1樓：匿名使用者
我覺得水果沙拉的話，就是要用新鮮的水果來做，其實隨便拌一拌就非常的好吃了。
2樓：暗受
一定要用水果刀切，不要用那種太多那種有鐵鏽味道的道歉。一定要選那種好的水果和沙拉醬。
3樓：匿名使用者
我覺得水果沙拉應該是把水果切成塊，然後把沙拉醬灑在水果上，然後把這兩個東西都調勻。
4樓：小皓粉絲團
水果沙拉可以把水果切成小塊，放上果肉，澆上酸奶，沾著吃，選擇自己喜歡吃的水果會更好
5樓：影子
切一些自己喜歡的水果，選一些有營養的水果，再加上紅豆，珍珠，薏米，還有酸甜可口的酸奶。
6樓：炒蛋哥
水果沙拉我覺得一定要放自己喜歡喝的酸奶，我有時候會放一些無糖酸奶，真的非常難吃。
7樓：司寇冷南
水果和沙拉一定要新鮮又現吃現買，現切現做。一定不要買那些廉價而又比較時間久的水果和蔬菜，這樣不僅吃起來味道不美味，而且還有一種怪怪的味道。
8樓：辰星
我覺得水果沙拉首先要準備好自己喜歡吃的各類水果，然後清洗乾淨，倒上酸奶和沙拉醬，均勻攪拌沙拉醬和酸奶。
9樓：娘48825律偎
其實水果沙拉的話，我覺得你應該放好幾種不同的水果，然後再放上自己最喜歡吃的沙拉醬，再倒上酸奶。
10樓：寶14671慘詰
我認為水果沙拉應該放一些自己喜歡吃的水果和蔬菜，然後用沙拉醬進行攪拌，這樣是會比較好吃的
怎樣做水果沙拉才好吃？
11樓：福金生犁水
水果沙拉我天天吃，沙拉是桂冠的長條的一包一包的！做法很簡單材料是蘋果梨香蕉
橘子有櫻桃的話放點櫻桃又好吃又漂亮還有草莓啊都可以！就是不要放桃子！還有那個青檸沙拉！
水果沙拉應該用原味的沙拉醬！還有桃子和沙拉混在一起都不好吃的黃瓜也不要放這些我都試過不好吃！把他們都切成一塊一塊的橘子麼一囊一囊的櫻桃麼洗乾淨直接放進盆子裡或者大碗裡，我的是水果沙拉專用玻璃碗！
然後把沙拉倒進碗裡和水果一起攪拌攪拌均勻了就可以吃了！很好吃的！如果你要冰在冰箱裡在吃的話建議你在碗口弄層保險膜！
最後在說下那個
richard_ma1
！不用沙拉醬怎麼叫水果沙拉？用酸奶做虧你想的出！還有沙拉很有營養的！每天吃有益身心健康的！對**也好！好了，就是這樣！水果沙拉我的最愛！嘎嘎！
水果沙拉怎麼做比較好吃？
12樓：銘刻
維c王水果沙拉，材料：甜橙2個，蘋果1個，櫻桃6個，檸檬片3片，草莓3個，酸奶50毫升，製作：將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可，功效分析：
以上水果均是水果當中名副其實的維c王，兼具**和美容的兩大效果，抗氧化、防衰老、美白效果卓越，其中草莓和蘋果裡面都含有大量果膠，可以清潔腸胃，檸檬可以消脂，常吃一定可以擁有楊柳扶風小蠻腰！由於沙拉中有檸檬，檸檬是一種感光水果，所以白天不能吃。
13樓：寶77303亂龐
準備食材：蘋果2個、哈密瓜半個、香蕉兩根、火龍果1個，木瓜半個，橙子1個，煉乳兩勺，蛋黃醬兩勺。首先將準備的各種水果切成小塊，其中蘋果容易變色，提前用鹽水浸泡，可以防止氧化。
然後調製沙拉醬，將兩大勺蛋黃醬和兩大勺煉乳均勻攪拌，調製好後倒入到水果中，均勻的攪拌，使其每塊水果都能粘上沙拉，最後裝盤即可。
14樓：影子
準備酸奶1杯、蘋果1個、鮮橙1只、提子6粒、香蕉1根、奇異果1個。鮮橙去皮，分瓣；蘋果削皮，切丁；奇異果去皮，切成丁；香蕉剝皮，切片；提子對半切。將所有水果放入碗裡，澆入一杯酸奶，攪拌攪勻就完成了。
15樓：編號
香蕉剝去皮，切成1釐米長的段。 鮮橙剝去皮，掰成瓣狀；紅李洗淨拭乾水，用刀削成塊。 蘋果洗淨，削去外皮後切成塊。
奇異果削去皮，切成塊；提子洗淨切成兩半，去籽。將所有水果放入大碗裡，蓋上保鮮膜放進冰箱冷凍2小時，取出澆入1杯酸奶攪勻，便可開吃了。
16樓：隗鶴真
選擇自己喜歡的水果，最好選擇低脂低糖的哦，洗淨切塊，配上酸奶食用味道更佳哦！食品用料：小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克，酸奶50毫升，製作方法：
將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可，食品特點：甜酸可口，紅白相映。
17樓：白凡巧
水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀或著方塊，擺放在盤子裡，澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等，進行攪拌就完成了，研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失為一個讓人千方百計吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低熱量卻富含維生素和果膠，而且吃完後有飽腹感，被人們奉為**聖品，水果沙拉一般含糖量較高，糖尿病人不宜食用。
沙拉偏涼，腸胃不適者不宜食用。
18樓：影子
水果+沙拉醬，準備蘋果1個、聖女果5個、奇異果1個、沙拉醬適量。蘋果削皮，切丁；奇異果去皮，切成丁；聖女果對半切，水果裝盤。把沙拉醬在水果表面上擠成網花紋就完成了。
怎麼做水果沙拉才好吃
19樓：尋覓美之旅
怎樣才可以美食和身材兼顧？快來吃沙拉吧，蘋果沙拉作為主菜來吃的，絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
20樓：鄭州新東方烹飪學校
一、水果沙拉
材料：小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克；
配料：酸奶50毫升；
製作：將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
特點：甜酸可口，紅白相映。
二、水果沙拉
材料：菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干；
配料：紅葡萄酒1杯，白糖少許；
製作：1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4；
2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時，同時放入冰箱；
3、1個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。
特點：爽口、消暑；紅、黃、綠、白色均有。
三、水果沙拉
材料：蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，菠蘿8塊，櫻桃2個；
配料：白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
製作：1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小塊；菠蘿切厚片。
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上奶油花，點綴櫻桃即可。
貼士：可根據實際情況選擇原料，除主料外一般均可用罐頭代替，但須控幹水分。
特點：香味濃郁，具別國風味。
四、水果沙拉
材料：蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個；
配料：沙拉調料100克；
