1樓：匿名使用者
都說考前2小時喝了，你要是從早上開始一直喝到1000米的時候憋尿跑就不好受了。
那應該是加強型的好，這玩意，有人說有用有人說沒用，只要你認為有用就行了，哪怕其實沒有用有點心理暗示作用也好。
2樓：同巧可
是啊~~你們老師說得對~~
不過早餐中餐還是像正常那樣~~就像你平時吃啥就吃啥啦！
我同學也有吃巧克力、紅牛、葡萄糖。
不過，200米考試是必考的噢！（我深圳的，不知道你們是不是也是必考）所以200米考試前10分鐘或20分鐘也要喝點。
總之你喝兩瓶紅牛就行~~
至於葡萄糖，你就買葡萄糖針（也就是葡萄糖注射液，藥店有，也就幾塊錢，3塊錢不到），注射用的那種（我也是喝這種），注射用也可以喝的！
就這樣啦~~
去到那裡不用緊張~~也沒有多什麼什麼的，話說我老師講得好蠻誇張的！
深圳這邊都是用紅外線的噢~~
不知道你是哪的呢！？
補充下：就是你在跑的時候不能想著快到了快到了，而要是整個人處於興奮狀態，你一想著「快到了，快到了」的話，就會不自禁變慢了的，還有就是要穿短褲，可以減小空氣阻力，還有穿釘鞋，但是如果你之前沒有用過釘鞋的話就不要穿，會適得其反。哎~我前幾天體育也是中考，穿釘鞋腳跑被拐了一下，嗚嗚。
3樓：糖糖米花
不要喝紅牛 跑時會想吐想暈的。
最好吃巧克力。
推薦德芙。
4樓：佘
若是以前沒喝過就不要喝了，吃一點點巧克力的卻是可以補充能量的。
5樓：匿名使用者
告訴你一個比較好的方法，啤酒加可樂！這個方法，真的很管用！按一聽來算的話，3分之2的可樂，3分之1的啤酒，注意一定要把氣給弄出去，要不你該漲肚難受，跑不動了！
別嫌味道不好喝，但是很管用，能起到一定的興奮作用！
吃巧克力不管用，哪個只是增加你的熱量，根本起不到興奮作用！你要是想喝紅牛的話，你可以喝一罐加強型和一罐普通型的就可以了！
6樓：匿名使用者
不要吃紅牛，最好吃德芙巧克力！
體育中考前應該什麼時候喝紅牛，中考體育考試喝紅牛好嗎，應該什麼時候喝？
angel小木 在跑1000之前喝吧，不過起效的時間很短。如果你之前喝過的話，其實提高體力沒什麼效果 因為你已經習慣了 那天買了一罐，感覺效果不是很明顯，如果考試的話這麼重要，建議吃點營養加強鍛鍊。 孟高冷 跑800百或者是1000千米之前的半個小時或二十五分鐘前喝。紅牛很 能量的！巧克力別吃太多....
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kite 風箏 在平時就應當保持每天500 1000米的慢跑，在放學後可以到操場慢跑500米左右，這樣成績就能慢慢提高 飲食方面按照平常的習慣就好，不要因為要考試而改變飲食規律. 晗溦 吃巧克力不是很好,比較膩,難消化,吃了還要喝水.超痛苦的其實不管吃什麼,喝紅牛喝葡萄適喝葡萄糖水都是心理上的鼓勵作...
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