1樓：大超說教育
首先把羊肉切塊，然後浸泡一段時間去除血水，然後再把西紅柿切塊，把羊肉和西紅柿一起放入高壓鍋中，倒入水、鹽，燉一點時間就可以吃了。
2樓：行樂樂樂行
首先就是要起鍋燒水，然後要將羊肉清洗之後焯水，然後將西紅柿洗乾淨之後切成合適的塊，之後將西紅柿和羊肉都放進水裡面，然後可以加入一些調料，比如說有蔥花，鹽，雞精，味精，蠔油之類的東西。
3樓：房間號
先將羊肉焯水，然後等待水分瀝乾以後，重新將羊肉放入鍋裡煮，然後再放入切碎的西紅柿以及調味料，等到半個小時以後，羊肉西紅柿湯就做好了。
羊肉湯能放西紅柿嗎?
4樓：牛永嘯
1羊肉湯可以放西紅柿嗎。
可以放西紅柿。
羊肉湯味甘、性溫，含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素a、維生素c、煙酸等營養成分；而西紅柿味甘酸，性平，含有豐富的纖維素、鉀元素、蘋果酸、胡蘿蔔素、番茄紅素等營養成分，兩者在性味以及成分上均無相剋衝突，可搭配同食。
2番茄羊肉湯有什麼好處。
1、促進食慾。
西紅柿羊肉湯富含汁水、味道酸甜，能夠促進唾液分泌，有開胃助消化的作用，非常適合食慾不振、消化不良、不思飲食等人群食用。
2、補虛強身。
番茄羊肉湯中的主要營養成分是蛋白質、氨基酸、番茄紅素、維生素c、鐵元素、碳水化合物、鐵元素、鈣元素、鉀元素、磷元素等，是一道滋補作用很強的菜品，經常食用可以起到補虛強身的作用，適合體質虛弱的人士食用。
3、美容養顏。
西紅柿含有大量的胡蘿蔔素和維生素，羊肉中含有較多的蛋白質和氨基酸，以及礦物質，食用西紅柿羊肉湯可以促進身體的新陳代謝能力、減少面部色素沉著，長期食用可以減輕面部色斑，起到美白潤肺的作用。
4、暖身驅寒。
羊肉在中醫上屬於性溫的食物，有去除體內寒涼之氣的作用，而西紅柿性平，加入燉湯食用，熱騰騰的湯汁和肉塊，非常適合天氣寒涼的時候食用，可起到很好的暖身驅寒作用。
3西紅柿羊肉湯的做法。
材料：羊腩1快，西紅柿5個，蔥、姜適量。
做法。1、羊腩一塊，西紅柿五個。
2、羊肉切小塊，西紅柿也切小塊。蔥切段，薑切片。
3、所有材料放高壓鍋裡，添湯放少許鹽，大火壓20分鐘，關火，待鍋不冒氣時開啟即可盛出食用。
5樓：薔碧琴
羊肉湯能放西紅柿嗎？可以。
狂狂的人 可以放西紅柿。 羊肉湯味甘、性溫，含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素a、維生素c、煙酸等營養成分；而西紅柿味甘酸，性平，含有豐富的纖維素、鉀元素、蘋果酸、胡蘿蔔素、番茄紅素等營養成分，兩者在性味以及成分上均無相剋衝突，可搭配同食。
羊肉西紅柿湯的做法
6樓：江蘇新東方烹飪學院
羊肉 700g
西紅柿 150g
洋蔥 150g
土豆 100g
胡蘿蔔 100g
蒜瓣 適量。
薑片 5片。
桂皮 適量。
鹽 適量。冰糖 適量。
蒜苗 適量。
油 適量。方法/步驟。
羊肉洗淨，剁塊。
準備好所有配菜：洋蔥和西紅柿洗淨切大塊；胡蘿蔔和土豆去皮，切塊；蒜整顆，去皮；姜切大片；少量桂皮，待用。
羊肉冷水入鍋，焯水後用清水洗去浮沫油汙，瀝乾待用。
鍋內下少量的油，加熱後下適量的冰糖，中小火至冰糖融化。
倒入羊肉，不斷翻炒至。
至上色，肉收緊，裝盤待用。
鍋洗淨，下少量的油，加熱，下蒜+薑片+桂皮，翻炒一下。
倒入西紅柿和洋蔥塊，翻炒幾下。
加入胡蘿蔔和土豆塊，不斷翻炒至洋蔥略微變軟。
將羊肉和所有配菜倒入高壓鍋中，一次性加入適量的水（與食材齊平即可）蓋鍋蓋，大火煮至出氣。
改中小火慢燉50分鐘左右。
煲的過程中，準備蒜苗，擇好洗淨，切成中長段。
時間到，揭蓋，撒入蒜苗段，調入適量的鹽。
用勺子攪拌一下，離火蓋鍋蓋燜5分鐘即可。
西紅柿羊肉湯——補血滋養助消化
7樓：健康小馬甲
西紅柿是一種可以促進代謝和促進消化的一種食材，開胃健脾，同時也可以補充豐富的維生素和礦物質，可以有清腸養胃的作用呢，西紅柿怎麼吃呢，和羊肉一起煲湯的話是不錯的滋補氣血的首選。
【西紅柿羊肉湯】
主料】羊血350g、西紅柿200g
輔料】油適量、鹽適量、香菜適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、胡椒粉適量。
【步驟】
1、準備食材。
2、西紅柿去皮切片 ,蒜蔥姜備用。
3、蔥薑蒜入放了少許油的鍋中炒香，再加入去了皮切成片的西紅柿炒至略軟。
4、加入適量水燒沸。
5、在沸騰的鍋中加入羊血，快速攪散。煮開後，即關火，加入香菜，蔥花，芝麻油，鹽，少許雞精調味。
6、最後加入適量胡椒粉食用。
家裡老**行喝羊湯，無論一年四季，家裡幾乎每天都在喝羊湯，今天用著羊血代替羊肉做道補血湯，配上各樣的蔬菜，西紅柿的酸感，配上羊血，清腸養胃又補血，番茄含有對心血管滑頌具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作。這樣一起搭配的話可以有促進代謝和養血備閉的仿讓裂作用，對於氣血不足或者是腸胃不好等情況是有所緩解的，而且還可以幫助人體的正常發育，適合各類人群，還可以暖身潤燥。
西紅柿羊肉湯的具體的做法和它的營養價值，大家看了以後是否有所瞭解了呢，經常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養物質，而且還可以起到保健的作用，補血滋養助消化清腸養胃，適合秋冬季節滋補。
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