1樓:匿名使用者
主料:鯉魚250g;黑木耳10g。
輔料:油適量;鹽適量;青椒適量;乾花椒適量;姜蒜末適量。
步驟:魚洗淨,破開成兩半,用鹽,姜蒜醃製!
烤箱托盤鋪上錫紙,錫紙上刷上少量油,防止魚肉與錫紙粘連,再放上醃製過的鯉魚。
把托盤放進烤箱,關上烤箱門,然後打電源開關,溫度調至220度,時間20分鐘。
青椒,黑木耳和姜蒜末切好用鹽醃製。
炒鍋熱鍋下油,將青椒,黑木耳和姜蒜末下鍋炒熟,加少量水煮成醬汁。
取出烤魚,將醬汁淋在烤魚上。
再放進烤箱烤10分鐘,取出撒上蔥花即可。
紅烤鯉魚的做法
2樓:匿名使用者
紅燒鯉魚
健康功效:
鯉魚:和胃、健脾、利水
花椒:溫中、止瀉、止痛
八角:理氣、止痛、溫陽
食材用料:
鯉魚1條
蒜5個料酒10克
花椒5克
鹽30克
蔥2個幹辣椒10克
姜1塊油100克
八角5克
菜譜做法:
1.準備鯉魚一條,去鱗,洗乾淨,
2.剔除魚腥線
3.準備蔥薑蒜,幹辣椒,花椒,八角,大料
4.在魚身上劃兩刀,兩面都劃,放料酒,幾片姜,蔥,鹽,醃製一下20-30分鐘
5.**,倒入油,七分熱,把鯉魚放入,煎至兩面金黃,撈出6.鍋內放入蔥薑蒜,幹辣椒,花椒八角大料爆香7.
加入醋,醬油,料酒炒開,加入清水,大火燒開,放入煎好的鯉魚8.轉小火慢燉,15-20分鐘,湯汁差不多收好,即可出鍋,撒一些蔥花香菜裝飾
鯉魚的做法
3樓:戀人的蜜語吹過
材料主料:鮮活鯉魚1條(約750克),花生油100克,溼澱粉25克,大蔥白5克,醬油25克,松蘑15克,料酒25克,生薑5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒麵1克,精鹽1.5克,芝麻油2克。
做法1、將鮮鯉魚洗淨,去鱗,去鰓,在腹剖處用刀劃開,去內臟,洗淨血沫,兩邊斜剞5刀。
2、松蘑水發後,洗淨泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗淨,均切成細絲;生薑洗淨,去皮,切成片。
3、鍋內放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時,將整條鯉魚下鍋煎成兩面成黃色,再烹入料酒,再依次放入辣椒麵、松蘑絲、精鹽、醬油、薑片、燒開,改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤,即可。
烤魚的做法大全
4樓:韓心悅心
材料:草魚一條,蒜一頭,姜四片,鹽一茶匙,生抽20ml,蠔油一大匙,胡椒粉1/2茶匙,辣椒粉2茶匙,孜然粉1/2茶匙,料酒1大匙,郫縣豆瓣醬1小碗,幹辣椒適量,麻椒適量 。做法:
1.將姜蒜切末,加入鹽,生抽,蠔油,胡椒粉,孜然粉,料酒,辣椒粉混均調成醃魚的汁兒備用草魚去頭尾,去掉魚腥線和腹壁黑膜,切成兩片,不要切斷(頭尾烤之前擺在兩頭一起烤即可)。 2.
翻過魚身,在魚身上斜口劃上幾刀,將調好的料汁均勻地塗抹在魚身上與刀口裡,刀口裡放入薑片,蔥段,容器底也放上蔥薑片將魚醃製40分鐘至幾小時均可。3.醃好的魚,身上刷上生抽和油放入烤箱200度烘烤25分鐘取出。
4.準備好的配菜切塊,切條待用。5.
鍋中放入油,油熱加入豆瓣醬,幹辣椒,麻椒煸炒出香味兒。6.加入適量清水,蒜瓣至水開,依次加入配菜煮熟,不易熟的根莖類菜先放,彩椒,洋蔥等易熟的菜後放入,煮好的菜連湯帶菜一起澆入烤好的魚中即可。
學烤魚的做法,到成都上善佳
5樓:母琲牟水風
做法如下:
1將鯉魚(草魚也可)剖開,魚肉上鍥刀(好熟入味)用蔥姜料酒鹽醃20分鐘;
2鍋放入少許油,加豆豉生抽白糖蠔油鹽雞精蒜末蔥薑末煸炒後勾芡後備用;
3將醬汁將魚塗抹均勻後放入烤盤中(顛蔥葉),待烤箱升到180度時放入魚烤制20-30分鐘取出放入盤中即可.
