1樓:李和霖
您好:芋頭飯做法芋頭飯的做法步驟1、 大米洗乾淨清水浸泡10分鐘,這這期間開始準備其他材料2.、芋頭切1.
5釐米方塊丁,五花肉切一釐米丁3、 倒出電飯鍋裡多餘水,留夠比平時蒸米飯略多一點的水即可,將五花肉和芋頭放入鍋裡 4.、加入炒菜用差不多的油,適量鹽,糖,攪拌均勻,插電源蒸熟,再悶15分鐘即可。
芋頭飯怎麼煮好吃
2樓:你好
大多人對芋頭的烹煮方法問題並不是非常瞭解,但是我們都知道,其實芋頭可以用來製作各種各樣的美食,所以對它的製作方法問題,大家應該注意全面的認識,因為除了用芋頭可以做出來的一些菜之外,芋頭飯也是很多人愛吃的,那麼現在我們就一起去了解一下,芋頭飯的製作方法。
芋頭鹹飯芋頭半顆(約500克),香菇7-8朵,蝦米約50克,花肉200克,小蔥頭5-6顆,白米,晒油,醬油,精鹽.
1.芋頭切丁,下油稍炸,撈起瀝油,香菇浸軟切片,花肉切約一公分厚,3公分長,蝦米浸軟切碎,小蔥頭切片,白米洗淨瀝乾水分待用.
2.熱鍋炒香小蔥頭,下花肉炒至出油,下香菇片,芋頭丁蝦米一起炒至香味溢洩,加白米同炒.3.
米里的水分開始乾的時後下晒油,醬油,和精鹽.加等量水,入飯煲煮至熟透.奶油芋泥大芋頭切成大厚片.
蒸熟.也可以用水煮,這樣一來比較快.蒸好後,皮一撕就下來了.
把芋頭塊放在大碗裡,用擀麵杖搗爛,全部成泥,放上幾勺糖,再倒上點牛奶(別太多),攪一攪,燒熱2大勺butter,倒在芋泥上.用力氣開始攪.看見芋泥變成粘粘的膠了,然後就可以吃了.
吃不完的,放在冰箱裡.冷凍了的和熱的比較一樣的好吃.可以在上面擺點水果,icecream什么的很好吃的.
糕燒芋泥芋茸500克(就是芋頭蒸熟之後磨成茸)白糖400克,豬油150克,蔥4條,清水100克在鍋裡熱豬油,放蔥粒炸至金黃,撈起蔥不用。
將芋茸加入豬油中翻炒片刻之後,加入清水、白糖,再慢慢翻炒至不粘手便可裝碗。注:此菜的關鍵在於甜度要夠,且芋茸不可有粒狀,一定要幼滑。
另外,一定要用大量豬油炒,這樣才能帶出芋茸的香味,而且大量豬油使得芋茸更加滑口
以上就是關於芋頭鹹飯的製作方法,以及它的整個步驟,不知道你對這道食物是否感興趣呢?如果想要讓自己享受這些食物,不妨按照以上所介紹的這些方法步驟去完成,而且這些食物,對我們身體滋補保健都是比較有利的。
3樓:苦苦的掙扎
香菇芋頭飯
做法:大米、糙米、高粱洗淨,提前泡2個小時。芋頭切滾刀狀,香菇切丁。
泡好的米水倒入電飯鍋中。熱鍋倒油,放入芋頭和香菇,煸炒出香味。放入雜糧米,加1小勺鹽,翻炒2分鐘。
米一起炒了,煮出來的飯會更香哦。將炒好的料全部倒入電飯鍋,倒入清水,開始煮飯。清水的量是高出米的一指節。
煮好後燜5分鐘開蓋。
功效:這道菜品適用於腸胃功能不好的人群,以此方法服用糙米能夠改善腸胃機能,淨化血液。
芋頭是大家非常熟悉的一種食物,營養價值很高,適當的吃一些芋頭就能達到很好的調理身體作用,芋頭裡面還含有非常豐富的澱粉,很多人害怕吃完芋頭以後會出現發胖問題,其實芋頭裡面的熱量還是比較低的,少量的吃一些並不那麼容易出現發胖情況,下面蘋果綠養生網就給大家介紹一下秋冬吃芋頭會胖嗎?
