1樓：呂小白體壇
茶為中國的國飲，中國人對於茶葉的喜愛從茶葉的消費量就能看出。很多人走進辦公室，衝上一杯茶水，然後就開始一天的工作。以茶會友也是中國人的一種特色，茶葉在日常的生活中佔據了重要的地位。
天天喝茶對身體有什麼好處？經常飲用茶葉會不會產生一些***？
茶與癌症。說起癌症，大多數人會談癌色變，畢竟癌症與死亡距離太近了。而經常抽菸的人，肺癌的患病率會增加。
研究發現，每天抽兩包煙但是不愛喝茶的人，患肺癌風險高出一天抽兩包煙但愛喝茶人的40倍。這種絕對的差異，給吸菸的人群敲響了警鐘。
茶與心腦血管疾病。
心腦血管疾病的發生，讓很多人在短時間內失去了生命。一項對4萬多名中老年人進行了10年的跟蹤調查發現。與一天喝茶不到一杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因心腦血管疾病死亡的平均風險下降22%，女性下降31%。
其中腦梗塞下降最為明顯，男性下降42%，女性下降62%。
茶與精神壓力。
現在的中青年人，往往是上有老，下有小，就是生病也不敢。並且很多人還是「負二代」，這裡的負二代可不是說像王思聰那樣的，而是車貸和房貸，很多家庭全款買不起房子，就是貸款買房子。有的時候早上醒來，就會發現自己這個月又要還房貸了。
處在這種高壓力的狀態下焦慮、緊張、煩躁不安等精神症狀就會發生。綠茶中含有茶氨酸，是一種無鎮靜作用的鬆弛劑，可以幫助打哪產生y波。y波能夠幫助控制焦慮情緒，提高注意力，改善總體機能和精神狀態。
沒有經過發酵的茶葉中富含多酚類物質，主要包括兒茶素和茶多酚。研究發現，茶可能對心血管疾病、肥胖、腦卒中的發生及發展起到保護作用。飲茶還可以調節體內血糖的平衡，經常飲用綠茶可以預防2型糖尿病的發生，對於乳腺癌、胃癌、食管癌、膀胱癌、肺癌等癌症也有著很好的預防作用。
經常飲用茶葉，會不會出現一些***？茶葉不宜過濃，尤其是臨睡前如果飲用濃茶可能會引起失眠的發生。茶葉雖好，但每天飲用量也不要太多，一般以不超過20克為宜。
愛喝茶的您，是否知道茶葉的這些功效？
泡茶的時候，茶湯中往往會出現泡泡，是農藥殘留還是茶湯精華？
2樓：蛋蛋獸影視娛樂
經常性喝茶對身體沒有什麼影響，還會有增強免疫力，提神的功效，建議下午3點之前喝，因為三點之後就會影響晚上睡眠，平時注意不要喝涼茶或過夜的茶。
3樓：p小李子
茶葉含有咖啡因，所以睡眠質量不好的人和容易失眠的人睡覺前不適合飲茶。常喝茶水可以幫助抗衰老、降血壓、降血脂、抗過敏、強心利尿、提高免疫力。
4樓：王志剛剛剛
會影響到腸胃消化，可以讓平時感到特別困，晚上總是睡不著，還會引起一些不必要的疾病，平時可以少喝一點，喝太多容易影響身體。
長期喝茶對我們的身體有何利弊？
5樓：0知識達人
長期喝茶的好處就是能夠降脂**，我想這是每個人都知道的事情，現在很多人，特別是那些上了年紀的人，他們都非常喜歡喝茶，喝茶對他們而言就像抽菸一樣，已經戒不掉了，特別是在廣東省地區，很多人朋友到家裡拜訪，他們都會準備好上等的茶葉，對很多人而言，特別是家庭環境不錯的人而言，喝茶已經分為高等，中等的問題了。
6樓：c春夏學姐
但是如果長期大量的喝茶，就會給我們的身體帶來很大的影響，比如說長時間喝茶會傷害到大家的胃，少喝一點茶，可以起到促消化的作用，但如果大量的喝茶，就會導致激素分泌過量，在這種情況下，自己的腸胃會受到一定的損傷。
