1樓：匿名使用者
如果按照你給的標準，模板是凱爾特人的拉簡-隆多。突破無解，投籃為零。
另外，傳球等於納什……這話不能亂說，中國能有幾個打籃球的能有納什的傳球水平。
好好加強下投籃吧，不然等你到了高中，人家防守你的時候放你一步，防突不防投，真正突破的時候還有人來補一下，你就夠受的了。不會中投的後衛不是好後衛。
2樓：無韋德不籃球
突破時無解？
你打過正式比賽沒有啊（至少是校與校之間的，會打聯防會跑戰術等）？
隨便一個聯防你就沒法了信不？
韋德突破都能被限制你居然敢說你無解。
特別你還沒中投的人，我直接放你一步半不擋拆你永遠別想突破過去。
所以你現在必須開發你的中投那時候你才可以說你在普通初中生裡面無解。
3樓：匿名使用者
伸直手大約？？？當pg，絕對的parker型，能突不善投，又快又能分球。
4樓：戀ai不悔
給樓主分享個國內專業的籃球技術**教學**（wohoops），裡面有很多講解籃球技術的**與各種訓練方法，還有前nba巨星皮蓬和前國家隊主教練銀狐哈里斯指導的技術**教學哦！！！喜歡籃球的朋友都可以進去看看，對提高球技會很有幫助的哦！！
5樓：匿名使用者
westbrook
加強投籃，不然後衛沒法生存。
6樓：網友
身體太單薄了，首先練到至少90kg，然後把投籃練練好，天賦不夠當然要多多聯絡，約等於nash麼也是瞎說說的，自我感覺好了點，就你這樣的身體條件，突破無解那也是防守人比較菜。
身體練不壯，沒啥大前途，基本勉強打個pg巴。
7樓：匿名使用者
。。。能說突破別人 別人無解。照你這麼說 你進攻時沒問題的 。
額 你都說你是組織後衛了 還問什麼位置？你給的資料主要是你的彈跳 你的彈跳跟我差不多 不過臂展比我10多公分。你要長肌肉 就要鍛鍊 加上吃高蛋白的食物。
8樓：許曉星大便
你的力量呢？ 你的身體對抗呢？ 你約等於納什是在什麼前提下？ 恐怕還要好好練！！！
9樓：手機使用者
後衛不錯的注意。我也和你差不多。一直打後衛。。。
10樓：囧
很簡單你的摸板是凱子的羅多。
籃球技術問題？
11樓：謇國英香儀
這是怯場的表現，你胡亂投籃因為你顧慮太多，你怕被斷球，你怕你過人無法晃開對手，你怕你傳球出現失誤，這是心理素質不過硬的表現。你認為你的技術還算可以，而且有進步的空間，那麼你要做的就是在此基礎上加強自己的基本功，不要忽視這點，這是很重要的，基本功過硬就會提高你的心理素質，然後加強你的中投命中率，你的護球能力，還有你的傳球能力，要從最簡單的坐起，然後再打比賽的時候嘗試先運球，不要停球，然後觀望全場隊友的跑動，跟著自己的感覺走。
當你再次面對高手的時候，你會認為他們比你打得好理應拿到更多的球，這樣你更不能亂投，你就可以當做一名後衛，組織進攻，給他們助攻，在拉出空位之後，你可以選擇中投，進球之後一定要對自己鼓勵，增加自己的信心，鍛鍊自己的心理素質。
最後你可以嘗試的過人，不要怕失敗，但也不能亂來，比如說這次失敗了，就再傳球，然後有機會中投一下，這樣在給自己積累信心，然後再次嘗試過人，慢慢就會好起來的。
祝你越來越棒！
12樓：圭德文倫亥
暈死。這個沒得克服啊。你要多找那些高手打。打得多有贏過就有心理優勢。慢慢的不會懼怕。那你就可以贏到高手了。我也是這樣的！
不過最好多同一些不色的人打。那樣你不知道他是不是高手。所以你有心理優勢哦！
提升帶球就練手指的靈活和力量。這樣運球速度快。容易過人。我也在練中。
怎麼解釋籃球個人技術
13樓：網友
籃球場上的個人技術是一種風格`. 比如說`. 我得分的方式特別`(形成一種打球的風格).
得分就是我的個人技術`. 長得高。或者跳得高` 能蓋帽` 能搶籃板` 也算是個人技術。
個人技術僅僅不是全面性的`!.全面的技術 需要能進攻(得分。`突破`.
