1樓:蛺蝶輕舞
麻婆豆腐
菠菜豆腐湯
素食豆腐餃
特色水豆腐
原料:內脂豆腐1盒,青豆20克,素肉醬2大匙,草菇少許,薑絲5克調料:鹽半匙,糖半匙,老抽少許,素雞粉1大匙麻油少許作法:
1、將豆腐,青豆,草菇,素肉醬放入打磨機磨成粗狀末,放入盤中蒸20分 鍾定型。
2、放入薑絲點綴,滴香油於表皮即可。
家常豆腐
材料豆腐1塊、青椒半個
紅椒1個、紅蘿蔔1小段
洋菇6朵、玉米筍3支
木耳少許
【調味料】
醬油1/2小匙、味精1/2小匙
豆瓣醬1/2小匙、辣椒醬1/2小匙
糖1/2小匙、酒少許
【其他】
太白粉水1大匙
【做法】
a、豆腐切片用7分熱油炸成金
黃色,撈起瀝油備用。
b、青椒、紅蘿蔔、洋菇、玉米
筍切片,木耳切小塊,紅椒
切小段,均備用。
c、紅椒先下鍋略炒,再加入青
椒、紅蘿蔔、洋菇、玉米
筍、木耳一起拌炒。
d、加入水和所有調味料拌炒均
勻,再倒入炸好的豆腐同煮
約1分鐘,即可用太白粉水
勾茨,並滴入香油增香。
砂鍋豆腐
豆腐丸夾心豆腐
涼拌豆腐
翻皮油豆腐
帶餡油豆腐
五香豆腐
芥末豆腐
什錦豆腐
仙姑豆腐蘆花片
蒸豆腐香椿豆腐
豆腐三明志
2樓:囧之勇者
青菜豆腐湯,火鍋等.
豆腐和什麼菜做湯好喝
3樓:3c數碼科技人員
豆腐和什麼做湯好喝:清燉豆腐湯
材料:毛豆腐300g,食鹽適量,味精適量,香菜適量,芝麻油適量。
做法:1、將內酯豆腐輕輕的切成塊兒
2、鍋中放入清水,放入豆腐。
3、水開後,輕輕攪動,放入鹽,然後放入香菜,芝麻油,味精調味即可。
豆腐和什麼做湯好喝
豆腐和什麼做湯好喝:酸辣豆腐湯
材料:雞蛋1只,香菇8朵,豆腐1/4塊,白糖極少,生抽1勺,香醋1勺,辣椒油少量,胡椒粉少量,水澱粉小半碗。
做法:1、豆腐切小塊,放鹽水中泡10分鐘。香菇煮兩分鐘後切絲。
2、少量油炒蔥花,加香菇略炒。
3、加開水,加入生抽一勺,香醋一勺,一點點糖和辣椒油半勺,煮兩分鐘。
4、加入豆腐,煮開後加胡椒粉,加鹽。
5、打一個蛋花,淋入水澱粉,關火,灑一點香菜即可。
4樓:星際辰落
豆腐我覺得你可以就加點雞蛋和蔥花,調料的話你可以根據自己口味來調,我自身喜歡的是加上小烏魚和茼蒿,感覺挺鮮的
5樓:玉小傷
豆腐青菜湯
食材主料
豆腐1塊
青菜2顆
胡蘿蔔1根
雞蛋1個輔料鹽
適量醋適量香油
適量步驟
1.準備青菜和胡蘿蔔。
2.將洗好的青菜洗好備用。
3.胡蘿蔔切片。
4.豆腐切塊。
5.盆中加入水,水開後放入胡蘿蔔。
6.然後加入豆腐,煮開。
7.準備雞蛋,打撒後加入盆中。
8.然後將青菜放入青菜片刻即可。
小貼士青菜不用煮時間長,破壞它原有的維生素。
豆腐能做什麼菜?
6樓:招鴻寶
豆腐這麼做,非常好吃
7樓:肥肥檸檬兒
豆腐切塊兒,放入鹽水中浸泡,培根切成兩片。再把豆腐捲起來。小蔥切蔥花備用,鍋中加油,放入培根卷,中火煎培根肉,變色至熟透。撒入辣椒粉,花椒粉,芝麻,蔥花,拌勻就可以了。
8樓:易書科技
熗腰片豆腐
原料:豆腐250克,豬腰1只,香菜5克,蒜蓉20克,紅油、醬油、醋、白糖、鹽、味精、胡椒粉、花椒油、香油各適量。
做法:豆腐切塊,入沸鹽水(濃度1%)浸泡,撈出裝盤。豬腰去腰臊後,切成魚鰓片,用清水浸泡10分鐘,入沸水鍋焯至斷生,加入各種調料及蒜蓉炒勻,倒在豆腐上,撒上香菜即可拌食。
豆腐炒肉片
原料:豆腐300克,熟肉片100克,蔥段、水發木耳各50克,醬油、味精、郫縣豆瓣醬、辣椒醬、糖、料酒、水澱粉、香油、色拉油各適量。
做法:豆腐切片,入熱油炸至金黃後瀝油。油鍋燒熱,放入蔥段爆香,加肉片、木耳一起煸炒,加入豆腐、醬油、味精、郫縣豆瓣醬、辣椒醬、糖、料酒煮約2分鐘,用水澱粉勾芡,滴入香油即可。
9樓:斌斌心想事成
豆腐7塊放入開水中焯一下。超好的豆腐中加入黃瓜絲,榨菜碎,胡蘿蔔絲,香菜,再放入生抽食鹽,陳醋,辣椒油,味精,香油,花生碎攪拌均勻就可以了。
豆腐可以做些什麼湯?