秋冬吃芋頭會胖嗎
秋冬季節吃芋頭一般都不會發胖,芋頭裡面含有膳食纖維和蛋白質,微量元素,維生素的含量也是非常高的,脂肪含量少,熱量又很低,適當的吃一些能夠幫助消化,可以當做主食來吃,也可以當做蔬菜來吃,芋頭裡面所含有的澱粉顆粒非常小,很容易被人體吸收利用,是一種很好的**食物。
適當的吃一些芋頭不僅不會發胖,還可以起到**作用,但是一定不能夠吃得太多,適當的吃一些芋頭促進**,芋頭可以和其他一些食材搭配在一起吃,這樣能夠讓**的效果變得更好。
芋頭的熱量
100克芋頭裡面含有56大卡熱量,含有蛋白質,碳水化合物,纖維素。
芋頭怎麼吃不會胖
想要吃芋頭不發胖,就可以把芋頭製作成芋頭燕麥粥,準備適量燕麥米,一些芋頭,再準備少許蜂蜜,先把芋頭的皮去除,然後用清水清洗一下切成塊狀,再把燕麥洗乾淨放到鍋裡面,加入適量的芋頭塊以及清水,用大火煮開,再改成小火慢慢的煮,一直煮到軟爛粘稠,再加一些蜂蜜就可以吃了。
想要吃芋頭不發胖還可以做香菇芋頭飯,需要準備一些米飯,適量生抽,鹽,香菇以及芋頭,先把芋頭的皮去除切成丁狀,香菇洗乾淨,然後再把蒂部去除切片,大米提前浸泡30分鐘,把水分控幹,鍋裡面加入適量的油,把芋頭以及香菇放下去翻炒一下,然後再把米放進去一起炒,加一些生抽,鹽攪拌均勻就可以了,把炒好的料一起放進電飯鍋裡面,加入適量的水,然後按米飯檔就可以了,一直到煮熟以後就可以吃了,吃這種芋頭食譜並不會發胖。
4樓:騎著蝸牛當房車
南方人喜以米飯作主食。在冬天時愛吃煲仔飯,暖胃又養胃。米飯吃罷後,把飯焦用上湯浸泡一會兒而吃,煙韌中帶點鬆脆口感,食味不俗。
芋頭臘味飯的原料:
芋頭肉(切粒,蒸熟)120克,臘味(汆水,切粒)80克,冬菇(浸軟)2只,蜜豆(汆水,切粒)4只,火鴨肉(即燒鴨肉,切粒)40克,瑤柱碎(即幹元貝碎,浸軟)少許,白飯480克,鹽1/2茶匙,蔥(切粒)1根,雞蛋2只,蠔油1/2茶匙,生抽1/2湯匙,雞湯1/2量杯,老抽1茶匙,雞粉1/4茶匙,生粉1又1/2茶匙。
芋頭臘味飯的做法:
1、鍋燒熱,下臘味、冬菇、蜜豆和火鴨肉爆香,加入調味料勾成芡汁,盛起。
2、再次把鍋燒熱,下少許油,放入雞蛋燒至半熟時,倒入白飯和芋頭粒,加入鹽後炒至幹身,然後放入臘味料炒勻,置於已預熱的瓦煲內,撒上蔥粒和瑤柱碎,即成。
芋頭臘味飯的心得:
1、瓦煲必須燒熱,臘味飯才會有飯焦香味。
2、飯和臘味材料同炒,時間不宜過久,以免飯爛而不爽口。
3、炒飯時,加入1茶匙金蒜茸,可增加香味。
5樓:爵爺的網路
材料:芋頭320克、臘肉80克、臘腸80克、蝦米40克、花生80克、中芹1顆、青蒜1棵、米2碗。
做法:1、把米洗淨,加九成水煲成飯。芋頭去皮洗淨切粒,放入飯中焗熟。
2、蝦米浸羅軟,中芹、青蒜洗淨切粒,臘肉及臘腸切粒,花生炸香去衣。
