1樓:檸萌
原 料新鮮蝦、東瓜、鹽、油。
操 作1、東瓜削皮、瓤切片,新鮮蝦撕下蝦腦。
2、鍋里加適當油燒開,放進蝦腦炒成蝦油。
3、放進東瓜塊,放鹽、水剛開始燒煮。
4、東瓜燉至酥爛後,放進蝦身,再略微燉一會兒,見到蝦身變為鮮紅色就可以熄火,起鍋。
5、新鮮的蝦和東瓜配搭在一起,東瓜翠綠色潤白,蝦洪亮,看一下著就胃口增長,令人越吃越愛。
小提示
一碗湯濃味美麗的新鮮蝦燉冬瓜,關鍵所在蝦腦和蝦身各自入鍋,蝦腦炒成的蝦油決策了這道菜汁顏色洪亮,蝦身最終入鍋,維持了新鮮蝦的細嫩口味,這才算是完美搭配。
冬瓜的功效與作用
東瓜的營養成分很高,帶有腺嘌呤、β-谷甾醇、葫蘆素β、維生素b21、維他命c、維生素e和多種多樣碳水化合物。
2樓:du知道君
材料:300g鮮蝦、500g冬瓜、12g鹽、適量油。
冬瓜燉蝦的做法:
1、冬瓜去皮、把冬瓜切大概5cm的塊。把海蝦剪去蝦槍和蝦鬚,從背部切開抽出蝦線,之後再次清洗。
2、鍋中加適量油燒熱,放入蝦頭,用鏟子摁一下蝦頭,把蝦油擠出來。
3、放入冬瓜塊,加鹽、水,蓋鍋中火開始燉煮。燉約20~25分鐘,冬瓜完全熟透。
4、冬瓜燉至軟爛後,放入蝦身,再稍微燉一會兒,看到蝦身變成紅色即可關火,出鍋。
1、蝦放進去的時間一定不要太久,太久會老,沒有鮮嫩的口感,味道也會差。
2、蝦槍一定要剪去,吃的時候不會扎嘴,還有利於蝦腦出來,蝦腦出來了,湯色,味道才好。
3樓:匿名使用者
1.冬瓜去皮切成稍厚點的片。
2.鍋中放油燒熱,放入薑片、蒜片和辣椒煸香。
3.放蝦煸炒。
4.倒入冬瓜片煸炒至半透明。
5.倒入溫水,用中小火燉至冬瓜軟爛。
6.出鍋前加鹽。ok!
冬瓜燉蝦的做法 冬瓜燉蝦怎麼做好吃
4樓:匿名使用者
食材主料
冬瓜250克
大蝦250克輔料蔥
10克姜
3克清水適量鹽
5克花生油
25毫升
步驟1.冬瓜去皮洗淨切厚片。
2.大蝦去須洗淨。
3.熱鍋下油,放入蔥姜熗鍋。
4.倒入大蝦。
5.翻炒至大蝦出油。
6.放入冬瓜。
7.翻炒至斷生。
8.加入清水、鹽和剩餘的蔥薑末炒勻燒開。
9.蓋蓋轉小火燉18分鐘關火即可。
大蝦燉東瓜怎麼做好吃
5樓:高雅大氣很有笵
大蝦燉冬瓜的做法步驟
大蝦燉冬瓜的做法**11. 冬瓜切片,蝦洗淨挑出蝦線,準備好薑絲蔥花,五花肉切片可以不用
大蝦燉冬瓜的做法**22. 鍋中倒入適量油,加熱,蔥姜爆鍋,這裡也可再加入五花肉
大蝦燉冬瓜的做法**33. 爆香後,放入鮮蝦炒至變色大蝦燉冬瓜的做法**44. 加入冬瓜翻遍,不要過早加入水,不然冬瓜會有種水煮的味道,若糊鍋,要一點點加水
大蝦燉冬瓜的做法**55. 冬瓜炒至變軟加水,小火燉5分鐘左右大蝦燉冬瓜的做法**66. 放入醬油,鹽調味,出鍋即可!
6樓:綠耳
材料主料:對蝦9只 ,冬瓜300g
配料:金針菇100g ,胡蘿蔔100g ,蒸魚豉油,鹽,雞精,料酒,薑汁
做法1、蝦去掉泥腸,去掉外殼(蝦頭別扔),焯水,用料酒薑汁抓一下2、冬瓜切長一點的薄片,燙軟(2分鐘)。胡蘿蔔切絲,焯水(4分鐘左右),金針菇焯水(1分鐘)
3、將胡蘿蔔金針菇蝦肉用冬瓜片捲起來碼盤,蒸6分鐘4、炒鍋放油,用勺按壓蝦頭,使出蝦油,再將蒸出的湯汁倒入,加鹽,蒸魚豉油,雞精,勾薄芡,淋在蒸好的冬瓜捲上。碼盤即可。
備註:不喜歡蝦頭的出蝦油後直接扔掉好了
冬瓜燉蝦仁的做法步驟圖,冬瓜燉蝦仁怎麼做
7樓:俎尋琴
冬瓜燉蝦仁的做法
冬瓜去瓤去皮,切小片,不要太薄。
蝦仁用水泡發。
1、熱油,倒入冬瓜片翻炒,加入十三香,生抽,再翻炒。
.2、倒入泡好的蝦仁一塊翻炒,待入味,.加入適量涼開水燉煮。
3、一二分鐘後,再加入西紅柿一塊燉煮。
4、待湯汁收濃,西紅柿變軟變色,加入小蔥,適量鹽翻炒均勻,關火
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材料青蝦10只,青蘿蔔300克,香菜30克,鹽 料酒 胡椒粉 花生油 蔥花 薑絲各適量。做法1 將青蝦去須去腿洗淨,青蘿蔔洗淨切絲。2 炒鍋注油燒熱,下入蔥花爆鍋,加入蘿蔔絲煸炒至軟,倒入盤中。3 炒鍋注油燒熱,下入蔥花 薑絲烹出香味,再下入青蝦煎炒,加入鮮湯 料酒和煸炒過的青蘿蔔絲,用慢火燉熟爛,...