1樓：匿名使用者
嘿嘿，我來教你！
中遠投，要滿足的條件有。 臂力。 手感柔和度首先，我們說說手感，這個沒有捷徑就是練習！
時不時空投，也可以看看nba球星門投籃時的手勢，推薦看杜蘭特的。不搞什麼標準動作啊什麼的，要找到自己最舒服的姿勢！
臂力，，，，這個我教你練，站在3秒區裡面，彎曲手肘，用手指和手腕的力量投出去，等到命中率到了百分之七十五而且基本是空心的，你的臂力就很好了。
求採納，提醒一句，一定要堅持！求採納求採納求採納......
2樓：戲凱康
我以前一直是打內線的，最近的一個寒假我開發出了遠投能力。 手臂的力量確實對投籃的影響較大，尤其是遠投。但也有肯能是你沒有找到合適你的投籃姿勢。
我中距離的投籃有點像加內特，但是投三分就是賈米森那種姿勢。所以你先找到你的投籃姿勢，然後再努力練習一段時間，我想你會成功的。
3樓：love灬楓
真的要提高臂力！ 投籃一定要增加臂力！ 然後是尋找自己適合的姿勢 接著日復一日的熟悉、熟練 差不多就這個節奏吧 重點在於尋找適合自己的投籃姿勢。
別看肖恩馬里昂姿勢那麼醜 可那適合他...（好像...） 加油哦！！
4樓：大到**
提高弧度，多練。才打多少時間籃球啊，彈框算個毛
5樓：匿名使用者
臂力不好可以採用雙手投籃這樣便可揚長避短 球投多得多了 自然會準的
6樓：嘻哈匠
買一個小籃筐，再買一個你一隻手就可以拿起來的小球，多投多練。我連了一個周，哈哈，把我爹給看呆了！
7樓：匿名使用者
多練練吧，呵呵，長期練才能出效果啊！！！！
8樓：匿名使用者
多 投
怎樣提高投籃命中率，如何提高投籃命中率
首先要多打比賽，會逐漸習慣的，在面對高強度防守時也會逐漸提高水平。其次有關心態的問題，要進行自我積極談話，可以使自己放鬆，同時也是鼓勵。還有自我假想，關上燈，想像自己在球場上，出色的發揮，進球，這不是自我安慰，白日做夢，而是樹立自信。不管你信不信，充滿自信時的發揮總是比消極，畏首畏尾時好。同時也可想...
怎樣提高投籃命中率，如何提高投籃命中率
投籃就是要常練。科學的方法嘛，給你個nba最常用的，就是5點跳投 記住，是跳投，因為在比賽的時候很少機會可以讓你停下投的 所謂5點呢就是兩個0度角，兩個45度，還有罰球線。3分一樣站這5點上，還有就是3分踏入半步吧，通常這樣就比較科學，這5點就可以涵蓋你所有的投籃區域。我是以前看nba節目學來的，經...
如何提高投籃命中率？怎樣提高投籃命中率？
1 拿球。手掌球的位置非常的重要，對於右撇子，右手掌就放在球頂部，左手掌放在球側部以掌握球的方向。注意右手不要貼球太緊，因為右手抓得太緊，在籃球投出去的時候，手指摩擦籃球的時候就會旋轉得很快。2 投球。投球時將球舉到頭頂，右手臂彎臂成l姿勢。有些人會將球舉到前面，一些人會將球舉到後腦勺，不用拘泥於出...