1樓:
海鮮豆腐湯
材料絹豆腐,白菜(沒有白菜,就用rosenkohl代替,外形和口感均像圓白菜,用來燉肉或者放在湯裡味道特別鮮美),金針菇,蝦仁,魷魚,蔥,火腿,開洋,鹽,高湯,胡椒。
做法1.
豆腐先用水焯一下。(焯過的豆腐比較不容易碎,而且網上說豆腐有豆腥氣。其實我覺得不焯也可以)
2. 蝦仁和魷魚用鹽和胡椒醃大約20分鐘。
3. 炒鍋熱油,放蝦仁和魷魚煸炒,再加些料酒,炒至斷生裝出備用。
4. 砂鍋放火腿煮開(如果豆腐沒有焯過也加豆腐煮開),倒入炒好的蝦,魷魚,焯好的豆腐,rosenkohl,等到水再次沸騰,放金針菇。加鹽和高湯調味(高湯不加我想也應該很鮮美)。
最後放入蔥段和開洋即可。
2樓:匿名使用者
海鮮一斤,豆腐一斤,一塊放鍋裡,文火30分鐘,出鍋即可。
若加入枸杞2兩,則滋補效果更佳
用 料 : 嫩 豆 腐 一 件 , 蝦 仁 四 兩 , 泥 蜢 魚 半 斤 ,
果 皮 四 分 一 個 , 西 蘭 花 四 兩 , 水 四 碗 。
調 味 : 鹽 一 茶 匙 , 古 月 粉 少 許 。
做 法 : ( 一 ) 蝦 去 殼 去 腸 洗 淨 抹 乾 水 分 飛 水 留
用 。 ( 二 ) 泥 蜢 魚 去 腸 及 鰓 洗 淨 , 用 少 許 油
煎 至 金 黃 色 盛 起 留 用 。 ( 三 ) 豆 腐 洗 淨 蒸 五
分 鍾 後 取 出 , 倒 去 水 分 切 粒 。 ( 四 ) 下 油 一
湯 匙 , 注 水 四 碗 , 煲 滾 下 豆 腐 、 泥 蜢 魚 、 果
皮 等 煲 二 十 分 鍾 , 再 加 入 西 蘭 花 滾 一 會 , 最
後 下 蝦 仁 及 調 味 煮 滾 便 成
海鮮豆腐湯怎麼做如何做好吃
3樓:覃書萱粘卓
主料:牡蠣8個約40克。
副料:盒豆腐2/3盒,黃豆芽40克(熟黃豆芽)、海帶湯250克、蔥花蒜末各3克,生雞蛋1個。
調味料:辣椒粉10克,海鮮粉10克。
製作方法:首先在小石鍋里加入辣椒粉,海鮮粉、黃豆芽,再加入牡蠣、海帶湯、盒豆腐燒至八成熟時(一分鐘左右)去浮末,加入雞蛋,放蒜末、蔥花即可。
特點:鮮辣開胃。
求助海鮮豆腐湯怎麼做啊?!!!!
4樓:匿名使用者
標準答案:
海鮮豆腐湯:
海鮮一斤,豆腐一斤,一塊放鍋裡,文火30分鐘,出鍋即可。
若加入枸杞2兩,則滋補效果更佳。
5樓:匿名使用者
海鮮豆腐湯
【原料】魚片50克,蝦仁30克,豆腐150克,菜心50克,胡椒粉適量。
【烹調方法】架油鍋將豆腐爆炒後備用。將魚片、蝦仁放於碗中,加生油、鹽、糖、味精、胡椒粉拌勻。煲適量清水,水滾時下魚片、蝦仁、豆腐,滾幾滾後,下菜心。湯成加鹽調味。
【適用範圍】此湯富含蛋白質,有補腎益精的功效。