傳球) 能防守(籃板`.蓋帽。`搶斷`) 全面的技術不是要求所有技術都是頂尖的 只要有一方面的特長` 形成一種風格 就是個人技術`.
技術全面的人 通常打3號位(小前鋒) 或者4號位(大前鋒)` 由於個人技術不是每個球員都能全面的。 所以。
就會出現其他的3個位置(中鋒`得分後衛`控球后衛)..努力吧 少年`!.
14樓：網友
一專多精，能勝任很多位置，有一個位置特別適合。不被某一種球風打爆吃死，至少能互爆。
籃球技術問題
15樓：惡龍再臨
防蓋帽我在學校教過你了；彈跳綁沙袋蛙跳，縱跳，沙袋我可以給你帶，晃人時眼睛看的方向與突破方向相反，多拍球，把控球練好了，才能向我說的一樣晃人，不然球容易掉；還有，重心放低，不運球的肩相應抬高一點，護一下球；步伐沒什麼特別的，向前邁的腳與運球手最好稍微錯一下。
16樓：匿名使用者
不一樣的球員有不同的突破方法，以前熱隊的哈達威擅長胯下運球，艾弗森擅長速度突破，據說能把人的腿晃斷，不過大多數突破時還是需要隊友打個掩護。
17樓：蔣碧鳳
看你的創造力和天賦了 這個不能強求的。
18樓：0沙漠送葬
突破過人之後，一定要知道補防人員的位置調整最後上籃的起跳高度（越高愈好），在空中注意對方的封蓋，不要有太多動作，動作多了，做不大是沒用的。
真正躲人的拉桿實際上都是無奈之舉。拉桿對人的腰腹力量要求極高。咱們普通人拉桿，在起跳之前腦子裡就在想「我要拉桿上籃」。
實際上高手，都是在空中遇到封蓋，沒有了出手路線，才臨時做的拉桿。而且，不能有協防的人，否則很容易被帽。如果你想拉桿，有個小技巧，就是騰空後到最高點時彎曲膝蓋，這樣你就有了更多制動時間，別人也會覺得你跳的高，夠飄逸。
至於彈跳，我就不說了，方法有的是。不過一定要堅持。
晃人，做什麼動作無所謂，只要求一點，你只要讓防守隊員的重心離開腳下就行了。重心不在腳下，那麼他做防守動作就會有阻礙，你就可以選擇加速變向或者投籃了。
19樓：
你指的是背後蓋帽還是正面，如果是正面我建議你跑投（不要讓對手看出你的腳步輕易不要起三步籃），背面的話可以換手上籃。拉桿一定要抓準時機。訓練彈跳：跳繩、連續起跳。
晃人時動作一定要逼真，雙腳不要一起跳，交替。注意重心。
20樓：網友
你吃不下苦的···練彈跳··我笑了···我184,75公斤，彈跳60，最好的辦法就是蛙跳··而且你肯定會覺得沒效果就不練了··我很堅信我的預言··
籃球的一個技術
21樓：小貟隱姓埋名
我建議你上優酷網上搜一個看看！這個背對單打有很多進攻方式的！有點說不清楚的！我也就會那麼幾種！
關於籃球的技術
怎麼提高籃球技術，怎樣提高籃球技術
方法 步驟。1 勤學苦練。想打好籃球，提高自己籃球技術，勤學苦練是必須的，孰能生巧。訓練時最好找幾個好友進行對打，比自己單練更有用處，效果更好。2 找個好師傅。想學好籃球，打好基本功，找個專業的師傅很重要。籃球的技術好與壞，與剛開始接觸籃球時的學習密不可分，一般剛開始學的動作 習慣等，到後面很那改，...
如何提高籃球技術，如何提高籃球技術？
提高籃球技術的方法如下 1 勤學苦練 想打好籃球，提高自己籃球技術，勤學苦練是必須的，孰能生巧。訓練時最好找幾個好友進行對打，比自己單練更有用處，效果更好。2 運球方面 運球時重心要低且要平穩，運球高度應該在腰以下，用眼的餘光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球，掌心向下拍球，不要反手腕。...
怎麼快速提高籃球技巧？怎麼快速提高籃球技術？
方法 1 勤學苦練。想打好籃球，提高自己籃球技術，勤學苦練是必須的，孰能生巧。訓練時最好找幾個好友進行對打，比自己單練更有用處，效果更好。2 找個好師傅。想學好籃球，打好基本功，找個專業的師傅很重要。籃球的技術好與壞，與剛開始接觸籃球時的學習密不可分，一般剛開始學的動作 習慣等，到後面很那改，因此一...