如何做香煎鱈魚?香煎鱈魚的做法一

時間 2023-02-27 19:05:04

1樓:匿名使用者

用料:4片鱈魚(每片約180克),2個蛋、1/4杯牛奶、1杯麵粉、1小匙甜椒粉、1小匙新鮮香菜末、1/4小匙新鮮黑胡椒粉、1小匙鹽。

做法:1、在湯碗中打散蛋與牛奶,使之均勻。

2、在另一個碗中混合麵粉、甜椒粉、胡椒、鹽與香菜末。

3、將鱈魚排逐片先沾蛋汁,再將兩面沾取麵粉,並甩去多餘粉狀物。

4、油鍋燒至八分熱後,火力從大火改成中大火;將鱈魚逐片入鍋,每面煎炸約2分鐘,至表皮香酥,魚肉已熟即可。食用時,可擠上檸檬汁,增添香味。

香煎鱈魚的做法一

2樓:幸運的森林深處

主要材料:鱈魚2塊,檸檬半個,橄欖油適量,海鹽適量。

1、鱈魚解凍後稍微沖洗乾淨,用廚房紙吸乾水分。

2、加入適量鹽醃製半小時。

3、檸檬切半待用。

4、鍋加熱後倒入適量橄欖油。

5、放入鱈魚塊煎至紋路清晰。

6、擠入適量檸檬汁再兩面煎一會即可。

7、成品圖。

3樓:心的舞臺

用料主料:鱈魚300克、白玉菇50克、清水50克、牛奶50克、淡奶油2大匙、麵粉10克。

輔料:海鹽①2克、海鹽②2克、黃油①20克、黃油②30克、歐芹碎適量、橄欖油適量、胡椒粉適量、玉米澱粉適量。

1.鱈魚洗淨後吸去多餘水份。

2.灑上海鹽①和橄欖油醃製半小時。

3.開始製作白玉菇沙司,鍋內加入黃油①加熱4.加入白玉菇中火炒制五分鐘。

5.加入清水煮沸。

6.將白玉菇連同汁水放入料理機粉碎。

7.倒回鍋裡,加入牛奶和麵粉煮到粘稠。

8.加入淡奶油,炒勻。

9.加入海鹽②,胡椒粉,歐芹碎調味,繼續小火煮1分鐘10.鱈魚兩面擦乾灑上玉米澱粉。

11.鍋內加入黃油②中火煎鱈魚,視鱈魚厚度一面煎5~7分鐘,煎至兩面金黃即可。

12.製作完成。

4樓:叫那個不知道

材料:鱈魚、鱈魚、料酒、鹽、蒜片。

1、準備:鱈魚洗淨,用料酒、鹽醃製5分鐘;切5-8片蒜片備用。

2、用廚房紙吸乾表面水分(或者自然風乾)。

3、把鱈魚片裹滿鱈魚。

4、熱鍋後,下油,待油溫5成熱後下蒜片炒香(不喜歡蒜味的可省略此步)。

5、把鱈魚放入鍋中煎8-10分鐘,待兩面金黃,肉熟即可(鱈魚很容易熟,煎老了影響口感)。

6、成品。

5樓:善良的菟寶寶

用料:鱈魚,黑椒,油,鹽;做法:

廚房用紙將鱈魚控幹水分;

將鱈魚表面均勻的抹上鹽和黑椒末,醃製15分鐘;

倒油熱鍋,大火熱油轉小火,將鱈魚下鍋,一面大概煎三四分鐘。不要翻來翻去。鱈魚很容易熟的,將兩面煎至金黃色後即可;

出鍋,裝盤。

鱈魚肉味甘美、營養豐富。肉中蛋白質比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高,而肉中所含脂肪和鯊魚一樣只有,要比三文魚低17倍,比帶魚低7倍;肝臟含油量高,除了富含普通魚油所有的dha、dpa外,還含有人體所必需的維生素a、d、e和其他多種維生素。

鱈魚肝油中這些營養成分的比例,正是人體每日所需要量的最佳比例。因此,北歐人將它稱為餐桌上的「營養師」。

食療作用:肉:活血祛瘀;鰾:補血止血;骨:治腳氣;肝油:斂瘡清熱消炎。

禁忌人群:痛風、尿酸過高患者忌食。

適宜人群:一般人群均可食用。尤為適宜夜盲症、乾眼症、心血管疾病、骨質疏鬆症患者。

鱈魚肝可用於提取魚肝油(含油量20~40%),富含維生素a、維生素d。鱈魚肝油對結核桿菌有抑制作用,其不飽和酸的十萬分之一濃度即能阻止細菌繁殖。肝油還可消滅傳染性創傷中存在的細菌。

鱈魚肝油製成的藥膏能迅速液化壞疽組織。鱈魚胰腺含有大量的胰島素,可以從1kg胰腺中提取12000iu胰島素,有較好的降血糖作用,用於**糖尿病。魚肉中含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。

以鱈魚為原料,運用現代生物工程技術和酶工程技術提取的小分子肽,富含可溶性鈣,具有極高的生物安全性,極易被人體吸收。

做香煎鱈魚的時候,鱈魚用去皮嗎?

