1樓：嗜睡年華
您好，吃麥片可以往裡面加雞蛋的，這樣營養更加豐富。
早餐麥片配雞蛋更能均衡營養，就蛋白質而言，植物性食物的蛋白質含量往往不如動物性食物含量豐富，且人體吸收、利用率偏低。因此，營養學家的建議是：在食用麥片的同時吃一個雞蛋，可以保證營養更為均衡。
如果有條件的話，還可以加一杯牛奶，那樣的話，早餐會變得更加豐富，但是也不要長期的麥片煮雞蛋當早餐，不然會造成營養的單一性。
2樓：悠閒小胖愛美食
一碗麥片加3個雞蛋做美食，不熬粥不煮飯，營養不長胖！
3樓：夠乖夠聽話
可以的，如果是顆粒煮食的那種麥片你可以先煮下麥片，然後打入雞蛋攪碎，等雞蛋熟後可以放點白糖，這樣一碗香甜嫩滑的雞蛋麥片就可以啦，個人認為，煮這個加入點白糖，味道真的變得很好很香的。
4樓：師瀅渟
可以的，我也愛這樣吃，飲食控制 主要在於不要吃太多油膩 油炸 高脂肪 高糖 高蛋白的食物
5樓：拾萬里之外
吃麥片能往裡面加雞蛋，做法如下：
一、材料
雞蛋1個、燕麥片30g、冰糖15g。
二、做法
1.碗裡倒入30克燕麥片備用；
2.湯鍋裡燒開水；
3.往燒開的水裡倒入燕麥片，小火煮開；
4.再加入適量的冰糖，攪動時冰糖溶化
5.把雞蛋直接打入鍋裡；
6.輕輕攪動，使雞蛋完全撒開；
7.待整鍋燕麥片煮成糊狀即可。
6樓：daisy的雅雅
我喜歡這樣做，前提是要煮煮熟。
雞蛋和醋能不能一起吃呢，雞蛋和雞精能不能一起吃？
真的不想封號了 可以雞蛋 消炎片 一起吃會中毒 雞蛋 雪蓮果 不利於蛋白質的吸收 雞蛋 紅薯 一起吃會腹痛 雞蛋 糖精 糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒 雞蛋 甲魚 性鹹平，孕婦及產後便祕者忌食 雞蛋 柿子 腹瀉 生結石 雞蛋 味精 雞蛋本身含有許多與味精成份相同的穀氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增...
咳嗽可以吃雞蛋嗎，咳嗽到底能不能吃雞蛋？
您好，咳嗽可以吃雞蛋的，但要看具體做法。其實最好還是用些中藥，徳甫抋炎清茶安全沒有 效果也比較好。對老咳嗽的調理效果顯著。糖水衝雞蛋補虛止咳 白糖50克,雞蛋一個,鮮姜適量.先將 雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱衝蛋,攪和,再倒入已絞取的薑汁,調勻.每日早晚各服一次.補虛損.治久咳不愈。豆...
和麵時加雞蛋能不能發酵，和麵時放雞蛋有什麼好處
晚夏落飛霜 和麵時加雞蛋是不能發酵的，發麵用的發酵劑有三種 小蘇打 麵肥 老面 和乾酵母粉。加入雞蛋只能改變麵粉的口感，使之更加勁道。活性乾酵母 酵母粉 是一種天然的酵母菌提取物，它不僅營養成分豐富，更可貴的是，它含有豐富的維生素和礦物質。它還不僅自己含有豐富的維生素，它對面粉中的維生素還有保護作用...