1樓：匿名使用者
牛奶麥片粥步驟1
麥片加適量清水浸泡30分鐘以上
步驟2鍋置火上，倒入麥片湯，用小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拌勻，煮15分鐘，加入白糖攪勻即可食用
菜品特色
粥粘稠，甜香可口
此菜含有豐富的維生素b、維生素e、及礦物質，具有養心安神、潤肺通腸、補虛養血及促進代謝的功用，是婦婦產後氣虛之滋補佳品
牛奶燕麥粥是怎麼做的和比例
2樓：答答大
牛奶燕麥粥以
抄鮮牛奶搭
3樓：kiky阮
一、材料bai
燕麥片：90克
牛奶du：150克
白糖：zhi90克
水：適量
二、做法
1.麥片加適
dao量清水浸泡30分鐘版以上
2.鍋置火上，倒權入麥片湯。
3.用小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拌勻。
4、煮15分鐘，加入白糖攪勻即可。
三、營養價值
燕麥片富含碳水化合物。煮熟後的燕麥片，熱量會變得很低，每碗燕麥粥（約240毫升）僅含130千卡熱量。燕麥內含有豐富的維生素b1和維生素e，但煙酸的含量比小麥低得多。
燕麥主要含有碳水化合物、蛋白質（含有所有人體必需的氨基酸）、脂肪以及大量的植物纖維、維生素b1和維生素b12、少量的維生素e、礦物質、核黃素和皁苷。
4樓：晰
材料【主料】牛奶
來1瓶，燕麥65g
【輔源料】清水bai220ml
做法du
1、將食材都zhi準備好；
2、鍋中加入dao足量的清水，然後倒入牛奶；
3、用中小火將牛奶燒開，再放入燕麥片；
4、燒開後再煮兩分鐘，即可將牛奶燕麥粥盛入碗裡食用。
5樓：愚人33碼頭
材料【主料】牛奶bai1瓶，燕麥65g
【輔料du】清水220ml
做法zhi
1、將食材都準備好；
dao2、鍋中加入內足量的清水，然後倒入容牛奶；
3、用中小火將牛奶燒開，再放入燕麥片；
4、燒開後再煮兩分鐘，即可將牛奶燕麥粥盛入碗裡食用。
牛奶燕麥粥的做法詳細
6樓：匿名使用者
牛奶燕麥粥，先用清水煮燕麥到七八分熟，再加入牛奶煮，熟了就可以了。
7樓：仉玉軒
牛奶燕麥粥製作方法很簡單，
原材料：牛奶，白糖，適量水《牛奶用鮮牛奶，或者純牛奶? 》燕麥米粒、或者燕麥片
牛奶燕麥麥粥製作方法，
1,麥粒清洗一遍加適量清水浸泡20分鐘以上
,準備好電飯鍋，倒入泡過的麥粒湯，用小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拌勻，小夥煮3分鐘左右即可，加入白糖攪勻即可食用
2,麥片的話清洗後浸泡，10分鐘，牛奶燒開後，倒入麥片悶大概3分鐘即可，加入白糖食用
粥粘稠，甜香可口燕麥粥含有豐富的維生素b、維生素e、及礦物質，具有養心安神、潤肺通腸、補虛養血及促進代謝的功用，是婦婦產後氣虛之滋補佳品。
外面早餐點上賣的牛奶燕麥粥做法怎麼做的大批量做法
8樓：拾萬里之外
牛奶燕麥粥做法：
1.2大勺燕麥片。
2.加200ml的牛奶。
3.加入一包阿華田(可用可可粉替代)。
4.攪拌一下，微波爐叮一分鐘即可。
5..多加些燕麥片多用小奶鍋煮沸成麥片粥。
9樓：
把麥片和奶粉放在碗裡，用開水攪拌
牛奶燕麥粥的做法詳細，牛奶燕麥粥是怎麼做的和比例
牛奶燕麥粥，先用清水煮燕麥到七八分熟，再加入牛奶煮，熟了就可以了。 仉玉軒 牛奶燕麥粥製作方法很簡單，原材料 牛奶，白糖，適量水 牛奶用鮮牛奶，或者純牛奶?燕麥米粒 或者燕麥片 牛奶燕麥麥粥製作方法，1,麥粒清洗一遍加適量清水浸泡20分鐘以上 準備好電飯鍋，倒入泡過的麥粒湯，用小火煮20分鐘左右，加...
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