1樓:匿名使用者
用料主料蝦仁250克胡蘿蔔1根
輔料蔥10克食鹽2克生抽10毫升姜2片玉米油20克橄欖油少許胡蘿蔔炒蝦仁的做法
1.準備好食材
2.蔥、姜切絲,胡蘿蔔切條
3.盆裡放上水加入幾滴橄欖油和鹽
4.將切好的胡蘿蔔焯燙變軟
5.炒鍋燒熱加入玉米油,加入蔥、薑絲煸炒
6.下入蝦仁煸炒到變色
7.將焯好的胡蘿蔔加入
8.加入適量鹽
9.加入適量生抽
10.翻炒均勻即可出鍋裝盤開吃
烹飪技巧
我這個蝦仁是去過蝦線的,如果沒去過的記得去掉,不然影響口感。
2樓:匿名使用者
步驟胡蘿蔔炒大蝦的做法步驟11.食材準備好胡蘿蔔炒大蝦的做法步驟22.先將蝦洗乾淨,去掉鬚子胡蘿蔔炒大蝦的做法步驟33.
胡蘿蔔切片備用胡蘿蔔炒大蝦的做法步驟44.蔥、姜切好備用胡蘿蔔炒大蝦的做法步驟55.鍋裡放油,放入蔥、姜熗鍋胡蘿蔔炒大蝦的做法步驟66.
倒入胡蘿蔔和蝦,快速翻炒胡蘿蔔炒大蝦的做法步驟77.倒入生抽和料酒,繼續翻炒胡蘿蔔炒大蝦的做法步驟88.加鹽調味,加入少許水,蓋上鍋蓋燜1分鐘即可
胡蘿蔔炒海蝦的做法,胡蘿蔔炒海蝦怎麼做好吃
3樓:匿名使用者
胡蘿蔔炒海蝦
主料海蝦
200g
胡蘿蔔1根輔料油
適量鹽適量雞粉
適量蒜米
1個小蔥
適量蠔油
適量步驟
1.準備材料
2.海蝦去頭拔掉蝦線洗淨
3.胡蘿蔔去皮切絲
4.鍋裡熱油炒香蒜米
5.下蝦炒
6.炒到蝦彎曲下胡蘿蔔一起炒
7.炒軟胡蘿蔔後下蠔油
8.下鹽和雞粉調味
9.下蔥炒勻出鍋
小貼士因為這個蝦很小個,所以就不用去蝦殼,去掉頭和蝦線就可以。
4樓:匿名使用者
[胡蘿蔔炒蝦仁]主料:蝦仁,胡蘿蔔;配料:蒜苗,蔥,姜,生抽,料酒
功效:健脾消食,潤腸通便等
製作方法
1、蝦仁開背,取出蝦腸,加料酒生抽薑末兒拌均勻。
2、胡蘿蔔切丁,蔥蒜切段。
3、炒鍋倒油,下醃好的蝦仁。
4、蝦仁炒至變色出鍋。
5、底油中直接下胡蘿蔔蔥蒜段翻炒。
6、下炒好的蝦仁翻均勻,加鹽,調味兒出鍋。
7、一道好吃的胡蘿蔔炒蝦仁做好了。
做法小技巧
1、快手小菜,不一定要把蝦仁炒成水晶樣,簡單點也一樣好吃
2、可以把胡蘿蔔焯一下水。
營養與功效
胡蘿蔔味甘、性平;入肺、脾經;具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效;主治食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明。
蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素a、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
家常菜胡蘿蔔炒蝦仁的做法很簡單吧,配料也很好弄全,這道菜特別適合有近視的朋友食用,可以改善視力喲。
胡蘿蔔大蝦怎麼做好吃
5樓:安徽華夏研究院
食材主料
胡蘿蔔1根
沙蝦300g輔料油
適量鹽適量蒜
適量香菜適量蔥
適量醬油
適量步驟
1.沙蝦洗淨。
2.胡蘿蔔去皮,備香菜、蔥。
3.鍋裡下油爆香蒜末。
4.下入胡蘿蔔絲和蔥段炒香。
5.加入沙蝦一起翻炒。
6.炒至變色後加醬油、鹽炒勻即可。
7.出鍋。
小貼士炒蝦宜熱鍋爆炒,炒時間長了肉老了。
6樓:左岸美食記
像我這麼做蝦,全家誇你是大廚。
7樓:耿鈮
超簡單的蒜蓉大蝦做法,家人特別愛吃
8樓:美食林哥
只需要粉絲大蝦就能做的美食來啦,快來學習!
9樓:傻姐美食
七月我家最愛這道菜,維c是蘋果的6倍,補鈣比牛奶高7倍,太香了,原來把大蝦和胡蘿蔔放一起,竟這般好吃,這種做法不常見,真香!