竹香烤魚做法配料:
鯽魚,泡辣椒,韭菜,鹽,味精,幹辣椒麵,孜然,食用油,蔥操作:
1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鯽魚的肚子裡,在鯽魚兩面抹上鹽,味精,幹辣椒麵,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盤子裡太多為準)
2、置於竹上燒烤
10-15分鐘。
豆豉烤魚做法
原料:鯉魚一條(一斤半左右)
配料:土豆切片(不要太厚)、生菜、
調料:1、鹽、糖、雞精、蠔油、生抽、料酒
2、李錦記豆豉醬、
3、孜然、幹辣椒、炒熟黃豆(花生碎)
做法:將鯉魚收拾乾淨,從腹部剖開,讓背圖相連,然後展平。在魚身兩面切花刀。把魚腹內的膜去淨。
將魚身攤平,把調料一均勻地抹在魚身及魚腔上,稍加按摩讓其入味。靜置半小時。魚背向上,將豆豉醬均勻地塗在魚身上,醃上大約一小時(時間長短自己掌握,時間長點味入得比較濃)。
將烤盤鋪好錫紙,再依次鋪上生菜、土豆片,把醃好的魚放在土豆片上,把調料倒在魚身上。
烤箱預熱好後,上下火200度,將魚放入烤20分鐘。拿出在表面撒上條調料3。再放入烤箱,下火烤15分鐘。即可出箱。表面可撒上香菜,我因為不吃香菜所以點綴了點生菜葉。
重慶烤魚的做法
做法:1、將草魚(鯉魚、草魚、羅非魚均可)刮鱗、開膛破肚,用流動水反覆清洗,魚腹內的黑膜一定要清洗掉,否則腥味重。
2、剪去魚鰭(頭部附近的最好剪掉,因為做魚頭湯前需要炸制,魚鰭容易炸焦),將魚頭切下煮湯。
3、沿著魚脊將魚破成兩半,魚頭也可對面剖開(均避開中間最硬的部分,可菜刀剪刀相互配合著用),便於煎熟。
4、在魚身兩邊用刀劃數條一字道口,以便醃製入味。魚身用鹽、料酒、澱粉、生抽、薑片、蔥段醃製一刻鐘即可。魚頭用鹽、料酒、薑片醃製片刻即可入鍋炸制。
5、魚頭入油鍋中炸至兩面金黃。另取一鍋,加入適量涼水,放入兩片生薑,放入炸制好的魚頭,大火煮開後轉小火,煮至奶白色即可。臨出鍋前加少許鹽方可。
6、烤箱上下火200度預熱5分鐘;將醃製魚的薑片和蔥段放入小碗中備用,烤盤鋪錫紙,將醃製好的魚放入烤盤中,表面塗上色拉油,放烤箱上層200度烤20分鐘(上下火烤了15分鐘,又開上火烤了5分鐘,便於魚表面烤至微黃。根據魚的大小具體變化)
7、烤魚期間準備芹菜和香菜,均切段即可。
8、鍋內放入適量油,加熱後爆香蔥段、薑片和蒜塊,繼續加入3大勺郫縣豆瓣和2勺老乾媽油辣椒,炒至油亮後加入魚湯(可加清水,加入湯的優點是很鮮,缺點是湯汁有些濃稠,淋上油賣相不夠好)。繼續加入自制油潑辣椒,水開後加入芹菜段。
9、加入芹菜段後煮一開後加少許雞精和糖,將湯淋在魚上,繼續烤10分鐘。
10、最後在魚上撒上幹辣椒段和白芝麻,淋上花椒油,撒上香菜即可。
6樓:顧輕舟老師
用料草魚 一條
鹽 適量
麻辣香鍋底料 1包
姜 一大塊
蒜頭 幾瓣
幹辣椒 少許
洋蔥 1個
自己喜歡的配菜 適量
做法步驟
1、草魚處理乾淨改花刀
2、配菜備好
3、姜蔥蒜下鍋煸香,倒入麻辣香鍋底料翻炒,依次下入配菜翻炒。
4、加入適量水,水與配菜齊平即可,加入少許鹽,一勺耗油。
5、出鍋轉入烤盤
6、魚炸後鋪入烤盤,撒上蒜葉,辣椒段,淋熱油,放到烤架上,就可以開吃了
草魚的營養功效
草魚味甘、性溫、無毒,入肝、胃經;具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效;主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
1.草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液迴圈有利,是心血管病人的良好食物;
2.草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;
3.對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