上知天文,下知地理,詩詞歌賦,刀槍劍戟,筆墨丹青,煎炒烹炸,無所不通,故曰:「全才」。 歡迎光
6樓:匿名使用者
【原 料】魚片25克,蝦仁200克,豆腐、菜心各250克,胡椒粉、植物油、食鹽、白糖各適量。
【制 作】起油鍋將豆腐爆過、撈起。魚片、蝦仁放於碗中加植物油、食鹽、白糖、胡椒粉拌勻。沙鍋內加入適量清水,水沸時下魚片、蝦仁、炸豆腐,待煮一會兒後,再下菜心,加食鹽調味即可。
【用 法】佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。
【功 效】補腎壯陽,豐乳通乳。適用於脾腎兩虛致乳房平坦不豐或產後乳汁稀少、形體消瘦、倦怠乏力、食少納呆等。
7樓:匿名使用者
海蔘豆腐湯
原料: 原 料:
海蔘450克,嫩豆腐1盒,蔥3根,姜4片,雞蛋1個。調味料 a 高湯4杯。 b 鹽、麻油各1小匙,胡椒粉1/4小匙,米酒、澱粉水、醬油各1大匙。
製法: (1)海蔘剪開腹部,去腸泥,洗淨泥塊;豆腐洗淨切小塊;蔥洗淨,一半切末,一半切段;姜洗淨去皮,一半切末,一半切片;雞蛋打散。
(2)熱油1大匙爆香蔥段及薑片,再倒入3杯清水煮開,放入海蔘氽燙,撈出瀝乾。
(3)另起鍋倒入a料煮開,入海蔘、豆腐、蔥段及薑片,小火燜煮8分鐘。最後加入b料調勻,淋上蛋汁,撒上蔥末及薑末即可。
特點: 嫩滑的口感與豐富的營養,經常食用有滋補與美容的作用。
海鮮豆腐湯
用 料 : 嫩 豆 腐 一 件 , 蝦 仁 四 兩 , 泥 蜢 魚 半 斤 ,
果 皮 四 分 一 個 , 西 蘭 花 四 兩 , 水 四 碗 。
調 味 : 鹽 一 茶 匙 , 古 月 粉 少 許 。
做 法 : ( 一 ) 蝦 去 殼 去 腸 洗 淨 抹 乾 水 分 飛 水 留
用 。 ( 二 ) 泥 蜢 魚 去 腸 及 鰓 洗 淨 , 用 少 許 油
煎 至 金 黃 色 盛 起 留 用 。 ( 三 ) 豆 腐 洗 淨 蒸 五
分 鍾 後 取 出 , 倒 去 水 分 切 粒 。 ( 四 ) 下 油 一
湯 匙 , 注 水 四 碗 , 煲 滾 下 豆 腐 、 泥 蜢 魚 、 果
皮 等 煲 二 十 分 鍾 , 再 加 入 西 蘭 花 滾 一 會 , 最
後 下 蝦 仁 及 調 味 煮 滾 便 成 。
8樓:匿名使用者
原料:豆腐1/2塊,鮮蝦仁約150克,魷魚約150克,蛤蜊約10粒,鹽1/2茶匙,薑絲1大匙,高湯1杯,酒1茶匙
製法:1、豆腐切小丁;鮮蝦仁抽除腸泥:魷魚切花;蛤蜊以水浸泡,使其完全吐沙;鮮蝦仁及魷魚混合放入熱水內汆燙後撈起,以冷水;中涼,濾幹。
2、鍋中放入高湯及3杯水煮滾,加入豆腐,煮至滾,加入蛤蜊,待蛤蜊張開時,加入蝦仁及魷魚,再加入鹽及薑絲,最後淋上酒即可。
海鮮豆腐湯怎麼做?