上面說的喝茶在一定程度上是可以提神醒腦的，但如果喝太多的茶，可能會導致過度興奮，晚上出現失眠的症狀會很影響我們白天的工作狀態，所以喝茶可以適量，但千萬不要過度。
一些在生活中比較喜歡喝茶的人，平時也要注意自己的喝茶頻率以及時間，同時也要注意茶水的搭配，如果感覺胃不舒服的話，儘量停止喝茶，多喝熱水。
7樓：結婚發的
好處是可以提神醒腦，可以清熱解毒，可以消暑，可以延緩衰老，可以促進血液迴圈。壞處是會造成胃部的負擔，可能會導致胃病，會影響人體對鐵元素的吸收，會便秘，也會導致牙齒髮黃。
長期喝茶的人會怎麼樣？對身體會有什麼害處？
8樓：啥地方
長期喝茶可以防止衰老，能夠降低膽固醇，能夠防止蛀牙的產生，而且有助於消化，能夠促進脂肪的分解；喝茶對身體的害處有，影響身體的新陳代謝，降低鐵元素的吸收，可能會引起缺鐵性貧血。
9樓：施庭學姐
長期喝茶特別容易導致貧血，因為茶葉會影響身體的代謝，經常喝茶也會降低鐵元素的吸收，長期喝茶也特別容易導致骨質疏鬆，或者是礦物質吸收的少，長期喝茶也可以起到降血壓降血脂的作用。
很多人都習慣喝茶，經常喝茶到底對身體好嗎？
10樓：今天也愛娛樂
對身體好的。因為茶水有保護心血管、保護肺部以及記憶力、使得人的情緒更加安定、抗癌防癌的功效。
11樓：小小呂子博
對身體很好的 ，能夠促進消化 ，減掉多餘的脂肪 ，還有提神養顏，排溼排寒的功效 。
12樓：小立情愫研究
毫無疑問是好的，有專家研究表示茶葉中含有的茶多酚能有效組織並分解癌細胞的產生和擴散。
13樓：孟瑤瑤
喝茶到底對身體有好處嗎？很多人都搞錯了。
為什麼如今有很多的人喜歡喝茶，是對身體有什麼好處嗎？
14樓：說說娛樂小世界
為什麼如今有很多的人喜歡喝茶，這是因為人們對健康越來越重視了，意識到茶對身體的好處，具體茶對身體有什麼好處呢？那就是多喝茶不僅可以幫助我們提神抗疲勞，而且能促進腸胃消化，利於減脂，再者還可以提升免疫力和軟化血管等等等好處。茶的這些好處是其他很多飲品所不具備的，所以，這就是現在有很多人喜歡喝茶的原因了。
在日常社交中，我們會發現一個現象發生了改變，那就是以前人們喜歡說「改天一起喝酒」，變成如今的「改天一起喝茶」。從這個現象的改變來看，不得不說人們對健康的覺悟是越來越高的。
其實，就拿這個社交來說，茶和其他飲品相比，不僅更利於身體健康，也讓社交更文明。都知道，社交場合如果喝酒，難免容易引發一些尷尬的事，甚至會造成一些安全事故。而喝茶，則可以避免喝酒的這些隱患，所以，現在人們喜歡說「有空一起喝茶」而不說「有空一起喝酒」。
再者，茶道還可以修心養性。喝茶和和其他飲品不同，如果講究的話，喝茶就涉及到茶道，從煮水、到泡茶、再到把茶喝入口中，都是一場既有形式感又有說法的過程。在這個過程中，讓自己安靜下來，慢慢享受一杯茶，也是現代人難得的一份清閒，所以，這就是很多人喜歡在忙碌過後，獨自一個人研究茶道的原因。
不過，值得注意的是，茶雖然對人身體有諸多好處，但是茶不能成為生活中補充水分的唯一飲品，也就是說喝茶也不能過量，特別是不能過量喝濃茶。因為喝茶過量，容易導致神經過度興奮，從而影響到睡眠。這就是所謂物極必反，任何東西都應該適量，才能保護它的價值，而不是越多越好。
15樓：小阿星