7樓:匿名使用者
什錦烤魚
食材:魚肉 500克、馬鈴薯 1個、胡蘿蔔 1根、洋蔥 半個、香菜 適量、烤肉醬 適量、辣椒粉 適量、植物油 適量
1、馬鈴薯塊、洋蔥片、胡蘿蔔切塊,放盆中,倒烤肉醬拌勻,醃製
2、魚從腹部切開,抹上烤肉醬,醃製30分鐘入味
3、烤盤鋪上錫紙,醃好的魚放到烤盤裡,將馬鈴薯塊、胡蘿蔔塊、洋蔥片放在魚上
4、將烤盤放進烤箱,190度20分鐘,烤好後淋油,撒辣椒麵,送入烤箱烤5分鐘,出爐後撒上香菜末
豉汁味料
輔料: 黃瓜條100克,芹菜節50克,洋蔥塊30克。料頭: 蒜粒20克,姜粒10克。
調料: 洋蔥粒30克,幹豆豉150克,豆瓣20克,永川豆豉10克,祕製鮮香膏、味精、精鹽各15克,雞精10克,鮮湯50克,自制糊辣油150克,色拉油200克。
點綴料: 紅椒粒、芹菜粒各30克香菜段、大蔥絲、紅椒絲各20克自制糊辣油的做法:
淨鍋入色拉抽,燒至六七成熱時,把幹海椒段倒進去,開小火慢慢把海椒炸出糊香味後,過濾出來即得到糊辣油。
燉鯉魚做法
8樓:廣州市唐三鏡企業管理****
主料:鯉魚1000g;
輔料:蔥5g、姜5g、蒜5g、花椒5g、香葉5g、糖3g、老抽10ml、料酒10ml、油30ml、醋5ml
鯉魚一條收拾乾淨,身上切花刀,準備花椒,蔥,姜,蒜,香葉放入有油的鍋中稍煎片刻
放入調料加入料酒和醋蓋蓋燜一分鐘
加入老抽,糖和水燜二十鍾就行了
小貼士做魚時加些糖可提鮮味.
9樓:林夕的微笑
方法一:
原料:鯉魚500克(其他魚也可以) 。
輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。做法:
1.將魚洗乾淨,用精鹽浸漬5~10分鐘待用。
2.鍋內放少許油,油燒熱後,用蔥花熗鍋,然後加入適量水(漫過魚身即可),將魚放入鍋。
3.放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,大火燒開。
4.開鍋後,慢燉30分鐘左右即可。
方法二:
原料:鯉魚
輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、味素、醋、料酒、燉魚豉油食用油。做法:
1.將魚洗乾淨,用精鹽味素等調料浸漬30分鐘待用。
(要把蔥、姜、蒜、香菇、棗放到魚的肚子裡哦)2.然後根據魚的大小來定燉魚的時間.
3.燉好後把燉魚豉油澆在魚的上面就ok了```營養師點評:清燉魚是美味可口的湯菜,湯汁濃白,肉質鮮嫩,適宜家庭製作。
此品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a和鈣磷鈉鐵等元素。由於魚肉是由肌纖維較細的單個肌群組成,所以魚肉中可以保持較多的水分,肉質非常細膩。中醫認為:
魚類味甘性溫,具有補氣、開胃、強筋骨、補肝腎等功效,可用於脾虛、食少、消化不良等。
烤魚怎麼做/烤魚的做法大全
10樓:畫圈圈的巢
烤魚的做法
1.先看看原材料:選一條適合家裡鍋具的草魚,大概3斤
2.將草魚洗淨,由中間片開
3.給草魚打上一字花刀,根據鍋的大小,切斷草魚
4.將草魚的水分擦乾,加入蔥薑片,料酒1湯匙;花椒適量;鹽1茶匙;胡椒粉1、4茶匙醃製4小時
5.醃製4小時以後,將複合平底鍋坐火上,不斷滴入幾滴水珠,如果水珠滴入鍋中滾動不散,就可以烤魚了
6.只用油刷,刷上薄薄的一層油就可以了
7.擦乾醃製後草魚表面的水分,不用裹乾粉之類的東西,直接放入鍋中,轉小火蓋蓋1分鐘,再翻面1分鐘即可
8.看看烤制後的效果,敢於烤箱媲美。以上烤魚的時間大概用了5分鐘,我烤了二次
9.然後鍋中放油,爆香蔥薑蒜;幹辣椒;放入尖椒炒香,隨後填入甜麵醬;醬油;料酒;雞精炒勻,填入清水
10.放入烤好的草魚,小火燉制10分鐘,總計15分鐘就可以出鍋了。平底鍋一起上桌,利用鍋的餘溫,繼續加熱
烤麵筋紅油的做法,烤麵筋紅油配方
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