1樓:司馬晟宇
大家只要在開水當中煮上5分鐘就可以熟了,因為這就是我們經常說的白灼蝦。煮的時間太久了,口感會特別的生硬。
含有豐富的蛋白質,同時富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低,具有很高的食療營養價值,有補腎壯陽、養血固精、益氣滋陽等功效,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
1、調節神經系統。
蝦皮有鎮靜作用,常用來**神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
2、增強免疫。
蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質**。另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。蝦中豐富的氨基酸易被人體吸收,具有補充營養,增強免疫力的作用。
3、有益心血管健康。
蝦中含的牛磺酸能夠降低人體血壓和膽固醇,有益心血管健康,在預防代謝綜合徵方面有一定療效。蝦中含有的鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統。它可降低血清膽固醇值,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗塞。
4、抗癌防癌。
蝦中含有硒,對致癌的鉛、鉈有抗拒作用,並可以提高人體免疫力,抑制癌細胞的形成,因而有抗癌作用,尤其對血漿硒水平低下的腸癌患者,作用更為顯著。
5、延緩衰老。
蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。蝦青素還是一中作用強大的抗氧化劑,其抗氧化作用遠遠超過維生素e,可以有效對抗衰老。
營養價值。100克可食用蝦的熱量為93千卡。富含蛋白質、維生素a、b族維生素、維生素d、維生素e、鈣、鉀、鎂、磷、鋅、鐵、銅等礦物質,是人體補充營養的好食材。
1、蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
3、蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
4、不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質,對人類的健康極有裨益。根據科學的分析,蝦可食部分蛋白質佔16~20%左右。
2樓:曹仙
蝦肉鮮美營養,蛋白質和鈣磷質含量豐富,不管是老人小孩都是滋補上品。而秋季正是吃蝦的好季節,許多人這時候都會買上1-2斤做一盤水煮大蝦搭配上蘸碟吃,那滋味可美,但一說到煮大蝦,許多廚房小白第一次做時都會碰到大蝦煮多久能熟,冷水下鍋還是熱水,煮幾分鐘最好吃等疑問,那麼今天麟大大就來為大家一一解答。
大蝦煮多久能熟?
大蝦一般煮5分鐘左右即熟,需水開下鍋。但也需要根據蝦的大小進行時間區分:
1、一般20-30克/只的大蝦,熱水下鍋煮5分鐘即熟。市場上一般大家能買到的蝦都是20克左右,一般不超過30克,這種大蝦熱水下鍋煮5分鐘即可全熟,不能煮短煮長,否則都會影響營養和口感;
2、一般小於20克/只的小蝦,熱水下鍋煮3分鐘即熟。這種小蝦不常見但也有的賣,**相對更便宜些,如果是煮這種小一點的蝦,一般熱水下鍋煮2-3分鐘就能熟,推薦煮滿3分鐘,孩子老人吃都放心。
煮大蝦是冷水下鍋還是熱水?
煮大蝦一般都是熱水下鍋,即水開下鍋。理由如下:
1、冷水煮蝦易喪失口感。因為大蝦本身蛋白質含量很高,而蛋白質本身不耐熱,直接冷水下鍋煮很容易煮的太過而導致大蝦口感發柴,不q彈也不好吃;
2、冷水煮蝦易破壞營養。由於蝦肉內蛋白質均不耐熱,另外久煮蝦易產酶,而酶會同時消耗掉部分營養,因此冷水煮蝦會破壞蝦肉部分的營養,導致營養浪費。
煮大蝦煮幾分鐘最好吃?