3、將蝦米、臘肉、中芹及青蒜炒好調味,加入芋頭和熟飯同炒,飯熱後加花生再炒片刻即成。
二、芋頭燜飯
材料:芋頭適量、蘑菇適量、胡蘿蔔適量、瘦肉適量、米200克、醬油適量、料酒5克、香油3克、蔥花適量。
做法:1、瘦肉切片,加入醬油,料酒,香油攪拌均勻,醃製一會。
2、把胡蘿蔔,蘑菇,芋頭切粒備用。
3、米洗淨,瀝乾水分,先炒肉,把其他配菜一起加進去翻炒,加入生米,加醬油翻炒均勻。
4、炒好倒入電飯煲,加適量水,煮熟,撒點蔥花。
拓展資料:
芋頭又稱芋、芋艿,天南星科植物的地下球莖,形狀、肉質因品種而異,通常食用的為小芋頭。多年生塊莖植物,常作一年生作物栽培。葉片盾形,葉柄長而肥大,綠色或紫紅色;植株基部形成短縮莖,逐漸累積養分肥大成肉質球莖,稱為「芋頭」或「母芋」,球形、卵形、橢圓形或塊狀等。
母芋每節都有一個腦芽,但以中下部節位的腋芽活動力最強,發生第一次分櫱,形成小的球莖稱為「子芋」,再從子芋發生「孫芋」,在適宜條件下,可形成曾孫或玄孫芋等。
要怎麼煮芋頭飯才好吃??
芋頭怎麼燒好吃
6樓:匿名使用者
芋頭粥原料:芋頭--1/2個,肉湯--1大匙,醬油--若干
製法(1) 將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽醃一下再洗淨。
(2) 將芋頭燉爛後搗碎並過濾。
(3) 將肉湯及芋頭放在小鍋裡煮,並不時地攪一下。
(4) 煮至粘稠後加醬油調味。
拔絲芋頭
配 料: 芋頭500克,芝麻10克,白糖200克,熟豬油或清油750(克實耗100克)。
·操 作: 1.先把芋頭洗淨去皮,切成滾刀切或菱形塊,放盤內待炸。
2.芝麻揀去雜質後待用。
3.火上架炒勺,燒好後倒入油750克,燒至六成熟時,將芋頭塊放入,兩次炸熟上色(呈金黃色)潷漓出油。
4.將炒勺內油倒出,留餘油15克,將白糖200克放入鍋中、不停地攪動,使糖受熱均勻熔化,但火不宜太大,等糖液起小針尖大小的泡時,迅速將炸好的芋頭塊倒入,撒上芝麻,顛翻均勻後,盛盤急速桌。
芋頭排骨
材料: 芋頭一隻(約500克),豬排骨250克。
調料: 色拉油三大匙,熱水三杯半,蔥四根;(a)醬油一大匙,芝麻油少量,黑醋(即山西陳醋)少量,白糖一匙,精鹽半匙;(b)精鹽、味精各半匙。
做法: ①將排骨加調料(a)醃1小時;芋頭去皮,切塊。
②將蔥切段,加色拉油高火2分鐘後拌入排骨、芋頭,裝在器皿中,加蓋高火10分鐘,再加熱水及調料(b),高火10分鐘即可。
7樓:農家樂美食記
提前把芋頭放進酸水壇中醃製幾天,醃好後切成絲,準備點小米辣椒切成圈,大蒜切碎,起鍋燒油,先把辣椒和大蒜炒香,再把芋頭絲倒下去翻炒,調一下味即可。
8樓:琴夜詩銳立
燒鴨燜芋頭
芋頭切厚塊。油鍋炒出香味兒加入買來的現成燒鴨和滷汁(買燒鴨時多要點滷汁),多放水中小火燜透。
9樓:瞳孔裡張望
芋頭泥:將芋頭用水煮熟去皮弄成泥狀再加黃糖煮
