所有人體必需的氨基酸)、脂肪以及大量的植物纖維、維生素b1和維生素b12、少量的維生素e、礦物質、核黃素和皁苷。
5樓:晰
材料【主料】牛奶
來1瓶,燕麥65g
【輔源料】清水bai220ml
做法du
1、將食材都zhi準備好;
2、鍋中加入dao足量的清水,然後倒入牛奶;
3、用中小火將牛奶燒開,再放入燕麥片;
4、燒開後再煮兩分鐘,即可將牛奶燕麥粥盛入碗裡食用。
6樓:愚人33碼頭
材料【主料】牛奶bai1瓶,燕麥65g
【輔料du】清水220ml
做法zhi
1、將食材都準備好;
dao2、鍋中加入內足量的清水,然後倒入容牛奶;
3、用中小火將牛奶燒開,再放入燕麥片;
4、燒開後再煮兩分鐘,即可將牛奶燕麥粥盛入碗裡食用。
牛奶燕麥粥怎麼做?
7樓:匿名使用者
步驟一:將燕麥和大米洗淨混合倒入鍋
步驟二:將牛奶拆開口子,倒入鍋中,再倒入水並攪拌均勻。
步驟三:將火調至高溫熬一小時左右,最後放白砂糖關小火煮3小時就可出鍋啦。
8樓:何焱宇傑龍
牛奶燕麥粥抄
主料純牛奶襲250g
調料燕麥片70g 白糖適量
牛奶燕麥粥的做法
1.鍋中加入適量的清水燒開後加入燕麥
2.大火再次煮開後關小火煮至燕麥變得粘稠
3.倒入牛奶一起煮至微開小火再煮一會即可
4.煮好的牛奶燕麥粥盛入碗中加入少許白糖調味即可
9樓:創意小美食
紅豆薏米浸泡一個小時
牛奶燕麥粥怎麼做?
10樓:匿名使用者
步驟一:將燕麥和大米洗淨混合倒入鍋
步驟二:將牛奶拆開口子,倒入鍋中,再倒入水並攪拌均勻。
步驟三:將火調至高溫熬一小時左右,最後放白砂糖關小火煮3小時就可出鍋啦。
11樓:何焱宇傑龍
主料純牛奶250g
調料燕麥片70g 白糖適量
牛奶燕麥粥的做法
1.鍋中加入適量的清水燒開後加入燕麥
2.大火再次煮開後關小火煮至燕麥變得粘稠
3.倒入牛奶一起煮至微開小火再煮一會即可
4.煮好的牛奶燕麥粥盛入碗中加入少許白糖調味即可
牛奶燕麥粥怎麼做?
12樓:畸心的豬
食材牛奶250g
燕麥70g
清水適量
白糖適量
步驟 1
鍋中加入適量的清水燒開後加回
入燕麥 2
大火再次煮
答開後關小火煮至燕麥變得粘稠
 3倒入牛奶一起煮至微開小火再煮一會即可 4煮好的牛奶燕麥粥盛入碗中加入少許白糖調味即可
13樓:創意小美食
紅豆薏米浸泡一個小時
14樓:匿名使用者
混在一起就行了,牛奶要稀釋不然到時候會有怪味。
擺攤用牛奶燕麥粥做法,牛奶燕麥粥是怎麼做的和比例
牛奶麥片粥步驟1 麥片加適量清水浸泡30分鐘以上 步驟2鍋置火上,倒入麥片湯,用小火煮20分鐘左右,加入牛奶,拌勻,煮15分鐘,加入白糖攪勻即可食用 菜品特色 粥粘稠,甜香可口 此菜含有豐富的維生素b 維生素e 及礦物質,具有養心安神 潤肺通腸 補虛養血及促進代謝的功用,是婦婦產後氣虛之滋補佳品 牛...
家常燕麥粥的做法大全,燕麥粥的幾種做法
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