1樓:搖一搖
香辣牛肉是做法十分簡單的一道開胃菜。牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。特別適合貧血人士食用。
還是下飯,下酒的好幫手,也可以來做碗香辣牛肉麵,味道完勝某師傅牌的香辣牛肉麵哦!大家快來試試我的簡單做法吧!
香辣牛肉。主料main
牛腱子500克 大蔥3段 生薑5片 大蒜4瓣 冰糖20克 花椒5克 八角2個 茴香籽3克 辣椒3個 郫縣豆瓣醬2湯匙3人份。
輔料others
熱水1壺 清水適量 紗布袋1個 香蔥2棵 香菜2棵。
香辣牛肉的做法。
步驟step
牛腱子肉從冰箱拿出,自然解凍;
步驟step
把牛肉洗淨切成大塊兒,千萬不要切小了,因為牛肉經過燉制會縮小很多。把切好的牛肉塊浸泡在清水中最少兩個小時,期間要不斷地更換清水,直到把牛肉中的血給泡出來;
步驟step
將牛肉塊、大蔥2段、生薑2片、花椒2克和清水放入鍋中一起煮開;
步驟step
將牛肉塊裡面的雜質煮出來之後,清洗乾淨;
步驟step
準備好燉牛肉的配料:生薑5片、大蔥2段、大蒜4瓣、八角2個、辣椒3個、茴香3克、冰糖20克、花椒3克、郫縣豆瓣醬2湯匙;
步驟step
砂鍋加熱,熱鍋涼油,加熱蔥薑蒜煸炒出香味;
步驟step
加入2湯匙郫縣豆瓣醬翻炒出紅油;
步驟step
牛肉塊下鍋翻炒均勻;
步驟step
加入3個辣椒、20克冰糖和3克茴香、3克花椒的調料包;
步驟step
接著一次性新增熱水,注意這裡是一次性添足;
步驟step
電砂鍋選擇「紅燒牛羊肉」程式進行燉煮牛肉,這款電砂鍋燉了70分鐘,想要快速燉好的親可以選擇電壓力鍋哦;
步驟step
紅燒牛羊肉」程式結束之後,根據自己的口味新增適量的食鹽調味(郫縣豆瓣醬如果放的多的話基本不用再放鹽了,這個鹹度自己掌握。);
步驟step
撒上小蔥和香菜即可食用,是下飯,下酒的好幫手!
香辣牛肉的成品圖。
<>香辣牛肉的烹飪技巧。
技巧tips
牛肉的營養價值:
1. 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
2. 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
3. 水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
2樓:善良的孫喊缸
1、食材:牛腱子肉兩塊、食用油適量、冰糖適量、蔥段適量、蠔油適量、薑片適量、生抽適量、花椒適量、鹽適量、大料適量、乾紅辣椒適量、八角適量。
2、準備兩塊牛腱子肉,沖洗乾淨,涼水下鍋,煮出血末,撈出沖洗乾淨備用。
3、鍋裡倒上適量的食用油,然後放入合適的冰糖塊,加熱炒出糖色。
4、然後倒入適量熱水,放上蔥段、薑片、八角、乾紅辣椒、花椒、大料、蠔油、生抽、鹽,進行調味。
5、最後放入焯過水的牛腱子肉。蓋蓋子,大火煮開轉小火燉4個小時。
6、煮好的牛腱子肉,撈出切片。就可以食用啦。
牛肉怎麼滷製作方法
3樓:愛旅遊的小哥丫
食材:
牛腱子肉---800g
花椒---1小勺。
香葉---1個。
桂皮---1小勺。
八角---1個。
大蔥---2根。
冰糖---50g
老抽---2勺。
姜---1塊。
鹽---50g
油---適量。
做法:
1、牛腱子洗淨,整個放入冷水鍋中焯水,煮至變色後撈出,放涼水中浸泡(過涼能使肉質更緊實)。
2、鍋洗淨後倒入少許油,放40克冰糖,開小火炒糖色,炒明察約60秒,至冰糖融化、變焦糖色略微有小氣泡(切記炒糖色一定要開小火,並不停翻炒,否則容易炒糊,如果冰糖是一整塊的,可先用刀拍碎)。
3、立即倒入開水(約300毫公升),燒開熬成糖水,備用(糖水較老抽而言,能使滷牛肉上色更好看,且冷卻後仿槐公升牛肉不會發黑)。
4、焯水後的牛腱子放入高壓鍋,倒入沒過食材的開水,放入八角、桂皮、香葉、花椒、薑片、蔥段、10克冰糖。
5、倒入糖水、老抽、鹽,攪拌均勻。
6、高壓鍋加蓋,大火燒開,上汽後轉小火,煮約25分鐘,放汽開蓋(高壓鍋揭蓋前一定要放汽,沒有高壓鍋用普通鍋加蓋小火慢燉約2小時,至用筷子輕易戳透牛肉即可)。
7、敲重點:取出牛腱子,放涼後冷備老藏一夜(煮好後的牛肉立即取出,放在鍋裡泡久了肉會過於軟爛,冷藏一夜更容易切片,吃起來口感也更佳)。
8、順著牛肉的紋理,切薄片(切牛肉時,順紋理切片,逆紋理切塊)。醬料選擇,可以根據個人喜歡!開吃。
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