這是因為喝茶有很多的好處，能夠調整心態，同時也能夠起到非常好的養生效果，可以促進身體的新陳代謝，還可以起到非常好的潤腸通便的效果，也可以起到降血壓，降血脂的作用，還可以穩定血糖，有利於降低膽固醇。
16樓：黎昕科普知識小屋
之所以這麼多的人喜歡喝茶，就是因為對身體有好處，可以讓身體變得更加的強壯，排除體內的毒氣，排除體內的溼氣，讓臉色變得更加的紅潤，身體更健康。
17樓：不爽的爽朗菌
喝茶對身體是有一些好處的，而且也可以起到改善精神狀況的作用和效果。也可以起到清新口氣的效果。並且也能夠改善身體的素質，能夠清熱解毒，也能夠生津止渴，還能夠比預防。
18樓：幸福小豬豬
喝茶確實對身體有好處，而且人們也很享受這種慢生活，第一，有的茶清新降火，第二，有的茶有美容作用，第三，有的茶能夠提神，第四，有的茶能夠消炎，第五，有的茶**便秘。
19樓：路邊的風兒
喝茶對身體是很有好處的，因為茶中含有非常豐富的茶多酚，能夠提神醒腦，也能夠改善一些慢性疾病，預防心腦血管疾病，還可以下火，對人的身體健康是有好處的。
很多人都喜歡喝茶，喝茶對人體有哪些好處？
20樓：小阿星
喝茶對人體有很大的好處，能夠起到排毒的作用，同時也能夠**的效果，能夠起到降血脂的作用，還能夠降低膽固醇，能夠消除疲勞。
21樓：劉心安兒
可以達到潤腸通便的效果，可以潤肺止咳，可以將血管裡面的毒素全部都排出去，可以預防心血管疾病，可以提高身體免疫力，可以喚醒身體疲勞。
22樓：巨蟹阿斯頓
可以改善消化能力，提高免疫力，保證睡眠質量，促進人的深層代謝，防止血管動脈硬化。
經常喝茶葉對身體有什麼壞處，經常喝茶對身體有什麼好處和壞處？
璇子聊營養 首先，就是多喝茶對胃不好。濃茶最直接的就是會衝擊胃酸，畢竟茶葉是鹼性的，對胃不好，特別是胃本身就不好的人，特別不建議喝濃茶。當然喝茶也可以 茶把胃酸稀釋了沒有那麼餓自然吃的少了。其次，多喝茶就是刺激神經。茶葉有提神的作用，換句話說就是會刺激神經讓你興奮有活力，所以晚上想睡好覺的人，晚上還...
長期喝茶對身體有什麼影響，經常喝茶對身體有什麼好處和壞處？
特特拉姆咯哦 1 經常喝濃茶易導致身體不適，例如胃液稀釋，從而造成消化不良。2 過多飲用濃茶，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，影響身體對鐵的吸收，長期下來可能會有貧血的可能。3 過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔。4 茶裡面含有大量的咖啡因會加重胃腸病患者，神經功能障礙，肺病等患者的病情。5 孕婦還不適宜...
長期喝茶對身體有壞處嗎，常喝茶對身體有哪些危害
經常喝茶對身體有害，具體如下 1 導致胃部出現不適 經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態，容易讓胃液出現稀釋，導致食物在進入腸胃後不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病，如消化不良 腹脹等症狀。2 容易發生便秘 長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合，而且還會和食物中的蛋白質結合，生...