1樓:好好啊
用涼開水泡發,再涼開水清洗即可,下面介紹做法:
準備材料:鹽幹鹿角菜30克、鹽2克、 生抽一小勺、芝麻油5克、醋小半勺、大蒜子四瓣、沙茶醬一勺、沙茶醬油一勺、姜一小塊、辣椒醬(或幹辣椒粉)一勺、苦菊一小顆,製作步驟:
1、把鹽幹鹿角菜洗乾淨,用涼開水泡半個小時2、泡發後變好多了,再用涼開水洗一下,因為這個是涼拌的,所以用涼開水比衛生
3、姜、蒜切碎
4、用小碗把姜蒜調料放入,加入一勺沙茶醬
5、再加入沙茶醬裡面的紅油一勺,拌勻備用
6、鹿角菜切斷一下,不然太長了吃時不方便
7、苦菊也用涼開水洗淨切斷一下
8、大盆裡放入鹿角菜苦菊和調好的調料,拌勻9、最後淋上芝麻油
10、成品圖
2樓:逍遙子靚仔
涼拌鹿角菜的用料:幹鹿角菜50g、海天蠔油適量、海天蒸魚豉油適量、幹辣椒3個、香油適量、白糖適量、醋適量、蒜蓉醬適量、萵筍半根
1、幹鹿角菜涼開水泡發30分鐘即可,撈出濾水切斷(圖中沒切斷,建議切斷) 拌入除萵筍以外的所有材料。
2、萵筍去皮切絲條,沸水焯撈出放涼待用。
3、待萵筍絲條涼與鹿角菜一起拌勻, 即可食。
4、成品,萵筍可以換成其他蔬菜,還可以加入少許紅青椒絲,花生香菜之類的作點綴又美味。
3樓:匿名使用者
把水燒開,加少許水鹼,下幹鹿角菜,煮10分鐘,撈出後,冷水泡1小時左右
鹽幹鹿角菜怎麼清洗泡發
4樓:panda沈惜君
直接用溫開水泡,泡發就可以了。
鹿角菜中蛋白質和脂肪的含量較低,灰分和膳食纖維含量較高。而膳食纖維具有延緩碳水化合物消化吸收,促進腸道蠕動,降低膽固醇的作用,有利於防止便祕、肥胖、糖尿病和心血管疾病等作用。
鹿角菜中人體必需的fe、ca、zn、mn 的含量都較高,特別是 fe 和 ca 的含量很高,錳的含量也很高。由於鹿角菜生長地域的原因,cu、cd、pb 的含量都很低,鹿角菜也沒有重金屬蓄積現象。不同產地的鹿角菜礦物質不相同,這可能與其生長的地域環境有一定關係。
5樓:撿心事的兔子
用涼開水泡發,再涼開水清洗即可,下面介紹做法:
準備材料:鹽幹鹿角菜30克、鹽2克、 生抽一小勺、芝麻油5克、醋小半勺、大蒜子四瓣、沙茶醬一勺、沙茶醬油一勺、姜一小塊、辣椒醬(或幹辣椒粉)一勺、苦菊一小顆
製作步驟:
1、把鹽幹鹿角菜洗乾淨,用涼開水泡半個小時2、泡發後變好多了,再用涼開水洗一下,因為這個是涼拌的,所以用涼開水比衛生
3、姜、蒜切碎
4、用小碗把姜蒜調料放入,加入一勺沙茶醬
5、再加入沙茶醬裡面的紅油一勺,拌勻備用
6、鹿角菜切斷一下,不然太長了吃時不方便
7、苦菊也用涼開水洗淨切斷一下
8、大盆裡放入鹿角菜苦菊和調好的調料,拌勻9、最後淋上芝麻油
10、成品圖
6樓:三三點點
鹽幹鹿角菜清洗泡發方法如下:
製作步驟:
1、把鹽幹鹿角菜洗乾淨,用涼開水泡半個小時。
2、泡發後變好多了,再用涼開水洗一下,因為這個是涼拌的,所以用襲涼開水比衛生。
3、姜、蒜切碎。
4、用小碗把姜蒜調料放入,加入一勺沙茶醬。
5、再加入沙茶醬裡面的紅油一勺,拌勻備用。
6、鹿角菜切斷一下,不然太長了吃時不方便。
7、苦菊也用涼開水洗淨切斷一下。
8、大盆裡放入鹿角菜苦菊和調好的調料,拌勻。
9、最後淋上芝麻油即可。
7樓:藍氏藍湛在此