6樓:匿名使用者

用,然後用鹽,胡椒粉,白蘭地醃製,再粘麵粉煎~

7樓:匿名使用者

用的,去皮後才可以沾佐料。

西式香煎鱈魚的做法,怎麼做,如何做,**詳細步驟–

8樓:匿名使用者

1、銀雪魚解凍後,加入少量的黑胡椒和海鹽醃30分鐘。

2、燒熱平底鍋,放入橄欖油,大火煎封魚的兩面,然後轉慢火煎熟即可。

醬汁澆香煎鱈魚的做法,醬汁澆香煎鱈魚怎麼做

9樓:奔跑的小牧牧

步驟1.鱈魚用少量的鹽和胡椒粉醃製。

2.裹上少量的水澱粉。

3.平底鍋加適量的植物油,燒熱後加入鱈魚塊4.煎至兩面泛黃。

5.鍋中加入適量的高湯和薑絲煮開。

6.加入少許醬油和蠔油,加入煎好的魚塊,調少許水澱粉勾芡7.裝盤,表面撒上少許腰果裝飾。

小貼士魚塊先煎一下,不要煎太久,剛熟即可。

魚先用胡椒醃製除醒。

怎樣煎鱈魚好吃又簡單

10樓:夜夢薇

用料主料。

鱈魚250g

調料食鹽。適量調和油。

適量雞蛋。1個薑汁。

1勺煎鱈魚的做法。

1.鱈魚,蛋液。

蛋液用薑汁,生抽,拌勻。

2.酸甜醬,大唐燒鵝出品。味道很棒。寶寶最愛。

3.鱈魚洗淨 用餐巾紙吸乾水分。抹少量的鹽粉,泡進蛋液裡,均勻沾上蛋液。

4.熱鍋少油放入粘了蛋液的鱈魚塊。中火煎。

5.一面煎至金黃色。剷起換另一面煎。2面煎成金黃色 煎熟即可起鍋裝盤。

6.淋入酸甜醬。這個重任交給寶寶來完成。。。

11樓:網友

煎鱈魚,教你怎樣把鱈魚煎得既香又嫩,讓你吃出高階感!

怎麼煎鱈魚才好吃不粘鍋的秘訣

12樓:爵爺的網路

香煎銀鱈魚的做法詳細介紹。

香煎銀鱈魚的特色:

色澤金黃,口味鮮香滑嫩。

1. 將銀鱈魚片加精鹽、味精、雞粉、胡椒粉醃製入味;

2. 將醃製入味的魚先拍少許澱粉,再掛上蛋黃糊;

3. 鍋煉好,加入少許花生油及黃油,放銀鱈魚片,煎至金黃色至熟,在撈出來,放盤裡。鍋至火上,放兩勺湯,放檸檬,番茄醬,溝點芡粉,在溝點油就可以起鍋,把汁淋在魚上。

香煎銀鱈魚的製作要訣:

1. 原料銀鱈魚需要一大片。

2. 銀鱈魚要新鮮,掛糊要均勻。

鱈魚怎麼煎好吃又簡單

13樓:渾芷

煎鱈魚(簡單版)的做法。

鱈魚解凍後,摸一層薄鹽,放油,油熱放進姜和魚煎。

中火煎至魚金黃色微焦即可,也就十分鐘左右。大火很快就煎焦了,要把火候。

香煎銀鱈魚怎麼做?

14樓:薄荷**專家

主料: 鱈魚 250克。

調料: 大蔥 10克 花生油 30克 鹽 10克 味精 5克 雞粉 5克 胡椒粉 2克 澱粉(豌豆) 10克 黃油 5克 雞蛋 50克 各適量。

香煎銀鱈魚的做法:

1. 將銀鱈魚片加精鹽、味精、雞粉、胡椒粉醃製入味;

2. 將醃製入味的魚先拍少許澱粉,再掛上蛋黃糊;

3. 鍋煉好,加入少許花生油及黃油,放銀鱈魚片,煎至金黃色至熟,加少許湯煨一下即可。

更多香煎銀鱈魚資訊見薄荷網食物庫。

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地方歇後語 用料 鱈魚,黑椒,油,鹽 做法 廚房用紙將鱈魚控幹水分 將鱈魚表面均勻的抹上鹽和黑椒末,醃製15分鐘 倒油熱鍋,大火熱油轉小火,將鱈魚下鍋,一面大概煎三四分鐘。不要翻來翻去。鱈魚很容易熟的,將兩面煎至金黃色後即可 出鍋,裝盤。鱈魚肉味甘美 營養豐富。肉中蛋白質比三文魚 鯧魚 鰣魚 帶魚都...

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