10樓:易書科技
豆腐絲蝦皮生菜湯:原料:豆腐絲,生菜,蝦皮。做法:豆腐絲切細絲;生菜洗淨切絲。鍋中入高湯煮開,下入豆腐絲,再次煮開時放入生菜,然後關火。放入蝦皮即可。
枸杞文蛤湯:原料:豆腐,文蛤,枸杞,姜、蔥少許,麻油少許。
做法:將文蛤洗淨,豆腐切塊,枸杞過水,薑切片,蔥切蔥花。鍋中倒水放薑片,見滾。
放入豆腐見滾後再放入文蛤枸杞。鍋中倒水放薑片,見滾。放入豆腐見滾後再放入文蛤枸杞。
大火見文蛤全開後,放鹽,味精,香油,關火。再撒入蔥花。
大蝦豆腐湯:原料:大蝦6只,豆腐200克,蔥花、鹽、味精、清湯、明油各適量。
做法:豆腐用清水洗淨,切條。大蝦洗淨,汆水。
鍋中加入清湯,放入豆腐條、大蝦燒開,打去浮沫,加入鹽、味精調味,煮3分鐘後撒上蔥花,淋明油即可出鍋。
蝦仁韭菜豆腐湯:原料:蝦100克,豆腐75克,韭菜50克,溼澱粉、香油、鹽各適量。
做法:蝦洗淨,剝殼取肉。韭菜洗淨切碎。
豆腐用清水漂淨,切片。蝦仁、韭菜、豆腐一同放入沸水鍋內煮片刻,調入溼澱粉,煮沸收汁,加鹽、香油調味即可。
魚片豆腐湯:原料:鱈魚,(嫩)豆腐,菠菜,蔥、米酒、味嘈各適量。
做法:鱈魚支骨刺,取肉洗衣淨,切片。豆腐洗淨,切成方形片。
菠菜切段。蔥洗淨,切長段。鍋中加適量水煮開,將鱈魚片、豆腐片、菠菜、蔥段一起入鍋,待水再煮滾後,取些沸水調開味嘈,再將味精和米酒一同加入湯中調味,裝盤即可。
魚頭豆腐湯:原料:魚頭500克,豆腐200克,白蘿蔔100克,枸杞5克,油薑片、鹽各適量。
做法:白蘿蔔切薄片。豆腐切片。
魚頭洗淨。炒鍋入油燒至三成熱,下入魚頭煎至兩面微黃,取出瀝淨油備用。另起鍋加入少量油,燒至五成熱時放入薑片爆香,加清水,放入魚頭、豆腐和蘿蔔,大火煮開後轉小火煮2小時,加鹽調味,再撒入枸杞稍煮即可。
鯽魚豆腐湯:原料:鯽魚1條,豆腐400克,黃酒、蔥花、薑片、澱粉、鹽、味精、植物油各適量。
做法:豆腐切片,用加鹽的沸水燙5分鐘後瀝乾待用。鯽魚抹上黃酒、鹽醃製10分鐘。
鍋置火上,放入油燒至五成熱,爆香薑片,放入魚兩面煎黃,加水,用小火煮沸30分鐘,放入豆腐片,加鹽、味精調味後勾薄芡,撒上蔥花即可。
生薑鯽魚湯:原料:鯽魚1條,生薑30克,陳皮10克,白胡椒、鹽、味精各適量。
做法:鯽魚去鱗、腮、內臟,洗淨。豆腐切4釐米長、3釐米寬的塊。
薑切片,蔥切花,青菜葉洗淨。把醬油、鹽、紹酒抹在鯽魚身上,將魚放入燉鍋內,加入雞湯,放入姜、蔥和牡蠣粉,燒沸後加入豆腐,用文火煮30分鐘後下入青菜葉即成。
豬肝豆腐湯:原料:豆腐250克,豬肝80克,鹽、姜、蔥、味精、溼澱粉各適量。
做法:豬肝洗淨,切成薄片,加溼澱粉抓勻上漿。豆腐切厚片。
鍋中加入適量水,放入豆腐片,加少許鹽,煮開後再放入豬肝,加鹽、味精、蔥、姜,再煮5分鐘即可。
柚衣黃豆豬尾煲:原料:豆腐250克,豬尾80克,鹽、姜、蔥、味精、溼澱粉各適量。
做法:黃豆浸泡12小時。豬尾切小段,飛水後衝淨。
柚皮洗淨。油鍋燒熱加薑片爆鍋,放入豬尾爆香,加入黃豆翻炒幾下,加入鹽和蠔油調味,全部倒入沙鍋中,加入適量水,慢火煮1小時至黃豆變軟,最後加入柚皮再煮10分鐘即可。
豆腐白菜豬蹄湯:原料:豬蹄1只,豆腐500克,香菇50克、胡蘿蔔100克、白菜250克,薑絲、鹽、味精各適量。