鹿角菜是一種形似鹿角的藻類。它生長在海中的石崖中,是地球上最為原始的一種生物。泡發步驟1;如果購買的是乾製的鹿角菜,那麼需要先取一定量的清水,燒開,加少許鹽,然後再放入乾製的 角菜,煮大概10分鐘,然後撈出,放入冷水中泡1小時左右。
2, 也可以是直接用溫開水泡,至於泡多久就要具體情況具體分析了(有的半個小時有的1-2個小時),。 適宜人群; 鹿角菜尤其適合咽喉腫痛、瘀血腫脹、跌打損傷、筋斷骨折、閃挫扭傷、直腸癌、高血壓、糖尿病, 冠心病、貧血、便祕者食用。 禁忌人群; 需要注意的是,男子不宜經常食用鹿角菜,否則會引發舊病,損傷腰腎部位的經絡血氣,令人腳冷痺痛,面色不好。
營養;乾的鹿角菜用水浸泡後變得新鮮翠綠,晶瑩剔透,具有很強的離子交換功能和吸附作用,能有效改善人體消化功能,對腸胃疾病有積極的食療作用。 功效;鹿角菜還具有軟堅散結、鎮咳化痰、清熱解毒、和胃通便、扶正祛邪的功效。可用於咽喉腫痛、瘀血腫脹、跌打損傷、筋斷骨折、閃挫扭傷等症,還可用來**胃脘疼痛、痛發有時、噯氣反酸、納食不香、腸燥便祕等症
8樓:讓我們平凡到老
鹿角菜在內地常見的就是乾製的,乾製的比剛出海的鮮鹿角菜在口感上差了很多。幹鹿角菜泡發後用來調冷盤也是不錯的,關於幹鹿角菜的處理一般是:1.
幹鹿角菜用清水搓洗,去掉砂子等雜質;2.清洗乾淨的鹿角菜用清水浸泡,浸泡約5小時;3.青紅椒洗淨切絲,生薑切絲,大蒜拍碎後切粒;4.
鹿角菜淘洗後切長段;5.把鹿角菜盛入乾淨容器裡,撒上薑絲拌勻;6.倒入一湯匙香醋;7.
灑入少許精鹽;8.調入一湯匙生抽;9.調入適量白糖;10.
撒上蒜粒,調勻即可。
9樓:呀
把水燒開,加少許食用鹼,下幹鹿角菜,煮10分鐘,撈出後,冷水泡1小時左右
10樓:匿名使用者
我也從西寧買了幹鹿角菜,你可以放心的焯水,但是時間不要太長,控制在10分鐘以內。主要是看口感,你焯水一段時間可以撈出來一根咬一口嚐嚐,要是口感可以了就全撈出來。巨集創為你解答
幹鹿角怎樣清洗
11樓:洋幼
磨砂皮層的鞋子補色要注意一下幾個步驟:1、先要去塵,不要用溼布在鞋子上擦,這樣會越擦越髒,要先用專業的絨皮刷子,去掉磨砂皮層裡面的灰塵才可以2、磨砂的鞋子會非常怕水,建議下雨天不要穿,水會把贓物吸進皮層裡面,所以要用專業的去汙劑,3、用完去汙清潔劑以後,就要用翻新劑均勻的噴灑在鞋子上面就可以了。
解答,涼拌鹿角菜怎麼做好吃
12樓:新疆新軍都祛白
步驟1.幹鹿角菜用清水搓洗,去掉砂子等雜質。
2.清洗乾淨的鹿角菜用清水浸泡,浸泡約5小時。
3.青紅椒洗淨切絲,生薑切絲,大蒜拍碎後切粒。
4.鹿角菜淘洗後切長段。
5.把鹿角菜盛入乾淨容器裡,撒上薑絲拌勻。
6.倒入一湯匙香醋。
7.灑入少許精鹽。
8.調入一湯匙生抽。
9.調入適量白糖。
10.撒上蒜粒,調勻即可。
鹿角菜和龍鬚菜的區別,鹿角菜怎麼做好吃
13樓:爵爺的網路
1.幹鹿角菜用清水搓洗,去掉砂子等雜質。
2.清洗乾淨的鹿角菜用清水浸泡,浸泡約5小時。
3.青紅椒洗淨切絲,生薑切絲,大蒜拍碎後切粒。
4.鹿角菜淘洗後切長段。
5.把鹿角菜盛入乾淨容器裡,撒上薑絲拌勻。
6.倒入一湯匙香醋。
7.灑入少許精鹽。
8.調入一湯匙生抽。
9.調入適量白糖。
10.撒上蒜粒,調勻即可。
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