五花肉炸扣怎麼做,幹炸五花肉腰子怎麼做

時間 2022-12-14 13:15:03

1樓:執燈一盞問滄桑

很簡單又好吃!

五花肉十斤、豆油四斤、料酒二兩、白糖二兩、味精二分、澱粉二斤五兩、鮮姜三兩、醬油一斤五兩、大蔥一斤、五香粉五錢;

刀工技術。首先將肉切成三寸長、二分厚的長條片,蔥切段,姜拍松,將五花肉放入盆內加各種調料喂制一小時,抓澱粉糊時將蔥、姜挑出來,調拌均勻待用。

七、八成熱,逐條投入抓糊的肉條,炸熟撈出瀝淨餘油裝盆,另用炒勺擦淨加底油放糖熬化,加醬油、蔥、姜、五香面、味精、料酒、鮮湯適量,倒入炸好的五花肉翻浸透,用時改刀碼盤即為成品。

幹炸五花肉腰子怎麼做

2樓:惜說娛樂

主要材料:五花肉500克,五香粉5克,姜粉5克,醬油1湯勺,澱粉20克,鹽10克。

1、五花肉改刀為2釐米的厚片。

2、將五香粉,姜粉,醬油,鹽,澱粉放入五花肉拌勻醃製10分鐘。

3、鍋中放油燒至插入筷子起小泡。

4、放入醃製好的五花肉炸至金黃。

5、撈出控油。

6、盛出。

3樓:匿名使用者

主料: 五花肉。 輔料: 姜。 調料: 鹽、味精、料酒、醬油、澱粉、食用油。

製作步驟:1、五花肉洗淨後切片。

2、生薑剁碎後取薑汁備用。

3、鹽、味精、料酒、醬油、薑汁製成醃料汁備用。

4、五花肉片用醃料汁醃製2小時。

5、醃好的五花肉片裹上一層幹澱粉。

6、鍋中做油,6成熱時下入五花肉中火炸約1分鐘。

7、待肉片幹香、金紅後出鍋即成。

ps:1、五花肉片切5毫米厚為好。

2、一定將五花肉的部分油脂炸出來,否則會比較膩。

五花肉怎麼炸著好吃

4樓:sky淺夏羽萱

主料:五花肉500g, 油500g。

輔料:鹽適量 ,味達美適量,雞蛋一個, 澱粉適量。

做法步驟。1. 肉切成半釐米厚的片,加入適量鹽、味達美拌勻。

2. 放入一個雞蛋抓勻。

3. 靜置半小時放入適量澱粉抓勻待用。

4. 鍋裡放油加熱,放入五花肉劃散。

5. 炸至金黃撈出。

6. 復炸一遍撈出。

怎樣製作油炸五花肉?

5樓:網友

若干生粉,加冷水,再放入鹽,雞精,料酒,等待備用。五花肉要去皮,再切成薄片,放入已配置好的生粉中,攪拌均勻,醃製20分鐘左右。取平底鍋,放入少量的油(因為在炸的過程中,五花肉還會出油),分片把肉放入煎鍋,一面煎至金黃,再翻面煎(不要太硬了)。

也可在煎的時候撒上些胡椒粉,更香。出鍋後,蘸點黃豆醬,生菜葉一包,美味啊!

炸五花肉怎麼做好吃?

6樓:網友

主料:五花肉,料酒,蔥,薑末,鹽,雞蛋,麵粉,食用油適量。步驟如下:

(1)五花肉切好以便備用。

(2)取一個合適的碗,將五花肉用料酒、、蔥段、薑片、鹽、抓勻醃20多分鐘。

(3)把雞蛋與麵粉攪拌均勻製成炸五花肉糊。

(4)把醃好的五花肉除去花椒、蔥、姜後掛糊備用。

(5)鍋裡中油,6,7成熱時下入五花肉炸至金黃色撈出。

(6)控油後的五花肉裝盤即可。

一,炸五花肉的營養價值。

說一說炸五花肉的營養價值,很多人對炸五花肉沒啥好感,因為它有一身肥肉。其實,這一身肥肉也是有營養的。優質的五花肉肥瘦相間,其中,肥肉中的脂肪能為我們身體提供充足的能量。

一般來說,肉類中脂肪含量平均在10-30%左右,主要是各種脂肪酸和甘油三脂,肉類脂肪可為身體提供較多的熱量,如100克肥豬肉可提供熱量830千卡,而適當地攝入脂肪對於我們的身體是有益的。

五花肉中的瘦肉含有豐富的蛋白質。一般來說,肉類的蛋白質含量在10~20%之間,而且肉類中的蛋白質屬於優質蛋白質,不僅含有多種人體必需的氨基酸,而且比例恰當,其中的蛋白質又接近於人體蛋白質,所以更容易被人體所吸收。而豬肉中能提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,改善缺鐵性貧血。

二,炸五花肉的適宜人群。

世界上萬物有利必有弊,炸五花肉也一樣,並不是所有的人都適合吃炸五花肉的,例如有過敏性哮喘病的患者就不適合吃炸五花肉魚。關於炸五花肉的宜忌人群,下面做了詳細的介紹。炸五花肉一般人都可食用,但是下面人群慎食:

1、過敏哮喘病人和過敏體質的人慎吃。

2、上火者少吃炸五花肉。

3、肥胖者和高血壓高血脂的老年人慎吃炸五花肉。

4、豬肉溼熱,溼熱痰滯內蘊者慎食。

5、有醫生就建議,有膽囊炎、膽結石等相關病史的患者不應該吃炸五花肉。

6、糖尿病、痛風、胃病、嚴重心腦血管病等患者也要忌食炸五花肉。

7樓:豁牙哥

嘎嘎好吃感謝支援。

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