紅蘿蔔燉大蝦的家常做法大全怎麼做好吃
10樓:匿名使用者
主料胡蘿蔔1根沙蝦300g輔料油適量鹽適量蒜適量香菜適量蔥適量醬油適量
步驟胡蘿蔔炒蝦的做法步驟11.沙蝦洗淨。
胡蘿蔔炒蝦的做法步驟22.胡蘿蔔去皮,備香菜、蔥。
胡蘿蔔炒蝦的做法步驟33.鍋裡下油爆香蒜末。
胡蘿蔔炒蝦的做法步驟44.下入胡蘿蔔絲和蔥段炒香。
胡蘿蔔炒蝦的做法步驟55.加入沙蝦一起翻炒。
胡蘿蔔炒蝦的做法步驟66.炒至變色後加醬油、鹽炒勻即可。
胡蘿蔔炒蝦的做法步驟77.出鍋。
胡蘿蔔炒蝦仁的家常做法大全怎麼做好吃
11樓:半夏半暖
步驟1:準備好食材。
步驟2:蔥、姜切絲,胡蘿蔔切條。
步驟3:盆裡放上水加入幾滴橄欖油和鹽。
步驟4:將切好的胡蘿蔔焯燙變軟。
步驟5:炒鍋燒熱加入玉米油,加入蔥、薑絲煸炒。
步驟6:下入蝦仁煸炒到變色。
步驟7:將焯好的胡蘿蔔加入。
步驟8:加入適量鹽。
步驟9:加入適量生抽。
步驟10:翻炒均勻即可出鍋裝盤開吃。
12樓:匿名使用者
材料石膏豆腐3小塊,蔥,姜,蒜,黑豬肉少許,生抽,鹽水,油,少許糖。
做法1、豆腐切塊,泡鹽水。再泡十分鐘生抽。
2、切蔥,蔥白與姜蒜混合。
3、切黑豬肉成末。
4、平底鍋預熱,加入油一勺,預熱。放入豆腐塊,反覆翻至金黃,出鍋。
5、用餘油爆炒蔥白和姜蒜,加入豬肉末一起爆炒。
6、再倒入豆腐,翻炒一陣。
7、加入水、少許糖,蓋上鍋蓋燜至水乾即可出鍋。
胡蘿蔔和蝦怎麼做好吃
13樓:隻言片語聲
蝦和胡蘿蔔能不能一起吃
14樓:安菲爾德
胡蘿蔔蝦仁蒸蛋
材料雞蛋,鹽,油,胡蘿蔔,蝦仁,蔥絲
做法1、雞蛋打散,加鹽和食用油攪勻。
2、放入切好的胡蘿蔔丁和蝦仁。
3、電飯煲水快開的時候往碗里加熱水,和蛋液比例1比1。
4、用勺子撇去泡泡。
5、電飯煲水開後放入蒸格,上鍋蒸。
6、蒸好的雞蛋羹。
7、飯熟後關火,開蓋倒入香油,撒蔥絲,蓋蓋繼續燜3分鐘即可。
15樓:再涼過人心
主料蝦仁100g胡蘿蔔100g輔料油適量鹽適量步驟胡蘿蔔蝦仁的做法步驟11.蝦仁開背,取出蝦腸,加料酒生抽薑末兒拌均勻
胡蘿蔔蝦仁的做法步驟22.胡蘿蔔切丁,蔥蒜切段胡蘿蔔蝦仁的做法步驟33.炒鍋倒油
胡蘿蔔蝦仁的做法步驟44.下醃好的蝦仁炒至變色出鍋胡蘿蔔蝦仁的做法步驟55.底油中直接下胡蘿蔔蔥蒜段翻炒胡蘿蔔蝦仁的做法步驟66.下炒好的蝦仁翻均勻,加鹽,調味兒出鍋
胡蘿蔔大蝦面的做法,胡蘿蔔大蝦面怎麼做好吃,胡蘿蔔
16樓:匿名使用者
1、和麵,精粉加水和成麵糰蘸少許水將面搋軟稍餳,將餳好的麵糰擀成大片,對摺用刀切成4釐米寬,用雙手扯成薄片,下沸水中煮熟撈入盆中碼油。
2、將大蝦去黑線及膜洗淨後,鍋上火加油,油熱後加入大蝦煸炒,再加精鹽、味精、竹葉青酒、胡椒粉炒至成熟入味出鍋待用。
3、將銀芽去頭尾,蘆筍、木耳、綠椒、紅椒、火腿切成細絲備用。炒鍋上火,鍋中淋油,燒熱後,加蔥花、薑末、蒜片煸炒,然後投入紅綠椒絲、蘆筍絲、木耳絲、火腿絲、銀芽及精鹽、味精、竹葉青酒、胡椒粉、生抽、雞精速炒後,加入麵條翻炒入味,淋香油,裝在有生菜墊底的盤中,面上擺上大蝦即可。
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胡蘿蔔毛豆雞丁 原料 胡蘿蔔 雞肉 毛豆 調味料 胡椒粉 澱粉 鹽 蔥段 製作過程 1.胡蘿蔔洗淨 去皮,切丁。毛豆放入滾水中燙去外膜,撈出,浸入冷水中泡涼。2.雞肉切丁,放入鹽 胡椒粉 澱粉抓拌均勻,醃 15 分鐘備用。3.鍋中倒入一大勺油燒熱,爆香蔥段,放入雞丁快炒數下,盛出備用。4.鍋中餘油繼...