製作：1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩瓣，橘子去皮。
2、準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖女果放在兩瓣橘子中間，然後由外向裡依次擺上獼猴桃片、菠蘿片，中間放滿蘋果丁；
3、最後將沙拉調料擠在中間即克。
特點：造型美觀，酸甜適口。
五、水果沙拉
材料：香蕉2根、桔子2個、蘋果1個（不宜太大）、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右。
配料：冰激凌適量
製作：1、將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮，切塊（大小隨意）與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中；
2、取冰激凌（多少隨意，但多點好吃，最好能包住水果塊），攪拌均勻即可食用。
特點：色澤鮮豔，香甜爽口，做法簡單。
六、水果沙拉
材料：蘋果丁20克、草莓10克、菠蘿丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克；
配料：沙拉醬2匙、果味酒少許。
製作：1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。
2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。
貼士：1、至少需四種以上顏色的水果拼盤，要求顏色各異、形狀不同。
2、盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。
21樓：哀soul四醬
製作水果沙拉的方法：
原料：沙拉醬，蘋果，火龍果，芒果，菠蘿，香蕉，藍莓，腰果。
步驟：首先將蘋果切丁，可不去皮，蘋果皮中含有豐富的營養物質。然後將蘋果放入淡鹽水中浸泡，防止變黃氧化。在期間可以將其他水果洗淨，切成丁或者挖成球放入碗中備用。
之後瀝乾水分，放入大碗之中
將沙拉醬放入裱花袋中。
將碗中的水果進行攪拌，之後將沙拉醬擠在水果上。
最後撒上腰果。
沙拉是英語salad的譯音，我國北方習慣譯作「沙拉」，上海譯作「色拉」，廣東、香港則譯作「沙律」，主要是用水果做為主要材料的沙拉就是水果沙拉。
22樓：世界級女王大人
水果沙拉作為一種比較健康的食品，他的種類有不少，但是我覺得作為新手來說的話，最重要的還是簡單快捷，下面讓我來給你介紹一下吧。
蘋果丁20克，草莓10克，菠蘿丁40克，梨丁25克，西瓜50克，松子仁10克，沙拉醬2匙、果味酒少許。
製作方法：
1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。
2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。
貼士1、至少需四種以上顏色的水果拼盤，要求顏色各異、形狀不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。
香蕉2根、桔子2個、蘋果1個（不宜太大）、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右，冰激凌適量
製作方法： 1、將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮，切塊（大小隨意）與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中；
2、取冰激凌（多少隨意，但多點好吃，最好能包住水果塊），攪拌均勻即可食用。
食品特點：色澤鮮豔，香甜爽口，做法簡單
蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，菠蘿8塊，櫻桃2個；白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
水果沙拉1(2張)
製作方法：
1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小塊；菠蘿切厚片。
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上奶油花，點綴櫻桃即可。
食品特點：香味濃郁，具別國風味。
23樓：匿名使用者
摺疊做法一
食品用料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法:
1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。
2、在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上即成。
摺疊做法二
食品用料:小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克;酸奶50毫升;
製作方法:將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
食品特點:甜酸可口，紅白相映。
摺疊做法三
食品用料:菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干; 紅葡萄酒1杯，白糖少許;
製作方法:
1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4;
2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時，同時放入冰箱;
3、1個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。
食品特點:爽口、消暑;紅、黃、綠、白色均有。
水果沙拉怎麼樣做，怎樣做水果沙拉
水果沙拉的做法.原料 蘋果 梨 桔子 香蕉 生菜葉 色拉油沙司 鮮奶油 檸檬汁。製作方法 首先，將蘋果 梨 桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。然後，在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上。水果沙...
什麼水果用來拌沙拉比較好吃，什麼水果適合做水果沙拉？
水果沙拉 材料 小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克 配料 酸奶50毫升 製作 將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。特點 甜酸可口，紅白相映。水果沙拉 b 材料 菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干 配料 紅葡萄酒1杯，白糖少許 製...
怎樣做拔絲香蕉，怎樣做拔絲香蕉 水果沙拉和水果拼盤呢？
做法一製作食材 香蕉300克，雞蛋1個，麵粉10克，澱粉50克，食用油500克 實耗100克 白糖3大匙，製作流程 1.香蕉去皮切塊，拍上少許幹澱粉，將雞蛋打入碗內，加上面粉 澱粉 水 少許油攪成糊 2.鍋內倒入油，燒熱，將香蕉逐個掛上糊後放入炸成金黃色，待香蕉浮起後，撈起瀝油 3.將鍋洗淨加少許清...