9樓:易書科技
【用料】魚片25克,蝦仁200克,豆腐250克,菜心250克,胡椒粉、油、鹽、糖各適量。
【做法】(1)起油鍋將豆腐爆過、撈起,魚片、蝦仁放於碗中加油、鹽、糖、胡椒粉拌勻。
(2煲適量清水,水滾時下魚片、蝦仁、豆腐,待滾一會兒後,再下菜心,湯成加鹽調味。
【功效】此湯補腎壯陽、豐乳通乳之功。適用於脾腎兩虛以致乳房平坦不豐,或產後乳汁稀少、形體消瘦、倦怠乏力、食少納呆等病症。
海鮮豆腐湯的做法步驟圖,海鮮豆腐湯怎麼做
10樓:匿名使用者
食材明細
主料鮮蝦4只
海鮮什錦半袋
嫩豆腐一盒
金針菇1把
青辣椒1個
紅辣椒1個
輔料蘿蔔一小塊
梨一小塊
雞蛋2個
配料蒜2~3瓣
生抽少許
辣椒油適量
香油適量
韓式辣醬1大勺
鹽適量其他口味
煮工藝一小時耗時
普通難度
韓式海鮮豆腐湯的做法步驟
主要食材的準備工作:蝦洗淨開背去蝦線,海鮮什錦化開洗淨,金針菇洗淨擇好,青紅椒洗淨去蒂切絲,蒜、梨、蘿蔔切末。
豆腐用勺挖成小塊,放入蒜、梨、蘿蔔末,並加入一小勺生抽,略醃一下,大約30分鐘(韓國嫩豆腐湯的豆腐多是弄碎做湯的),待用。
倒入香油,鍋熱,放蝦,炒到變色,再加入辣椒油翻炒一下(也可以放辣椒麵再炒出紅油,這樣就多放點油,我的就是油有點少了,辣椒麵稍微有點糊了)。
鍋中倒入醃好的豆腐,略微翻炒一下,加清水(或銀魚高湯),沒過豆腐即可,我們比較愛喝湯、食材又多,所以水加的多,**裡都看不見豆腐了。
鍋中加入海鮮什錦,並加了一大勺韓式辣醬,調勻,大火燒開。
燒開後,加入金針菇,稍後,將雞蛋打進去,(我們喜歡臥雞蛋所以沒提前打散,喜歡蛋花的提前把雞蛋打碎拌勻),再次燒開後,放鹽、辣椒麵調味,再放入辣椒絲,關火,出鍋。
最終成果。
小竅門1.這個湯做出來其實有3~4人量了,人少的,食材量減
2.步驟3時最好還是用辣椒油,省得容易糊鍋、辣油還少,最後湯的紅油色淡
3.我用的海鮮什錦裡的蟹棒不太好,澱粉多,最後都成小面片了,如果也是這種的,就少放點,要是韓國那種蟹肉多的蟹棒就無所謂了~
4.醃豆腐的生抽不要多,有點就成了
補充:土大力的味道是因為用了牛肉湯煮的緣故,喝著有股牛肉湯的香味~不嫌麻煩的童鞋可以試試喲!
11樓:一個錘子男
主料豆腐250g 輔料甜不辣50g蟹棒1根水晶餃2個胡蘿蔔1根油菜3棵海米50g蝦皮30g
步驟海鮮豆腐湯的做法步驟11.輔料 切丁
海鮮豆腐湯的做法步驟22.小胡蘿蔔切丁 小油菜洗淨海鮮豆腐湯的做法步驟33.所有材料過一遍熱水海鮮豆腐湯的做法步驟44.
下鍋煮 我麼有砂鍋 砂鍋更好海鮮豆腐湯的做法步驟55.開鍋加一個雞蛋 散開花就可以了
豆腐湯做法,豆腐湯怎麼做
豆腐湯做法如下 雞蛋打散,平底鍋倒少量油,倒入雞蛋液搖晃鍋煎成雞蛋皮,雞蛋液凝固就好,不要煎老了。捲起出鍋。把起鍋的雞蛋皮切成條狀備用,其實切成別的形狀也行鍋裡放油燒熱炒海鮮菇,大蒜放裡面一起炒。炒軟以後加適量開水。倒入豆腐,雞蛋皮,加生抽,蠔油,鹽,中火煮6分鐘,起鍋前灑點胡椒粉和花椒粉做,還有灑...
豌豆尖蘑菇豆腐湯怎麼做,豌豆尖豆腐湯怎麼做好吃,豌豆尖豆腐湯的家常做法
用料主料 豌豆尖適量 豆腐1塊 輔料平菇 適量調料 色拉油1勺 食鹽4克姜5克 豌豆尖蘑菇豆腐湯的做法 材料集合圖 1.豆腐切小塊,平菇洗淨切成條狀 2.豌豆尖擇好洗淨備用 儘管豌豆尖已經是豌豆苗最嫩的部分,但是買回來的豌豆尖還是要擇一擇的,擇去那些掐不動的部位,只留下嫩的,掐成小段。這步驟繁瑣,卻...
南韓的盒豆腐湯怎麼做?韓式豆腐湯怎麼做
做法一 辣豆腐湯 主料 火腿片10片約30克 切成2厘公尺正方 乳酪1片。副料 盒豆腐2 3盒,棒骨湯250克 蔥花蒜末各3克,生雞蛋1個。調味料 辣椒粉10克,牛肉粉10克。製作方法 首先在小石鍋裡加入辣椒粉,牛肉粉 火腿 乳酪,再加入棒骨湯 盒豆腐燒至八成熟時 一分鐘左右 去浮末,加入雞蛋,放蒜末...