大蝦一般正常大小煮4分半左右最好吃。由於20-30/只的大蝦煮5分鐘可做到全熟,因此減少30秒煮好的大蝦可以口感更為q彈好吃,味道更鮮,不過不推薦給老人小孩們吃,他們的消化吸收能力較差,容易引起腹瀉。
(1)做水煮蝦一定要買新鮮活動的蝦,切勿用冰凍蝦,否則口感香味都會差一大截。
(2)煮大蝦用熱水煮除了能更快煮熟以外,去腥效果也比冷水更強。
(3)大家在煮大蝦之前,建議先在水內加入適量蔥段、薑片和料酒一同煮開,之後再加入大蝦煮則可以香味更足,味道更鮮。
蝦要煮多久才熟
3樓:free思戀不是病
一般來說要三分鐘,實際上水用大火燒開後(水要蓋過蝦),先加鹽薑片,再放蝦燙,蝦皮變紅色後,就可以了。燙灼時必須旺火沸水入蝦,待蝦起紅蜷縮,水面冒小泡時立即撈出。灑少許米酒和清油,使蝦香並有光澤。
看盆中的蝦形,便可知灼蝦的老嫩程度。蝦身呈u形,則是最佳程度;若是v形,多半還是生的;若蝦尾緊貼腹部呈o形,過頭無疑了。
4樓:単聲噵鎝瞹眛
五分鐘左右。
通常白水煮蝦,一般來講,根據蝦個頭的大小,加熱的時間也不一樣,在開鍋後,加入蝦,如果蝦的個頭比較大,需要5分鐘左右,如果個頭比較小,一般2-3分鐘即可,蝦變紅就說明已經熟了。
煮蝦的步驟:
1、備蝦。提前20分鐘將蝦從冰箱中取出,可放在水中解凍,直到蝦仁升到室溫。去皮或不去蝦皆可。
2、向煮鍋中加水,直至沒過蝦仁,將水煮開,將蝦倒入鍋中,確保水能沒過所有蝦。
3、煮上1至2分鐘。小心不要讓水撲出來。所以,只要看到鍋中冒泡,就可以滅火提鍋了。
4、 蓋上鍋蓋,等待蝦體變色,最好能讓蝦繼續留在鍋中5至10分鐘,熟透了之後會變粉色。
5、將蝦撈出過濾。將蝦瀝乾後,可以在其適當降溫後將蝦皮剝掉。當然,你也可以留住蝦皮,讓吃的人自己剝。
5樓:萌德德兒
蒸煮的時候冰凍過的蝦和沒有冰凍過的所需要的時間不同,住在沿海地區的小夥伴隨時都能買到鮮活的大蝦,這種蝦子沒有被冰凍過,冷水下鍋十分鐘左右就熟透了。但是住在內陸地區的小夥伴就沒有這麼好運了,能買到的基本都是凍蝦。這種凍蝦不解凍直接下鍋煮的話,二十分鐘左右才能熟。
建議提前解凍,熟得比較快。
6樓:匿名使用者
這個要看蝦的個頭,一般來說,大概三分鐘就夠了,也可以在大火燒開後,再放蝦燙,蝦皮變紅色後,也就差不多熟了。
7樓:網友
如果蝦的個頭比較大,一般需要煮5分鐘左右就可以了。而且蝦不適合煮太久,煮久了容易煮爛,就失去了彈牙的口感了。
8樓:sky追風者
一般大火二十分鐘左右就熟透了。
9樓:匿名使用者
水開後放進去也就3分鐘的事,你看著蝦變紅就可以撈出來了,
水煮蝦煮多長時間
10樓:蘇樂學姐
做水煮大蝦時,如果是鮮蝦,一般根據蝦的大小決定煮的時間,大一點的鮮蝦煮5分鐘即可,小一點的鮮蝦煮2-3分鐘即可
如果是凍蝦則需要先在常溫給大蝦解凍,解凍後按照大小決定煮的時間,最後別忘了,凍蝦煮好後,先不要開啟鍋蓋,最好再燜2分鐘,記住這一點,蝦肉不僅鮮嫩,而且不腥。
11樓:帥哥都是我們的
如果蝦的個頭相對比較大,大概需要5分鐘左右的加熱時間,如果蝦的個頭比較小,一般2-3分鐘即可,蝦變紅的時候就可以撈起來了。
冷水先煮開,水開了就下蝦。這樣熱水下鍋時蝦外表會迅速變熟,蝦很快變顏色,保護了蝦肉裡面的維生素,同時能夠殺滅蝦肉裡面的酶。煮到水再次開就可以起鍋了。
而若冷水下鍋,當酶到達一點條件溫度時,會分解部分營養素。冷水下也會很老。
12樓:今天也想喝酸奶
直接帶冰下鍋,煮到蝦皮放紅一分鐘後出鍋即可。如果蝦的個頭比較大,需要5分鐘左右,如果個頭比較小,一般2-3分鐘即可,蝦變紅就說明已經熟了。
13樓:利曉藍
水燒沸,然後放蝦入鍋,水再次沸後約半分鐘即可。
水煮蝦是一道美食,也是以鮮蝦為主要食材的家常菜,蝦味鮮美,肉嫩,營養價值豐富。水煮蝦主要做法有兩種,忌諱與蝦相沖的食物一起製作。
14樓:匿名使用者
如果要吃水煮蝦的話,可以選擇用母蝦(俗稱子蝦)來煮。比如500克長江蝦:先加一些水,不能太多,先判斷一下等會兒鍋裡的水能稍稍漫過蝦就可以了。
加些味精、雞精(根據個人喜好,可以不加),幾片姜,少些辣椒(也可以不加),一些鹽,等水開後,立刻把蝦放進去,加蓋煮。
一、二分鐘,等蝦變成紅色,再加些香蔥,加蓋再煮三分鐘,滴幾滴正宗的香油就可以起鍋了。我所煮的長江蝦獨特之處就在那幾滴香油,因為長江蝦不比普通的河蝦,由於是野生的,比河蝦的腥味重,所以幾滴香油是去腥味的,加香油的長江蝦和不加香油的長江蝦味道有天壤之別。可以這麼說加香油的水煮長江蝦是難得的美味,再加上一瓶冰鎮的啤酒,呵呵,別提都寫意了!
