1樓:匿名使用者
「說是清水,就是不用油熗鍋,湯裡也放入自己喜歡吃的蔬菜,肉末加上豆腐做成的丸子,清清爽爽的,營養夠全面,夏天吃很適合。」
用料主料
豆腐1塊
生菜50克
豬肉150克
輔料蠔油
半湯水胡椒粉
1小勺海鮮醬油
半湯勺鹽
適量生抽
半湯勺蔥1段姜
1塊香菜
2棵香油
幾滴澱粉
2湯勺清水豆腐肉丸的做法
1.豬肉,水豆腐一塊
2.豬肉剁成泥,放入剁碎的蔥姜,蠔油,海鮮醬油,鹽,胡椒粉3.拌勻
4.把豆腐捏碎放入肉餡攪拌均勻
5.拌勻後的豆腐肉餡放入2湯勺玉米澱粉,一個雞蛋6.徹底攪拌上勁兒
7.生菜洗乾淨
8.把生菜隨意撕碎到大碗內
9.煮鍋燒開水後調小火,用小勺一個個把肉餡舀入,成肉丸,也可以用手擠10.都做好後,放入鹽和生抽調味
11.煮5分鐘後,關火,放入香菜段和幾滴香油12.倒入裝好生菜的大碗內
烹飪技巧
肉餡不要和的太乾,要不然肉丸吃起來會發硬。
生菜清洗時要用小蘇打水浸泡5分鐘能夠去除菜表面的農藥,生菜本來就可以生吃,所以我只用湯水燙一下,保持生菜的脆感,很好吃。要是換成其他的蔬菜要放入湯鍋內煮一下。
一塊豆腐我用了一半,沒有用完,都加入要多加點澱粉,使肉丸能成形,自己掌握好。
2樓:半夏半暖
步驟1:豬肉,水豆腐一塊。
步驟2:豬肉剁成泥,放入剁碎的蔥姜,蠔油,海鮮醬油,鹽,胡椒粉。
步驟3:拌勻。
步驟4:把豆腐捏碎放入肉餡攪拌均勻。
步驟5:拌勻後的豆腐肉餡放入2湯勺玉米澱粉,一個雞蛋。
步驟6:徹底攪拌上勁兒。
步驟7:生菜洗乾淨。
步驟8:把生菜隨意撕碎到大碗內。
步驟9:煮鍋燒開水後調小火,用小勺一個個把肉餡舀入,成肉丸,也可以用手擠。
步驟10:都做好後,放入鹽和生抽調味。
步驟11:煮5分鐘後,關火,放入香菜段和幾滴香油。
步驟12:倒入裝好生菜的大碗內。
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