10樓:小慧姐美食記
紅燒芋頭最簡單的家常做法,色澤好看又好吃,燒一盤分分鐘搶光
芋頭飯怎樣煮的做法
11樓:領悟
準備材料:抄
芋頭、香菇、小襲蝦米、米、姜、蔥bai、瘦du肉、胡蘿蔔
zhi做法:
1、芋頭切大丁,胡dao蘿蔔切小丁,蔥切小段,薑切片,香菇切絲,瘦肉切片,小蝦米洗淨,米淘淨備用。
2、鍋裡倒入適量油,倒入切好的芋頭,中小火慢煎,待外皮有點金黃了,起鍋倒出芋頭備用,底油留著備用。
3、鍋裡留下的底油,繼續開中火,加入薑片和蔥頭,加入香菇絲翻炒出香味,再倒入胡蘿蔔丁和小蝦米翻炒,最後再加入瘦肉翻炒,然後加入醬油,鹽和雞精翻炒均勻,並炒出香味。
4、倒入淘好的米飯,一起翻炒。
5、將翻炒好的所有原料倒入電飯煲。
6、加入適量水,沒過米一指寬即可,水加太多會爛。然後按煮飯鍵煮飯,等跳到保溫鍵時候米飯還很q,不是很熟,要保溫悶個二三十分鐘。
7、然後加入蔥花拌勻就可以出鍋。
12樓:匿名使用者
準備材料:五抄花肉 200g,芋頭 350g,胡襲蘿蔔bai200 g,香菇 50g,蒜頭 適量du,zhi香菜 適量,蔥 適量,麻油
dao 適量,耗油 適量。
一、第一步將材料都準備好,並使用清水清洗乾淨,如下圖所示。
二、然後用菜刀將胡蘿蔔和芋頭切成塊狀,如下圖所示。
三、鍋裡熱油,放入蒜頭,香菇,芋頭,胡蘿蔔,一起翻炒,將洗淨的米放入一同翻炒。
四、然後將炒好的材料放入電飯煲中,煮半小時,煮好後放入蒜頭,香菜和蔥段放入,麻油放點調香。
五、最後使用飯勺攪拌均勻,這樣美味的香菇芋頭鹹飯就做好了。
排骨芋頭飯怎麼做好吃,芋頭飯怎麼煮好吃
命中註定的 主料 5人份 芋頭200克 排骨300克 香米250克 輔料花生油2勺 食鹽3克 生抽3湯匙 香菇100克芋頭排骨燜飯步驟1 排骨清洗乾淨後,放水中浸泡半小時 步驟2然後撈放瀝水籃裡瀝乾水份 步驟3放盆裡,加入鹽 油 生抽攪拌均勻醃製最少30分鐘以上步驟4芋頭去皮後,切丁 步驟5香菇同樣...
豬肉芋頭飯怎麼做好吃,蒸芋頭怎麼做好吃?
芋頭豬肉飯 主料五花肉隨意 芋頭半個 輔料醬油適量 老抽一到兩滴 蠔油一小勺 雞粉適量 鹽小許 蔥小量 蒜頭少許 芋頭豬肉飯的做法步驟 1.將所有材料洗乾淨,切好。再將芋頭放在米上面,適量的水。2.將提前醃好的肉放在芋頭上面,蓋上蓋子,按下煮飯鍵,直到跳閘為止。3.煮好的飯 4.將切好的蔥和蒜頭用油...
芋頭腐乳燜肉怎麼做,魚肉煮芋頭怎麼做?
林夕的微笑 主料五花肉500克 輔料芋頭 荔浦 半個 調料花生油 適量食鹽 適量冰糖適量蔥 適量姜適量八角 適量料酒 適量老抽 適量胡椒粉 適量肉桂 適量香葉適量水 適量小蔥 適量芋頭燒肉的做法 1.五花肉洗乾淨切成小塊,涼水下鍋 2.燒開後撇去浮沫 3.撈出肉塊沖洗乾淨備用 4.鍋內放少許油,放入...