關於白灼蝦的做法還是比較簡單的,關鍵是蝦要鮮活,活蝦下鍋做出來的蝦肉富有彈性。有很多人都認為白灼蝦就是用白水煮一下撈出來就可以了,其實那是對字面上的一個誤解,真正的白灼蝦還是有幾道工序的!
1、首先鍋內蝦少許油,待油溫七層熱時下蒜片及薑片稍微炒一下,接著倒入適量清水,再往鍋內倒少許料酒、鹽調味煮沸;
2、在煮沸鍋中的水需要一段時間,這期間正好將活蝦洗淨並剪。
15樓:人生巔峰你同行
白水煮蝦是一種比較簡單家常的做法,一般來講,根據蝦個頭的大小,蝦的種類,加熱的時間也不一樣。在水煮開瘦後,把蝦放進去,如果蝦的個頭相對比較大,大概需要5分鐘左右的加熱時間,如果蝦的個頭比較小,一般2-3分鐘即可,蝦變紅的時候就可以撈起來了。
準備工作:圍蝦洗淨,煎去蝦鬚,瀝乾備用。
鍋中倒入少許油,待六成熱時,放入切好的蔥段和薑片,倒入少許白酒再加入適量清水。
待水開後,放進基圍蝦灼熟。
然後出鍋迅速放入冰水中浸泡一會。
碗中放入味極鮮醬油、醋、薑末、香油調成料汁蝦瀝乾水分後,蘸以喜歡的蘸料食用即可。
16樓:遺忘曾經
這個水煮蝦很方便快捷的,只要蝦變顏色的,而且熟了就可以了。
17樓:網友
大的五分鐘,小的二三分鐘就可以。
18樓:匿名使用者
看你的蝦多大條啊!一般上都很快的。
水煮蝦要煮幾分鐘?
19樓:侯爵哆啦
如果蝦的個頭比較大,需要5分鐘左右,如果個頭比較小,一般2-3分鐘即可。
水煮蝦:準備用料:海蝦250g、花椒適量、鹽適量。
1、新鮮的蝦洗淨瀝乾。
2、鍋中倒入適量清水,放入花椒和鹽。
3、把水燒開。
4、放入蝦。
5、蝦變色後再煮2-3分鐘。
6、出鍋開吃。
20樓:春天梨的熊
水煮蝦中火煮3-4分鐘即可煮熟,具體做法如下:
主要材料:明蝦400g,生薑絲8條,料酒40ml,醋適量,醬油適量。
1、將準備好的明蝦用清水稍作清洗,準備使用。
2、在鍋內加入冷水,並把準備好的明蝦放入鍋中。
3、把切好的生薑絲直接撒至鍋內。
4、並倒入適量料酒。
5、然後**蓋鍋蓋,中火煮3~4分鐘即熟。
6、出鍋裝盤。
鵝蛋煮幾分鐘熟,大蝦煮幾分鐘會熟?
大約需要15分鐘。鵝蛋整個過程要小火慢煮。水燒開後,要算時間。一般六分鐘後,鹹鵝蛋會變得鮮嫩,蛋黃會略呈膠狀。如果9分鐘後水從鍋裡出來,蛋清就變老了。所以水燒開後的煮蛋時間不要超過10分鐘。鵝蛋是家禽鵝下的蛋。鵝蛋呈橢圓形,體積大,口感油。新鮮的鵝蛋一定要煮熟了吃。鵝蛋富含蛋白質 脂肪 礦物質 維生...
普通麵條煮幾分鐘能熟
主料 麵條150克 輔料 食用油5毫升 雞蛋1個 油菜10克 番茄30克 白玉菇5克 魚丸2個 蝦1個 鹽2克 白胡椒粉1克 香油2克 1 準備好食材。2 油菜去蒂,白玉菇去蒂,番茄切片。3 鍋中放油,打入雞蛋,煎熟。4 鍋中放清水,大火煮沸,放入麵條,大火煮熟。5 倒入白玉菇,魚丸,蝦,油菜,番茄...
白菜要煮幾分鐘,白菜幾分鐘燒熟
將捲心菜在水中煮15分鐘。煮白菜的具體步驟 1.拿一顆白菜備用。2.把白菜一塊一塊剝下來,在水裡泡一會兒,清洗乾淨。3.把捲心菜切好,放在籃子裡備用。4.鍋中放入適量的水,燒開。5.把捲心菜放在水裡。6.煮一會兒,直到捲心菜爛了。8 起鍋,效果好的水煮白菜就做好了。大白菜是非常容容易煮熟的。如果只是...