做法:香菇用水泡發後洗淨,在菌蓋上剞花刀。胡蘿蔔洗淨切片,豬蹄治淨剁開。
白菜洗淨,切大片。將豬蹄入鍋,加適量水,煮10分鐘後加入香菇、白菜、胡蘿蔔、薑絲、鹽,燉至熟爛離火,調入味精即成。
豬蹄瓜菇湯:原料:豬前蹄1只,絲瓜,紅棗、香菇,黃芪、枸杞,當歸,豆腐,薑片、鹽各適量。
做法:香菇洗淨,泡軟後去蒂。絲瓜洗淨切塊。
豆腐切塊。豬前蹄洗淨剁塊,入開水鍋中煮10分鐘,撈起衝淨。黃芪、當歸放入紗布袋中。
鍋內放入紗布袋、紅棗、枸杞、豬蹄、香菇、薑片及水,以大火煮開,改小火煮至肉熟爛,再入絲瓜、豆腐繼續煮5分鐘,最後加鹽調味即可。
草菇豆腐排骨湯:原料:排骨250克,草菇200克,豆腐1塊,薑片、鹽、醬油、料酒各適量。
做法:草菇切去蒂部,入沸水鍋中煮2分鐘,撈起瀝乾水分。豆腐以沖洗乾淨,切片。
排骨斬大塊,加醬油、料酒、鹽拌勻,醃製片刻。薑片洗淨,拍鬆。煲內放適量清水,以武火煲開,放入草菇、排骨、豆腐、薑片,改中火煲30分鐘,加少許鹽調味即成。
豆腐和什麼菜可以做湯
11樓:堂曜棟慎濟
我送你一道豆腐湯,《手掰豆腐》,豆腐切成姆指粗的條,用手掰成方塊,抓少許麵粉,豆腐過水,鍋底點油,把麵粉倒入,攪開,添水,豆腐倒進去,放入調料,鹽,味精,雞精,花生醬一湯匙,出鍋前放點蛋奶,出鍋後,淋點香油,點綴香菜即可
豆腐和什麼菜做湯好吃
12樓:走向未來
海帶,白菜,菠菜都可以的一
13樓:魔蠍蟹子
雞蛋豆腐湯
青菜豆腐湯
番茄豆腐湯
魚頭豆腐湯
豆腐都可以和什麼一起燉湯呢?
14樓:
淡水魚類,如鯽魚、扁魚、黑魚、青魚頭等;
肉類:豬肉、牛肉,搭配大蒜末、香菜末。
蔬菜類:番茄、絲瓜、雞毛菜、紫菜、海帶等,搭配雞蛋;
菌菇類:香菇、蘑菇、平菇、金針菇等,搭配瘦豬肉、火腿。
常燉的是鯽魚豆腐湯,魚頭豆腐湯,海帶豆腐湯,平菇豆腐。
鯽魚豆腐湯(選用普通的嫩豆腐,在鯽魚湯出鍋前五分鐘加入同燉)平菇燉豆腐(選用老豆腐,豆腐切厚片灑點鹽,用油「最好是菜籽油或熟豬油,一般色拉油很難看出效果」將豆腐煎至兩面金黃出鍋備用,鍋裡的餘油將平菇炒熟,加入少許熟豬肉片,少許開水和煎好的豆腐同燉至湯汁濃稠,加入少許大蒜段即可出鍋)
15樓:等待奶茶樹
魚頭,魚頭豆腐湯很美味的。
把魚頭和薑片用油煎過再加豆腐煮湯,湯白白的很香。
16樓:玄利枋
魚頭豆腐湯,菠菜豆腐湯,蕃茄豆腐湯,白菜豆腐湯,香菇豆腐湯,海帶豆腐湯,肉片豆腐湯等等,很多啦,可以自已隨意搭配了!
17樓:引n子
豆腐燉自己最好吃了,頂多加點蘑菇、青菜。
18樓:匿名使用者
豆腐番茄湯,營養好。
19樓:高山紅色
蔥,還可以放到火鍋裡吃.
20樓:匿名使用者
別和菠菜一起就好了!
豆腐和什麼食物搭營養才最好,豆腐搭配什麼菜好吃又營養?
迪蒙智慧交通 豆腐的是食藥兼備的食品,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高,還具有益氣 補虛等多方面的功能,常吃可以保護肝臟,增加免疫力並且還有解毒作用,成為人們的不二選擇。豆腐做菜,口味可濃可淡,和所有食材幾乎都 百搭 但如果想要更好地吸收豆腐的營養,在餐桌上就要給...
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