1樓:在三河古鎮寫生的豌豆
火腿40g
肉泥200g
涼大米飯
40g麵包糠
適量牛奶
適量馬鈴薯澱粉
適量奶油
適量包菜
1顆洋蔥
40g鹽
適量車打芝士
75g雞湯塊
1個黑胡椒粉
一小瓶歐芹
一小瓶肉豆蔻粉
一小瓶方法/步驟
1/12
包菜底步切幾刀方便剝葉子
2/12
放入深鍋放水煮水,好剝葉片
3/12
肉泥,洋蔥火腿弄碎和冷飯攪拌
4/12
放入車打芝士
5/12
加入麵包糠,鹽少許肉豆蔻粉和歐芹,攪拌均勻6/12
把包菜硬的部分用擀麵杖壓平變柔軟,放入肉餡7/12
四面包裹好
8/12
撒上馬鈴薯澱粉
9/12
放入油鍋小火煎到兩面金黃
10/12
融化雞塊,或有現成的雞湯更好澆到鍋裡淹沒肉卷一半,蓋上蓋子大火煮開,然後小火
11/12
加入奶油,牛奶,蓋蓋子大火煮開後轉小火五分鐘12/12
然後就可以裝盤了,淋上幾勺湯汁,再撒點胡椒粉,材料複雜,做法簡單。
2樓:東方尚
你好,不如羊肚皮的肥肉,最好吃的做法就是燉湯對應土地涮鍋都是比較好吃的。
3樓:頓珉
羊的肥肉推薦使用燉、涮這類相對健康的做法。使用燉的做法,不僅能更好地保持營養不丟失,而且羊肉燉過之後,更加熟爛,便於消化。另外,燉羊肉既能吃肉,又能喝湯,不也是一件很幸福的事?
在搭配方面,羊肉除了可以和白蘿蔔一起燉,還可以搭配枸杞、山藥、板栗、核桃、冬瓜、洋蔥、胡蘿蔔、銀耳、白菜等,如枸杞山藥燉羊肉、板栗蘿蔔燉羊肉、洋蔥胡蘿蔔燉羊肉。
另外,由於羊肉具有獨特的羶味,可在烹調時通過加一些蔥、姜等調料來去除。
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